特點: 色澤金黃,外酥香里鮮嫩。
基本介紹
- 中文名:涼味脆鮮蘑
- 主要原料:蘑菇,豬肥膘
- 是否含防腐劑:否
- 適宜人群:青年人,老年人

特點: 色澤金黃,外酥香里鮮嫩。
特點: 色澤金黃,外酥香里鮮嫩。食材主料: 大鮮蘑菇24隻。輔料: 精鹽5克,雞脯肉200克,味素2.5克,豬肥膘30克,紹酒25克,雞蛋清2隻,蔥薑汁10克,乾澱粉75克,花椒鹽10克,芝麻油10克,熟豬油1000克(...
色澤淡雅,清爽可口,鹹鮮味美,質嫩爽脆,尤宜下酒。製作方法 1. 將鮮蘑清洗乾淨,擠去水分切成薄片;2. 將腐竹發好切成3 厘米左右的段;3. 冬筍削去外皮,洗淨,切成象眼片;4. 將黃瓜去蒂,洗淨,切成象眼片待用;5. 將切好的腐竹用開水焯好,放入冷水中投涼,擠去水分裝容器中待用;6. 將鍋置火...
鮮蘑鴛鴦菜花的特色:此菜白,綠相間,清脆爽嫩。製作步驟 1. 將菜花、花椰菜洗淨,剝成小朵;2. 口蘑去根改刀;3. 將菜花、花椰菜、口蘑分別放入開水中焯過撈出,倒入涼開水中過涼,瀝乾水分待用;4. 先將菜花、花椰菜、口蘑分別放入器皿中;5. 器皿內加入精鹽、雞精、花椒油拌勻;6. 再把菜花、花椰菜...
炸鮮蘑是以蘑菇、胡椒粉、鹽、麵粉、澱粉為原料的菜品,採用炸制為主要製作工藝。 配料:雞蛋(一個)調料:胡椒粉、鹽、麵粉、澱粉 做法:蘑菇洗淨,晾乾一點,撕成小條,加一點鹽,灑一點胡椒粉,打一個雞蛋,均勻拌在蘑菇里,再加少量麵粉和適量澱粉拌勻,感覺不要太稀。油燒熱,再往裡下蘑菇,下的時候,...
蘑菇(鮮蘑)食療作用:蘑菇味甘、性涼,歸胃、大腸經;有益神開胃,化痰理氣,補脾益氣之功效;主治精神不振、食慾大減、痰核凝聚、上嘔下瀉、尿濁不禁等症。生菜(團葉)食療作用:生菜味甘、性涼;具有清熱爽神、清肝利膽、養胃的功效。食物相剋 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃與兔肉、柿子同食導致腹瀉同時不宜與...
鮮蘑菇燉豆腐是由嫩豆腐、熟筍片、鮮蘑菇為主材製作而成的一道菜品,屬於浙菜系。菜蘑菇鮮脆,豆腐松滑,湯汁清純,味美可口。所需食材 主料:嫩豆腐500克。 輔料:熟筍片25克、鮮蘑菇100克。醬油10克、精鹽2.5克、味素2.5克、紹酒5克、麻油5克、素湯(大豆熬制)400克。製作方法 豆腐放入盤中,加入料酒...
9. 鍋內加入土豆泥、冬筍、香菇、鮮蘑煸炒均勻,加鹽、味素、料酒繼續煸炒入味,盛出晾涼做餡心;10. 將豆腐皮去掉厚邊,用濕布燜軟,兩張粘在一起,均勻地抹麵糊,將炒好的餡心攤在豆腐皮中間捲成卷;11. 炒鍋上火,加油燒熱,將豆腐皮卷裹上面糊後下鍋炸至金黃色,撈出控油,置盤中;12. 原鍋留底...
果味熘脆卷是一道美食,主要用料是油皮250克,土豆(黃皮)100克,香菇(鮮)30克,冬筍30克,蘑菇(鮮蘑)30克,荸薺30克,白蘭瓜20克,哈密瓜20克等,製作而成。製作材料 調料:植物油60克,醬油10克,白砂糖50克,醋20克,鹽2克,大蔥6克,姜3克,味素1克,料酒20克,澱粉(玉米)100克,小麥麵粉50克 做法 1....
鮮蘑煨冬筍,是一道美食,主料為冬筍2000克。菜系及功效 家常菜譜 減肥菜譜 糖尿病食譜 高血壓食譜 高脂血症食譜 口味 鹹鮮味 工藝 煨 製作材料 主料:冬筍2000克 輔料:香菇(鮮)250克 調料:黃酒15克,雞油25克,鹽2克,澱粉(玉米)5克,味素1克 特色 冬筍脆嫩,蘑菇鮮嫩,湯醇味厚。製作 1. 剝去鮮...
