焗烤海鮮飯是以白米飯、洋蔥為主料的食品。
材料 | 用量 |
白米飯 | 150g |
洋蔥 | 小半隻 |
青紅椒 | 半個 |
大蝦 | 3個 |
扇貝，墨魚塊，蝦仁 | 各50g |
馬蘇里拉cheese | 越多越好 |
大蒜，羅勒末 | 少許 |
1. 青紅椒切丁，洋蔥切丁，墨魚改刀，所有材料準備好待用 |  |
3. 炒飯放到烤盆里舖好，不要鋪太滿，三分之二。最上面放上大蝦和扇貝，再撒上cheese末。這張圖片是才開始撒的，注意最好鋪滿 |  |
4. 烤箱上下火180度15分鐘，取出，撒上少許羅勒末 |  |
5. 開吃 |  |
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