通常專指人體極限學（Extreme Study）。人在絕境或遇險時，會發揮出不尋常的潛在能力。如：有一個飛行員把發生故障的飛機降落在北極某地，當他檢查飛機的起落架時，忽然有一白熊將前掌搭在他的肩上，飛行員一驚，競一下子跳上了離地兩米多高的飛機弦窗上。又如：在一次火災事故中，一位上了年紀的婦女，竟把一個大橡木柜子從三樓搬到樓下。火災結束後，三個強壯的男人才勉強把大橡木柜子搬回三樓原來的位置。
基本介紹
- 中文名：極限學
- 外文名：Extreme Study
- 心跳極限：1分鐘220次
- 最低體溫極限：大約116℃
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學科構想
為了研究到達人所達到的極限在哪裡，科學家們開闢了這一領域，並稱之為：人類極限學。專家對其進行深入探討，希望通過遺傳、基因等的研究，找到人體的極限。它研究人體的功能、探討如何保護人的功能，並且進一步發展人體潛在功能的一門新學科。
科學實驗證實，透過鍛鍊，挖掘人體的潛力，人類可以克服許多遺傳性的弱點，挑戰生理極限。例如：
心跳停止極限
大約4小時。解疑：曾有這樣一個實例：1987 年有一位名叫揚·埃伊爾·雷夫斯塔爾的挪威漁民在卑爾根附近水域不幸落入冰水中。當他被送進醫院時，體溫已降到24℃，心跳也已停止。但是當給他接上人工心肺機後，他的心臟奇蹟般地又恢復了跳動。提示：醫學理論認為，一般情況下，心跳停止4分鐘後，人體可能由於腦部無法得到血液、氧氣而死亡。
心跳極限
1分鐘220次。解疑：這是指心臟運動極限，即人體最大心率的計算公式。因此，也是迄今為止，科學發現的心臟能夠工作最大極限的心跳次數。超過這個數值，心臟就不能繼續完成正常的搏血功能。科學研究發現，即使參加體育鍛鍊，在檢測和評估鍛鍊效果時，都不可能超越這個極限。提示：極限運動和面對應急事件一樣，如果人經常處於緊急戰鬥狀態，此過程一結束，身體就會感到特別虛弱。長此以往會使生命透支。
環境溫度極限
大約116℃。解疑：這是人體置身其間尚能呼吸的溫度。 科學家曾對人體在乾燥的空氣環境中所能忍受的最高溫度做過實驗：人體在71℃環境中，能堅持整整1個小時；在82℃時，能堅持49分鐘；在93℃時，能堅持33分鐘；在104℃時，則僅僅能堅持26分鐘。但是，據有關文獻記載，人體能忍受的極限溫度似乎還要高一些。提示：有關實驗發現，由於無法透過排汗蒸發散熱，人在水中的耐高溫能力明顯低於乾燥空氣中耐熱的能力。
最低體溫極限
大約14.2℃。解疑：這是經過檢測認定的結果。在1994 年，一個名叫卡里·科索洛夫斯基的2歲的加拿大女孩被鎖在門外6小時之久，據說，當時戶外氣溫是－22℃。最後小女孩除了一條左腿因凍傷不得不截去外，幸運地保全了生命。提示：正常人的腋窩溫度下限通常為36.5℃，也有人是低於36℃的，但是極為少見。
最高體溫極限
大約46.5℃。解疑：這也是個有實例證明的結果。在1980 年，美國喬治亞州亞特蘭大的氣溫為32．2℃，52歲的威利·瓊斯因中暑住進了亞特蘭大的格拉迪紀念醫院，當時他的體溫達到的最高記錄為46．5℃，經過24天后才完全退熱。提示：正常人腋窩溫度的上限通常為37.4℃。如果發熱，最高不過達到42℃。
腎臟殘存極限
大約30%。解疑：腎臟的功能單位為腎單位，雙側腎臟大約有200 萬個腎單位，從而使腎臟具有較大的代償功能。當各種致病因素導致腎單位喪失達到60%～70%左右時，剩餘健全的腎單位仍可滿足機體的生理功能需要。提示：當殘存腎單位進一步減少低於30%時，就將出現腎功能不全。當低於10%～15%時，尿毒症的症狀就會出現。
分辨氣味極限
大約3000種。解疑：一般人可以分辨出十幾種不同的氣味，而經過訓練的聞香師在畢業時，就已經能分辨並記憶400 多種氣味，以後在不斷的實際操作中，還會進一步增強這種能力，至少要能熟悉2000 種氣味，出色者大約可以記住3000 種氣味。提示：多進行嗅覺訓練，人的氣味分辨能力是可以有所提高的。
睡眠極限
美國海豹小組的訓練是令人驚訝的困難，超過半數的志願者會失敗，且照趨勢看來是無法維持此比例的。它要求的精神強韌度等同於肉體支持力量；在惡名昭彰的“地獄周”期間（課程中的第6周），學生們在6天中只得到4小時的睡眠。有人曾經進行過“斷眠”試驗，看看自己能堅持幾夜不睡，到目前為止，記錄的保持者是一個美國的高中生，他的斷眠時間為264小時12分（約11天）。大部分參加斷眠試驗的人都相信自己是個很有控制力的人，可以強制自己不進入睡眠狀態，而實際情況是怎樣的呢，從第三天開始，錯覺和幻覺相繼出現，情緒變暴躁，出現嚴重的幻聽和幻覺，甚至強烈的自殺傾向。英國特種部隊研究表明要想士兵較長時間保持良好的精神狀態，每天至少應該有分散或集中的4個小時的睡眠。
極限運動的參與者通過藉助現代高科技手段，最大限度發揮身心潛能。除了追求競技體育超越生理極限的“更高、更快、更強”，極限運動更強調參與和勇敢精神。“尋找極限是一個不可預知的過程。”成都體育學院運動醫學系中醫骨傷科教研室主任王煜指出：“科學家通過實驗證明，人體運動的生理極限可以定性，但無法定量。意思是說，運動極限有一種不確定性，要到什麼程度才算是極限，是無法定量的。譬如以前跑100米時，有人預測極限是10秒，但現在達到了9.79秒，同時還有很多運動員在為突破這個紀錄而努力。由於種種原因，人們一般不能達到運動的極限，只能無限接近並不斷提高，同時，提高速度和時間會越來越慢。”
潛力
人體內有多大的潛力呢？一項調查顯示，正常人的閱讀速度為每小時30-40頁，經過訓練的人卻能達到每小時300頁；人腦興奮時，只有10-15%的細胞在工作；人腦可儲存多達10億個信號，而留在記憶中的卻只有一小部分；人的骨骼的承受能力，如股關節承受力是體重的3-4倍，膝關節是5-6倍，小腿骨能承受700公斤的力，扭曲的負荷力是300公斤。可見，通過發掘隱藏在人體內的潛在力量，人類可以克服許多遺傳性的弱點，挑戰極限。
