決明子海帶粥

決明子海帶粥是一道由決明子、海帶等原料製成的菜品。

基本介紹

• 中文名：決明子海帶湯
• 主要原料：決明子，海帶
• 是否含防腐劑：否
• 主要營養成分：碘

決明子海帶湯的製作材料

主料：海帶(鮮)60克,決明子10克

教您決明子海帶湯怎么做

1. 將海帶泡發洗淨，切絲備用；

2. 決明子洗淨；

3. 將海帶、決明子一同放入砂鍋，加適量清水燉至海帶熟即可。

小帖士-健康提示

本品具有清肝、明目、化痰之功效，適用於高血壓患者食用。

小帖士-食物相剋：

決明子：決明子惡大麻子。