清熱瀉火

石膏入藥已有二千多年的歷史。《名醫錄》曾記載，睦州（今建德）楊士丞有一女，患骨蒸內熱外寒，請了許多醫生治療未愈，後來處州（今麗水）有位姓吳的醫生就用了石膏，病人體溫恢復了正常，證明了石膏有良好的退熱作用。

基本介紹

• 中文名：清熱瀉火
• 四種清熱瀉火食物：蓮藕芹菜西紅柿甘蔗
• 作用：清熱瀉火
• 面向人群：體熱者

四種清熱瀉火食物

蓮藕。

性味甘寒、可清熱止渴、潤肺滋陰。蓮子心、蓮藕切小塊，與半顆去皮並切小塊的水梨熬水，加入冰糖可食。可改善口乾口臭，助清心安神、入眠。

芹菜。

性涼微寒、味甘苦，緩解心火旺盛。將適量芹菜、蘋果榨汁，加開水及蜂蜜喝，可降火氣、降血壓。

西紅柿。

性味甘酸、微寒，可消食積、解渴，改善發熱煩渴。取小西紅柿、半顆奇異果、適量低脂優酪乳或水榨汁，至帶顆粒狀飲用，可清熱止渴、助降心火，並具健胃功效。

甘蔗。

性味甘平，可利尿、清熱、止渴。取綠豆加水煮40分鐘至軟爛後熄火，將湯倒掉，再將綠豆加甘蔗汁攪和即可飲用，可利尿、消暑解毒。

石膏小驗方

簡介

近代名醫張錫純因喜用大劑量石膏而成了有名的“張石膏”。他說：“石膏涼而能散，有透表解肌之力，外感有實熱者放膽用之，直勝金丹。”石膏主要成分是含水硫酸鈣，其性味辛甘、寒。

生石膏

清熱瀉火，除煩止渴，主治熱病壯熱不退，煩渴，神昏譫語，發狂，發斑，肺熱喘咳，中暑，胃火頭痛、牙痛，口舌生瘡。

煅石膏

收濕，生肌，斂瘡，止血，外治潰瘍不斂，濕疹瘙癢，水火燙傷，外傷出血。

石膏治病的驗方

1.心煩頭痛：石膏150克，粳米80克。先煮石膏，取其汁與粳米同煮成粥。

2.痰熱咳喘：石膏、寒水石各等份，共研細末，每次吞服9克，溫開水送下，每日3次。

3.胃火牙痛：石膏研末，用醋糊成丸，如綠豆大小，每次吞服10丸，每日3次。

4.口渴舌燥：石膏180克，烏梅20枚，水煎煮，每日1服，分2次服。

5.水火燙傷：石膏研末，外撒患處。