油菜爆雞胗是一道以雞胗、油菜為主料的菜品。該菜品主料為雞胗與油菜,輔以薑絲、乾辣椒、豆瓣醬、米醋等調料,通過急火快炒技法呈現。預處理需將雞胗切花刀後用料酒、豆瓣醬、味極鮮醃製1小時,油菜手撕至與雞胗大小相近。烹飪時先爆香薑絲辣椒,再爆炒醃製雞胗至八成熟,加入油菜翻炒收汁,出鍋前淋米醋提鮮。成品以雞胗脆嫩、油菜清香為特色,調味融合川式醬香與米醋酸鮮。
基本介紹
- 中文名:油菜爆雞胗
- 主要食材:雞胗 油菜,薑絲 乾辣椒兩個

油菜爆雞胗是一道以雞胗、油菜為主料的菜品。該菜品主料為雞胗與油菜,輔以薑絲、乾辣椒、豆瓣醬、米醋等調料,通過急火快炒技法呈現。預處理需將雞胗切花刀後用料酒、豆瓣醬、味極鮮醃製1小時,油菜手撕至與雞胗大小相近。烹飪時先爆香薑絲辣椒,再爆炒醃製雞胗至八成熟,加入油菜翻炒收汁,出鍋前淋米醋提鮮。成品以雞胗脆嫩、油菜清香為特色,調味融合川式醬香與米醋酸鮮。
油菜爆雞胗是一道以雞胗、油菜為主料的菜品。該菜品主料為雞胗與油菜,輔以薑絲、乾辣椒、豆瓣醬、米醋等調料,通過急火快炒技法呈現。預處理需將雞胗切花刀後用料酒、豆瓣醬、味極鮮醃製1小時,油菜手撕至與雞胗大小相近。烹飪時先爆香...
爆炒雞胗肝是一道家禽內臟類家常菜,主料為雞肫與雞肝,配以水發木耳、玉蘭片、油菜等輔料,通過爆炒工藝製作而成。其製作過程包含原料預處理、滑油、調汁、顛炒等步驟,最後淋入芝麻香油增香裝盤。該菜品富含蛋白質、維生素A、B族維生素及鐵、鋅等礦物質。其中雞肝含維A量遠超奶蛋肉類,具明目護眼功效;木耳含鐵與...
油爆雞丁 滑炒雞絲 蘋果雞 炸八塊 爆炒雞胗 繡球雞胗 乾煸雞塊 油淋雞 光棍雞 沂蒙大盆雞 孜然雞心 黃燜鴨肝 爆炒心花 畜肉類 紅燒牛肉 蔥爆羊肉 煨羊肉 蔥燒大腸 清炸大腸 奶湯大腸 九轉大腸 大腸燒豆腐 山東丸子 南煎丸子 清汆丸子 四喜丸子 卷煎 軟炸腰穗 爆炒腰花 熗炒腰穗 熘肝尖 玻璃肉 醬爆肉丁...
火腿炒油菜/火腿炒蠶豆/雙筍炒臘腸 香腸炒荷蘭豆/西藍花炒牛肉/仙人掌炒牛肉 羊肉炒魚絲/滑熘羊裡脊片/芹菜炒羊肝 萵筍燒兔 蘿蔔炒鴨條/辣炒香鴨 豉椒子雞/鳳梨炒雞片/雞絲炒魔芋 韭黃炒雞柳/酸豆角炒雞胗/冬筍炒鵪鶉片 番茄魚丁/洋蔥炒鱔魚/韭黃炒墨魚 彩椒魷魚/荷蘭豆炒鮮魷/蘆筍炒蟹腿 三絲清炒蟹 韭菜...
◆可樂雞翅 ◆豉醬蒸鳳爪 ◆藕丁雞脆骨 ◆鄉村雞節骨 ◆泡椒雞掌中寶 ◆滷雞腿 ◆小炒雞腿肉 ◆臘雞腿炒萵筍 ◆臘雞燒竹筍 ◆白椒雞胗 ◆辣炒雞胗 ◆雙絲雞胗 ◆乾椒爆雞胗 ◆白豇豆辣椒炒雞胗 ◆滷水雞胗 ◆銀杏雞腎 ◆雞胗豇豆絲 ◆洋蔥炒雞雜 ◆酸辣雞雜 ◆香辣板鴨 ◆清蒸板鴨 ◆...
