朱古力牛奶玉米片早餐

將牛奶或加熱過的牛奶加入碗中並攪拌均勻,將玉米片倒入碗中使其稍沒過牛奶量並攪拌,讓玉米片泡在牛奶中。

牛奶玉米片早餐是經典的現代西式早餐之一.各個美劇中,都能見到它.這份早餐簡單易做,又含有豐富的營養『膳食纖維,能量,蛋白質,碳水化合物,鈉等』.希望大家享受這份早餐,開始一天美好的生活!
主料
牛奶一袋
原味玉米片稍多出牛奶分量
輔料
美祿或其他口味沖調品三勺
自己喜愛的伴食適量
做法步驟
1. 在碗中加入三勺美祿或其他口味沖調品.
2. 將牛奶或加熱過的牛奶加入碗中並攪拌均勻『個人比較喜歡涼的』.
3. 將玉米片倒入碗中使其稍沒過牛奶量並攪拌,讓玉米片泡在牛奶中.
4. 最後加入自己喜愛的伴食,就可以安心享用啦♥
小貼士
這份早餐含有不少糖分,有原因不能食用的親請繞行.玉米片中含有約2%的脂肪,在減肥的親請選擇低脂或無脂的牛奶.如果想要更簡單的早餐,可以購買有口味的玉米片,就可以省掉加沖調品的環節.

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