《活在當下,靜心修行:快樂活在當下,靜心即是完美》是連載於搜狐讀書的社會歷史小說，作者是付娜
基本介紹
- 中文名：活在當下，靜心修行：快樂活在當下，靜心即是完美
- 小說類型：社會歷史
- 作者：付娜
- 小說進度：已完結
- 連載網站：搜狐讀書
內容簡介
靜心是一種狀態、一種生命覺悟。 好好活著,靜心修行,每個當下所處的環境都是道場。 不得不承認,當今很多都市人都有一種強迫性思維,每當下班的時候,自己的思想還一直不斷地在想工作的事情,過去發生的事情或未來的事情一直在頭腦中轉,無法活在當下。慢慢地,當身體認同了頭腦,就表現為壓力或負面情緒,緊張、焦慮、壓抑...如何讓自己的生活節奏慢下來,停止思考那些“瑣事”,進而放下一切,活在當下,享有快樂?本書告訴你,慢下來的秘訣就是-靜心修行……