香蔥拌雞胗 春筍炒雞胗 油爆雙脆 雞爪 鹽焗雞爪 辣椒泡雞爪 憨豆燜雞爪 核桃花生煲雞爪 雞爪冬瓜湯 鴨肉 鳳梨拌鴨塊 扒鴨 葵花鴨子 梅子鴨 薑母鴨 鴨脯肉 水晶鴨絲卷 鴨絲烹掐菜 醬爆核桃鴨脯丁 鴨蓉白菜 煎鴨脯 鴨肝 酒醉鴨肝 鹽水鴨肝 水產類 貝 貝尖拌雙瓜 芥末北極貝 三色拌烏貝 魚香鮮貝 淮山炒...
1.雞胗切菊花刀,焯水撈出,水裡放點薑片花椒料酒,可以去雞胗的異味;2.蒜薹切段,指天椒斜切為二;3.蒜泥薑末,泡椒準備好;4.鍋內放油,小火炒香蒜泥薑末,泡椒;5.倒入雞胗翻炒均勻,放十三香,糖,蒸魚豉油,炒勻燜一會入味;6.倒入蒜薹和指天椒,下鹽,炒到蒜薹合適熟度。出鍋放味素即可。蒜薹加...
素手卷 桂花蜜山藥 蔥油金針菇 茼蒿千張卷 酸辣裙帶菜 拌三絲 乾椒鵝腸 涼拌雙色 滷鴨脖 紅油雞胗 滷水鴨腎 泡椒鳳爪 涼拌海藻 鹽水雞胗 魚皮拌花生 口水鵝腸 芥末魚皮 鹵豬尾 炒、爆、熘 豆角茶樹菇炒茄子 苦瓜炒火焙魚 豆角肉末炒欖菜 尖椒芽菜炒蛋 炒農家四寶 雞腿菇炒腐竹 魚香肉絲 韭菜炒核桃仁 韭黃...
青蒜爆雞胗 魚香荷包蛋 回鍋鴨肉 風味松花蛋 如意鴨卷 酒釀清蒸鴨子 蛋黃炒蟹 鹹蛋黃炒大蝦 薑汁松花蛋 椒麻滷鵝 醋姜松花蛋 砂鍋醬鵝 枸杞桂圓燉鵝肉 鹹蛋黃扒油菜 鵪鶉海帶湯 火爆乳鴿 氣鍋酸菜鵝 蟲草燉乳鴿 紅豆蓮藕燉烏雞 八寶豆腐 南瓜烏雞湯 滑熘豆腐 髮菜豆腐湯 香菇木耳豆腐 什錦凍豆腐 海米燉凍豆腐 ...
104 辣爆羊腸 105 番茄木耳雞片 105 青豆米粒雞丁 106 雞肉炒三絲 106 爆炒雞胗 107 娃娃菜炒雞胗 107 香菜胡蘿蔔炒雞胗 108 山椒炒雞腳 108 紅燒雞腳 109 青椒炒雞腳 109 香辣牛柳 110 芹菜牛肉絲 110 家常炒牛肉片 111 兔肉燒白蘿蔔 111 三椒兔腿 112 紅燜兔腿 鮮味十足水產類 113韭香辣子魷魚條 11...
41.爆雞胗 42.韭菜炒雞蛋 43.熘鴨肝 44.蔥爆鴨心 三、魚蝦類 45.宮保魚丁 46.回鍋魚 47.芹黃熘魚絲 48.家常熘魚片 49.豆花魚 50.酸辣魚丁 51.芫爆魷魚卷 52.炒魚片 53.芹黃炒鱔絲 54.西芹墨魚片 55.炒蝦腰 56.清炒蝦仁 57.魚香蝦仁 58.花椒小龍蝦 59.宮爆鮮貝 60.尖椒爆螺片 61.清炒蟹 四、素
12.雞胗芹菜 13.金鉤芹菜 14.蝦油芹菜 15.芹黃拌肚絲 16.芹菜雞肝 17.藥芹炒活蚌 18.二牛芹菜 19.花生仁拌芹菜 20.蜇皮拌芹菜 21.紅椒拌芹菜 22.食療方 六、韭菜 (一)營養與藥用價值 (二)菜譜與食療方 1.韭菜炒綠豆芽 2.炒韭菜蝦皮 3.炸春卷 4.韭根三絲 5.韭黃炒肉絲 6.韭黃銀絲 7.魔芋...