扁豆炒鮮蘑是一道美食,材料有扁豆200克,鮮蘑100克。調料 色拉油25克,精鹽2克,五香粉2克,味素2克,蔥薑末各3克,辣椒油10克。做法 1.將鮮蘑撕成小片,放入鍋中焯一下。2.將扁豆去筋,清洗乾淨,切成絲,裝入盤中待用,將焯好的鮮蘑,撈出,過涼擠乾水分,蔥姜切成末,裝入盤中待用。3.熱鍋放油...
炸蘑菇是一道色香味俱全的地方名菜,屬於魯菜系,製作原料主要有蘑菇、雞蛋等。色澤金黃,香脆可口,補益腸胃,滋陰潤燥。菜品特色 炸蘑菇是日常生活中一種食品,主要食材是蘑菇。蘑菇洗淨後放入沸水略焯後撈出,瀝乾水分。炒鍋上火,放油適量燒熱,下生薑片炸香,烹入黃酒,素鮮湯,下蘑菇,精鹽,味素,燒沸至湯...
輔料:胡蘿蔔 100克 蘑菇(鮮蘑) 150克 調料:小蔥 10克 大蒜 10克 鹽 5克 醋 5克 香油 10克 各適量 製作方法 1. 將花椰菜洗淨分成小塊,用滾水燙一下,攤開,涼涼;2.將適量胡蘿蔔切成小丁,蘑菇切成片,過水燙一下;3.切適量的蔥絲和蒜末;4.將花椰菜、胡蘿蔔、蘑菇、蔥、蒜放一起,加適量鹽、...
乾炸平菇,菜名,乾炸的菜餚很多,乾炸平菇實為少見,但平菇並不少見,市上出售的白色大朵鮮蘑即是,過去宴會才有,如今已走入尋常百姓家。營養分析 小麥麵粉:麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效。平菇:平菇含有抗腫瘤細胞的硒、多糖體等...
蘑菇(鮮蘑)食療作用:蘑菇味甘、性涼,歸胃、大腸經;有益神開胃,化痰理氣,補脾益氣之功效;主治精神不振、食慾大減、痰核凝聚、上嘔下瀉、尿濁不禁等症。做法指導 香菇(鮮)做法指導:1. 發好的香菇要放在冰櫃里冷藏才不會損失營養;2. 泡發香菇的水不要丟棄,很多營養物質都溶在水中;3. 把香菇泡在水...
素炒麵是一道美食,主要食材為麵條、腐竹、蘑菇燈,調料為大蔥、姜、油等,該道菜通過將食材倒入鍋中翻炒烹飪製作而成。菜譜名稱 素炒麵 菜品口感 此面顏色金黃,鮮香味美,清淡適口。製作材料 主料:麵條(標準粉)(500克)輔料:腐竹(40克) 蘑菇(鮮蘑)(60克)冬筍(60克) 油菜心(100克)調料:大蔥(10克) 姜...
菇類的清香,豆腐乾的豆香,冬筍的脆香,油菜的馨香,揉合成一縷自然樸實的淡雅芳香。製作材料 主料:香菇(乾)(50克) 冬筍(100克) 蘑菇(鮮蘑)(100克) 豆腐乾(50克) 油麵筋(50克) 油菜(1000克)調料:大蔥(10克) 姜(10克) 植物油(25克) 香油(10克) 鹽(4克) 味素(1克) 醬油(5克) 雞蛋(75克)...
每100克鮮蘑菇中含優質蛋白質2.9克、脂肪0.2克、碳水化合物2.4克、膳食纖維0.6克、鈣8毫克、磷66毫克、鐵1.3克、維生素B 0.16毫克、煙酸3.3毫克、維生素C 4毫克。此外,還含有非特異植物凝集素、酷氨酸酶等物質,因而它是一種營養豐富的食用菌,是各種菜餚的理想配料。食療效果 蘑菇含有豐富的賴氨酸。
蘑菇(鮮蘑):蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力;巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質具有鎮痛、鎮靜的功效,據說其鎮痛效果可代替嗎啡;蘑菇提取液用動物實驗,發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用;蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分平衡,還可吸收...
主料:魚翅(乾)(500克) 鮑魚(400克) 母雞(800克) 花菇(250克) 冬筍(600克) 豬肘(750克) 草菇(200克) 海參(水浸)(500克)鴨(1000克) 豬蹄筋(300克) 對蝦(500克) 豬肚(500克) 蘑菇(鮮蘑)(200克) 豬排骨(大排)(500克)調料:姜(25克) 醬油(50克) 冰糖(50克) 白砂糖(20克) 味素(10克) ...
