水豌豆糊

水豌豆糊，主要食材：豌豆10個，肉湯2大勺。

豌豆富含蛋白質、維生素B1、維生素B6和膽鹼、葉酸等，味道比大豆好，寶寶大多不會排斥，另外碗豆對腹瀉和紅便有顯著療效。

基本介紹

• 中文名：水豌豆糊
• 主要食材：豌豆
• 輔料：肉湯
• 工藝：煮

食物原料

豌豆10個，肉湯2大勺。

製作方法

1、將豌豆洗淨，放入沸水中燉煮熟爛。

2、取出燉爛的豌豆搗碎，過濾後與肉湯一起攪勻。

食譜類別

8個月寶寶食譜

營養價值

豌豆富含蛋白質、維生素B1、維生素B6和膽鹼、葉酸等，味道比大豆好，寶寶大多不會排斥，另外碗豆對腹瀉和紅便有顯著療效。