臘八豆炒油菜030 白果扒油菜030 薑汁芥藍031 蒜蓉木耳菜031 蒜蓉莧菜031 清炒豌豆苗031 芥藍炒核桃仁032 泡椒炒西葫蘆絲032 生炒廣東菜心032 絲瓜毛豆032 熗炒小白菜033 辣炒油麥菜033 生炒菜心033 香辣菠菜033 多味土豆絲034 洋蔥炒土豆片034 土豆燴芥藍034 尖椒土豆絲034 蔥花土豆035 剁椒炒土豆絲035 胡蘿蔔...
爆炒雞胗/15 芹菜雞胗炒木耳/16 香辣雞胗/16 乾煸孜然雞心/17 鐵板雞心/17 雞心青椒炒粉條/17 特色炒翅根/18 香酥五香翅根/18 翅根肉炒木耳/18 二、燉菜篇 白菜豬肉燉粉皮/19 豆腐菜葉燉豬血/19 豆腐丸子燉青菜/20 辣子燉豆腐/20 豬肉豆芽燉海帶/20 粉條豆芽燉鴿蛋/21 蘿蔔燉雞肉/21 肉片蘿蔔燉腐竹/...
爆人參雞片/酸辣雞丁/碧綠掌中寶 玉米青紅椒炒雞肉/小炒雞雜/口味雞雜 雞胗三圓/小炒雞胗/麻醬雞胗 油爆雙脆/麻辣雞胗/泡椒雞胗 泡椒萵筍鳳爪/炒雞翅/尖椒炒雞肝 辣子鴨丁/湘西雷打鴨/香菇鴨肉 杜甫草堂鴨/鍋巴美味鴨/姜蔥爆生鴨 蔥味孜然鴨腩/泡菜鴨片/豆筋炒鴨絲 松香鴨粒/白果醬瓜鴨/京蔥炒鴨絲 雙椒...
萵筍炒雞胗 雞肝炒付錦 鴨火二丁 仔姜炒鴨絲 雲腿鴨牛柳 鴨片爆肚仁 青椒炒蛋 火爆乳鴿 鴨片魷魚卷 畜肉廚房 清炒裡脊 芹菜炒肉絲 香辣肉絲 仔姜羊肉絲 豆豉兔丁 辣子肥腸 本樨肉 火爆燎肉 蔥爆角瓜羊肉 辣子肉丁 醬爆羊肉丁 鹽爆裡脊 糖醋裡脊 姜味三絲肉 油潑羊肉 冬筍熘肉絲 檸檬裡脊片 薺菜炒裡脊絲...
西北燴羊肉/孜然羊肉薄餅/蔥爆羊肉 小炒黑山羊/仔姜羊肉/叫花羊排 姬菇炒雞柳/農家尖椒雞/雙菇滑雞柳 農家三杯雞/神仙饞嘴雞/川東風味雞 鮮芒炒雞柳/小炒雞腿肉/芽菜碎米雞 雙椒爆雞胗/茶樹菇爆雞胗/口味雞雜 湘西雷打鴨/豆筋炒鴨絲/水豆豉鴨舌 霸王鴨腸/小炒鴨腸/XO爆鴨掌 糟熘鴨三白/大蒜爆鵝腸/三色鵝腸...
060 蔥爆羊肉 061 孜然羊肉 062 香菜羊肉絲 063 蒜炒羊肉 064 雞絲豌豆 065 宮保雞丁 066 辣子雞塊 067 酸豆角炒雞胗 068 姜爆鴨絲 069 榨菜炒鴨絲 PART 3 蛋類豆類小炒 ——媽媽最愛做的快 手菜 070 韭菜炒鵝腸 072 番茄炒蛋 073 韭菜炒雞蛋 074 香椿炒雞蛋 075 剁椒雞蛋 076 皮蛋炒青椒 077 鹹...
73. 爆雞胗 74. 韭菜炒雞蛋 75. 熘鴨肝 76. 蔥爆鴨心 77. 軟熘鴨心 78. 魚香湖鴨 79. 西紅柿炒蛋 80. 茄汁雞蛋 81. 三色炒蛋 82. 鴛鴦蛋 三、魚蝦類 83. 熘魚卷 84. 銀魚炒蛋 85. 芫爆魷魚卷 86. 油爆墨斗魚 87. 炒烏魚絲 88. 炒魚片 89. 炒鱔魚絲 90. 爆炒鱔魚片 91. 芹黃炒鱔絲 9...
