基本介紹
個人經歷,個人採訪,
個人經歷
2000年獲中國西部形象小姐大賽最佳才藝獎；
2005年獲鳳凰衛視“中華小姐環球大賽”亞軍；
2006年2月被選為廣東省青聯委員；現任鳳凰衛視《健康新概念》節目主持人。同時主持有”財智箐英會“，在鳳凰衛視中文台周六早8點30分播出
鳳凰衛視，一直是楊爽嚮往的夢想之地。2005年“中華小姐大賽”結束後，獲得亞軍的楊爽收到鳳凰衛視節目試鏡通知，順利地進入了她夢寐以求的電視台實習。
“在‘中華小姐’大賽的那段日子裡，我們享受的完全是公主般的待遇，每個人都會對我們噓寒問暖，每件事情都會有人幫助我們去完成。”幸福來得太過突然，讓剛到鳳凰衛視的楊爽還流連在公主的美夢中。
除卻絢麗的光環，楊爽成為鳳凰衛視里的一名普通員工。楊爽的新工作——《健康新概念》節目主持——雖然只有短短的5分鐘，對於楊爽來說卻是個全新的挑戰，找稿子、修改、播出，全部要靠她一手承擔。第一次進錄影室錄製節目，有過很多主持經驗，面對過無數次鏡頭的楊爽突然不自然了，雖是已經準備好很久的稿子，卻總頻頻出錯。只需兩三個小時的錄製時間，楊爽卻從早上一直錄到晚上。走出錄影室，楊爽如履薄冰，連看自己節目的勇氣都沒有了。更多的壓力來自生活。剛到深圳的楊爽身邊沒有一個朋友，母親也還住在廣州表妹家裡，那是一種前所未有的孤獨和寂寞，讓她更加懷念在廣州學習生活的日子。“那段時間我甚至有些厭惡深圳這個城市了，感覺在這裡我變得一無所有，什麼都不是了。”說話間，楊爽聲音變得暗啞、低沉。
個人採訪
鳳凰衛視4月16日《鳳凰太空站》節目播出，以下為文字實錄：
解說：在這個季節轉換的時候，《太空站》請來很少出現在香港總部的楊爽和大家講健康，主持《健康新概念》節目6年多，楊爽說現代人除了要身體健康外，心靈上的健康同樣要關注。
楊爽：在做了《健康新概念》之後，我會覺得身體真的是第一位的，沒有了身體什麼都沒有沒用。特別大的變化是自己的心態，因為其實健康不僅僅是身體的健康，最重要的是心理，身心理里的，這種心態給我的影響是特別的大，比方說平和的心態，每天人自己安靜一會兒，尋找內心那個真正的自己。
解說：青年人往往比較不注重自己的健康，但楊爽卻說，自己似乎在冥冥中和《健康新概念》有一份不解之緣，所以她不僅親自參與節目的內容構思，更把很多的熱情傾注其中。
楊爽：在接觸《健康新概念》之前，我覺得有一種莫名的緣分吧，因為在我大二的時候，媽媽生了一場病，那個時候就是用中醫治好的。之後那一、兩年我和媽媽就一起去了解了很多很多關於中醫養生的東西，後來一下子接觸了《健康新概念》，就覺得原來那個時候做的功課，現在是可以用的，可以用到《健康新概念》裡面，而且當時我們認識了很多中醫，他們都對我們特別好。
之後我的節目，比方說我查到的一些新概念，我都會先問問他們，然後讓他們給我一個權威的意見以後，我再告訴觀眾。你就會覺得，你看這6年，每一天我的生活、我的工作、我的思想各個方面，都好像跟健康有關，我所知道的東西，我要把它用到我的實踐里，然後再告訴觀眾，好像《健康新概念》和我好像是相依相伴了6年。
