《母乳餵養零基礎攻略》是2016年上海科技教育出版社出版的圖書，作者是王靖等。
基本介紹
- 書名：母乳餵養零基礎攻略
- 作者：王靖等
- ISBN：9787542861474
- 頁數：288
- 定價：49.00
- 出版社：上海科技教育出版社
- 出版時間：2016年05月01日
- 裝幀：平裝
- 開本：32開
圖書簡介,基本信息,目錄,
圖書簡介
《母乳餵養零基礎攻略》是2016年上海科技教育出版社出版的圖書，作者是王靖等。
基本信息
ISBN:978-7-5428-6147-4/R·439
出版日期:2016-06
開本:32開
頁碼:288
定價（元）:49.00
作者:王靖等
目錄
Part 1 自信，是母乳餵養成功的關鍵
002 / 信心是母乳餵養成功的關鍵
006 / 媽媽，請不要輕易懷疑自己哺育寶寶的能力
010 / 建立純母乳餵養需要知識、信心和有效的支持
013 / 哺乳前準備
Part 2 神奇的乳汁
018 / 母乳餵養有多重要
024 / 乳汁是如何產生和流出的
029 / 初乳——特別適合寶寶的營養濃縮液
032 / 催產素——愛的激素
035 / 泌乳素——讓人歡喜讓人憂
038 / 乳汁的成分
048 / 母乳會隨著寶寶生長需要而發生改變
053 / 人工餵養帶來的風險
Part 3 開啟母乳餵養自然之旅
058 / 帶你認識生理性乳漲——遠離“暴力開奶”
062 / 不要錯過和寶寶的第一次親密接觸
067 / 早接觸、早吸吮、早開奶
071 / 別被初乳的量少嚇怕
074 / 按需哺乳
079 / 寶寶為什麼半夜會醒
083 / 教你讀懂寶寶的語言
087 / 乳房上沒有刻度，如何判斷寶寶吃飽了
092 / 寶寶體重增長的模式
097 / 寶寶含接、吸吮中的學問
102 / 擠奶後瓶餵所帶來的影響
105 / 給母乳餵養寶寶喝水的指導
107 / 哺乳期媽媽的飲食到底該如何講究
110 / 哺乳期媽媽該怎樣喝咖啡、紅酒
113 / 重返職場——哺乳、工作兩不誤
118 / 母乳餵養到底持續多久為宜
121 / 斷奶——水到渠成最完美
125 / 哺乳期，爸爸可以做什麼
Part 4 母乳餵養需要一點技巧
130 / 關於正確的哺乳姿勢
136 / 如何幫助寶寶拍嗝
140 / 噴乳反射——促進乳汁排出
144 / 奶量突然變少了怎么辦
148 / 乳汁過多——哺乳期並非乳汁越多越好
153 / 如何喚醒“昏昏欲睡”的寶寶
156 / 輕鬆管理哺乳期漏奶
158 / 一起來學手擠奶
163 / “乳頭異常”媽媽的母乳餵養
170 / 吸奶器的選擇和使用
177 / 使用安撫奶嘴利弊參半
181 / 關於母乳餵養輔助用品的使用
Part 5 哺乳期常常會遇到的困難
188 / 如何保證充足的奶量
192 / 雙胞胎母親母乳餵養要訣
196 / 哺乳中不可承受之痛——乳頭疼痛
200 / 乳頭疼痛之雷諾氏征的處理
203 / 乳頭出現“小白點”怎么辦
206 / 嬰兒舌系帶過短的問題
210 / 哺乳期乳房腫脹
214 / 哺乳期乳腺炎
217 / 哺乳期乳腺膿腫
221 / 寶寶突然對吃奶失去興趣怎么辦
225 / 寶寶總是愛咬媽媽的乳頭
229 / 母乳餵養中寶寶展現不同個性
232 / 寶寶何時才能建立規律作息
235 / 哺乳期避孕
238 / 哺乳期懷孕，如何將哺乳進行下去
242 / 生病媽媽的母乳餵養
247 / 感冒了，能否母乳餵養
250 / 哺乳期用藥指導
Part 6 新手媽媽快速問答
257 / Q1：孕期是否需要做乳房、乳頭按摩
257 / Q2：為什麼奶量突然變少了
258 / Q3：我的奶量真的不夠嗎
258 / Q4：喝豬腳湯能催奶嗎
259 / Q5：什麼時候可以開始添加輔食
260 / Q6： 該如何看世界衛生組織發布的兒童生長發育曲線圖
260 / Q7：哺乳期要戴胸罩嗎
261 / Q8：母乳餵養持續時間太長會導致乳房下垂嗎
261 / Q9：哺乳媽媽進行鍛鍊有哪些要點
262 / Q10：服用甲狀腺激素替代藥物可以母乳餵養嗎
263 / Q11：月經來了還能母乳餵養嗎
264 / Q12：如何給寶寶稱重
265 / 附錄一 母乳餵養記錄表
268 / 附錄二 世界衛生組織（WHO）兒童生長發育曲線圖（0—2歲）
271 / 後記：筆者的哺乳故事
273 / 參考文獻