【主料】: 雞蛋 150克 小麥麵粉 25克 輔料: 洋蔥 25克 蘑菇(鮮蘑) 25克 芹菜 20克 【調料】: 啤酒250克 檸檬汁10克 鹽3克 姜3克 胡椒粉1克 植物油30克 各適量 【製作工藝】1.將雞蛋磕入碗內,放入麵粉、洋蔥末、精鹽、薑末、胡椒粉攪打均勻,用煎鍋攤成蛋餅。2.炒鍋置火上,放入植物油,燒熱後...
熗腐竹是一道以腐竹、鮮蘑、鹽等為主要食材製作的美食。原料:腐竹150克(三兩),鮮蘑50克(一兩),鹽適量,味素少許,花椒油少許,薑末適量。做法:1.腐竹用涼水泡兩小時,回軟後,切成1厘米寬\2.5厘米長的段,在沸水中燙透,撈出投涼,取出瀝乾水分。2.鮮蘑片成小薄片.3.腐竹段鮮蘑片放在碗裡,加鹽,...
1.油菜洗淨,用水稍焯、過涼;2.火腿、冬筍、油菜心、鮮蘑、雞肉(煮熟)均切絲;3.勺內放植物油,用蔥花、薑末熗鍋,出香味後加入醬油、料酒、雞湯、白糖、鹽,再加入火腿、冬筍、水發海米,最後放入薇菜,用大火燜5分鐘左右熟透後,再放油菜心、鮮蘑、熟雞肉、味素略燒,用溫澱粉勾芡,淋紅油、花椒油翻勻即...
大白菜餃是以大白菜、香菇等為主料的菜品。大白菜餃子是把大白菜的甘嫩芳香,清爽多汁與鮮菇、嫩筍、香豆乾一起包入水餃中,盡情享受豐富鮮餡在口中跳躍的欣喜滋味吧!菜譜名稱 大白菜餃 所屬菜系 快餐/主食 製作材料 主料:大白菜(小白口)(1000克) 香菇(乾)(50克)蘑菇(鮮蘑)(100克) 冬筍(100克) 豆腐...
(鮮蘑):蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力;巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質具有鎮痛、鎮靜的功效,據說其鎮痛效果可代替嗎啡;蘑菇提取液用動物實驗,發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用;蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分平衡,還可吸收余...
鮮蘑...10克 味素...5克 豆腐乾... 1塊 醋...50克 油皮...2張 香油...10克 鳳梨...1塊 花生油...1000克 製作流程 1.土豆去皮、洗淨、煮熟,碾成細泥,加入精鹽 5克拌勻。胡蘿蔔、冬菇、冬筍、青豆、鮮蘑切成小丁,用沸水氽透撈出。胡蘿蔔 、冬菇、冬筍各留出 15克待用。2.炒鍋洗淨置火上,...
【主料】水發竹蓀150克,雞脯肉100克,肥膘50克,鮮蘑末、火腿末各10克,莞豆苗少許。【調料】濕澱粉、料酒各10克,鹽、麵粉各少許,雞蛋清30克,清湯250克,蔥姜水適量。【製作過程】 (1)雞脯、肥膘剁成泥,調入蛋清、蔥姜水、鮮蘑末、料酒、鹽,製成雞泥,豆苗切成末。(2)發好竹蓀用開水氽一下,用...
什錦蛋丁湯是以冬筍、火腿、豬肉為主料製作的菜品。簡介 類別:湖南菜 營養不良調理 圍孕期食譜 學生膳食 青少年食譜 主料: 冬筍70克 火腿25克 豬肉(瘦)50克 蘑菇(鮮蘑)50克 蝦仁50克 豌豆25克 豌豆苗250克 雞肉50克 雞蛋350克 調料: 鹽10克 味素2克 大蔥10克 胡椒粉1克 雞油15克 製作工藝 1.提前...
2、髮菜用溫水泡開,洗淨泥沙,挑淨雜物,然後用手指捲成一個個算珠大小的球,放在盤內,加入清湯100克,上籠蒸10分鐘左右。胡蘿蔔、青筍均去皮,削成鮮蘑形狀,用開水煮透,過涼。打開鮮蘑罐頭,用原汁泡上。3、走菜時,用清湯(200克)將胡蘿蔔、青筍、鮮蘑分別加味煮熟。銀耳、髮菜從蒸籠里取出,將銀耳扣...