貢菜拌雞胗 蘿蔔苗拌鴨胗 榨菜拌鴨胗 脆辣鴨胗 巧手拌鴨胗 鴨胗拌烤筍 鴨腸涼粉 花生拌魚皮 魚皮蘿蔔絲 白菜絲拌魚乾 熗拌魚乾 風味拌魚皮 涼拌魚皮 鯪魚通菜 鯪魚小白菜 芋絲丁香魚 拌墨斗魚 拌什錦章魚 蝦皮拌杭椒 老醋木耳拌蝦球 海鮮醃冬粉沙拉 涼拌海雜拌 海螺大粉皮 涼拌黃泥螺 拌三脆 老醋四樣 Part2...
辣椒肚絲/椒油牛百葉/尖椒雞胗 湘式掌中寶/武漢滷鴨腸/萵苣辣子雞 怪味鴨/心心相印/酸辣土豆絲 香辣茭白/麻辣娃娃菜/辣炒南瓜條 椒香萵苣/金針千張/香辣蕨菜/紅椒炒芹菜 麻婆豆腐/掐菜肉絲/剁椒蒸芋頭/風味五花肉 香辣肉/水煮肉片/肉末四季豆/回鍋肉 椒香牛肉/風味羊肉/新派回鍋肉/辣炒豬蹄 歌樂山辣子雞/辣炒雞脖/回鍋鴨塊/香辣 鮪魚 苦菜爆烏
泡菜炒羊肉末/酸辣羊肚絲/油爆羊肚/95 雞絲豌豆/雞絲西藍花/韭黃炒雞柳/96 蜜桃雞柳/蘋果炒雞柳/木瓜雞柳/97 芹菜炒雞絲/金針菇雞絲/三椒雞片/98 芙蓉雞片/豆苗炒雞片/小炒雞米/99 蒜香雞翅/紅燒雞翅/紅酒醉翅中/100 麻辣雞脖/鮮辣孜然雞胗/101 韭菜炒雞脖/姜爆鴨絲/榨菜炒鴨絲/102 蒜薹鴨絲/尖椒...
(167)雞胗面臊 (168)鳳冠面臊 (169)雞雜麵臊 (170)鴨雜麵臊 (171)鵝肝臊 (172)鵝胗面臊 (173)花菇兔腰臊 (174)宋嫂面臊 (175)芽菜魚丁臊 (176)鯽魚湯臊 (177)鯰魚醬臊 (178)魚皮雞肉臊 (179)烏魚茶菇臊 (180)鱸魚面臊 (181)燴魷魚臊 (182)素麵臊 (183)鱖魚肉臊...
小炒雞胗 菠菜炒雞蛋 炒雞翅 口味雞雜 雞胗三圓 香蔥炒雞蛋 槐花炒蛋 擂椒雞蛋 尖椒肉碎炒雞蛋 紅腸炒雞蛋 醬爆鴨舌 泡腳雞胗 XO爆鴨掌 雙椒鵝肝 雞絲炒蟄皮 蔥爆鴨心 巴蜀鴨舌 蔥爆鴨舌 雙椒爆鴨絲 尖椒爆鴨 脆炒鴨肚 蔥花鴨蛋 黃瓜炒雞蛋 瀏陽河小炒雞 姬菇炒雞柳 宮爆雞丁 杭椒炒鴨腸 胡蘿蔔炒雞蛋 青椒...
薺蘭炒雞胗 甘藍蝦仁 牛肉炒冬粉 螞蟻上樹 大良小炒王 黃瓜炒牛肉 牛肉炒青豆 牛肉末炒芹菜丁 青紅椒胡蘿蔔絲 冬筍炒牛肉 紅椒牛肉絲 蟹柳炒蛋 豉汁青椒炒牛肉 青蔥牛肉 蔥辣牛肉絲 菜心炒牛肉 洋蔥牛肉絲 西紅柿炒牛肉片 蘿蔔炒牛肉 芥蘭炒油菜 牛肉炒油菜 香菜炒牛肉絲 牛肉炒菠菜 豆乾炒雪菜 生菜炒牛肉 炒...
01辣爆大腸 02小米辣炒大腸 03醬燜大腸 羊肉 01小炒羊肉 02羊肉香菜炒豆乾 03氽羊肉丸 羊腸 01辣爆羊腸 02青菜炒羊腸 03小紅椒炒羊腸 羊心 01蔥爆羊心 02小炒羊心 03苦菊炒羊心 羊肝 01乾煸羊肝 02熘炒羊肝 03香辣羊肝 雞肉 01番茄木耳雞片 02青豆米粒雞丁 03雞肉炒三絲 雞胎 01爆炒雞胗 02娃娃菜炒雞胗 ...
