減肥中心就是幫助肥胖人士減去過多脂肪以達到健康目的的專業機構。
基本介紹
- 中文名：減肥中心
- 簡介：幫助減掉脂肪達到健康的專業機構
- 分類：全封閉式減肥中心
- 分類：針灸減肥中心
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減肥中心概述
減肥中心就是幫助肥胖人士減去過多脂肪以達到健康目的的專業機構。一般在我們生活的身邊都存在著各式各樣的減肥中心，基本可以分為：運動減肥中心，針灸減肥中心，推拿減肥中心等等。雖然不同減肥中心的瘦身原理不盡相同，但是在減肥中心瘦身總比在家瘦身要來得有效果，因為在中心減肥是一種專業、有效、實惠的減肥手段。減肥中心以提倡最大限度的消耗掉人體更多的脂肪、提高人體心肺功能與基礎代謝率，並且通過嚴格科學的營養干預，最終達到最理想的減脂瘦身效果。
減肥中心分類
全封閉式減肥中心
採用全封閉式運動減肥的訓練模式。在減肥中心，營員將通過體育運動、控制飲食和改變生活習慣使得營員們不但體重下降了，同時也養成了正確科學的生活習慣從而拒絕反彈。整個減肥訓練營中堅決反對和排斥輔助藥物，倡導營員應該通過科學健康的方式來減肥。
同時，訓練營也考慮到營員的心理狀態，積極推出各種外出活動以調節營員的心情。例如：外出唱歌，旅遊和游上海世博會等。希望營員可以在輕鬆開心的心情中快樂健康減肥。
優點：一般通過健康的運動方式來減肥效果非常明顯，不輔助藥物，會員減肥成功後也會養成相應的飲食、運動和生活習慣，不易反彈。
缺點：花費偏高，需要有一個周期的空閒時間，不適合那些工作或學習十分繁忙的人群。
針灸減肥中心
針灸減肥中心是通過對肥胖者神經及內分泌功能的調整，由專業的技師為您針灸服務，可以抑制肥胖者亢進的食慾，減少進食量，同時抑制肥胖者亢進的胃腸消化吸收功能，控制機體對營養物質的吸收，配合控制飲食，從而減少機體能量的攝入與儲存；另一方面，針灸減肥可促進能量代謝，增加能量的消耗，促進體脂動員及脂肪分解，最終實現減肥效果。
優點：費用中等，減肥效果一般，每周只需一二小時時間即可。
缺點：雖然控制了會員的食慾，但是會員自己如不運動效果不會太理想，停止針灸後容易反彈。
推拿減肥中心
推拿中心通過推拿手法進行脂肪運動的方式，不需要你花費力氣，你只需要躺在床上輕輕鬆鬆“做”運動。當你全身接受推拿師專業的推拿時，可以說是通過被動運動，以達到減肥目的。
推拿減肥的原理在於抑制食慾。從中醫角度來說，一般食慾過於旺盛的人，都是身體機能不協調的人，他們多有脾胃不運的毛病，而且多濕、多痰及氣虛通常是他們的體質特點，這些肥胖者若通過推拿進行減肥容易見效。
優點：費用適中，減肥效果適中。
