木蘭劍，木蘭拳表現形式之一。有單劍、雙劍、長穗單劍等。長穗單劍四十八式為國家規定套路。以劍為器械,配以民族音樂和專門服裝,強調身劍配合、連貫圓活。在木蘭拳身法、步型、步法、腿法基礎上,配以點、刺、挑、削、撩、雲等劍法,具有灑脫飄逸、氣韻生動、剛柔相濟、颯爽英姿的特點。
基本介紹
- 中文名：木蘭劍
- 種類：單劍、雙劍、長穗單劍等
木蘭劍，木蘭拳表現形式之一。有單劍、雙劍、長穗單劍等。長穗單劍四十八式為國家規定套路。以劍為器械,配以民族音樂和專門服裝,強調身劍配合、連貫圓活。在木蘭拳身法、步型、步法、腿法基礎上,配以點、刺、挑、削、撩、雲等劍法,具有灑脫飄逸、氣韻生動、剛柔相濟、颯爽英姿的特點。
木蘭劍，木蘭拳表現形式之一。有單劍、雙劍、長穗單劍等。長穗單劍四十八式為國家規定套路。以劍為器械,配以民族音樂和專門服裝,強調身劍配合、連貫圓活。在木蘭拳身法、步型、步法、腿法基礎上,配以點、刺、挑、削、撩、雲等劍法,具...
《木蘭拳系列規定套路分解教學：木蘭劍》是2002年1月1日安徽科學技術出版社出版的圖書，作者是徐淑貞。作者簡介 徐淑貞，上海市人，1939年生。合肥市業餘體校武術高級教練員，國際級裁判員。現任中國武協委員，裁判專委會成員；安徽省武協副主席，裁判委員會副主任；合肥市武協主席兼秘書長，合肥市武術院院長。自幼隨...
《四十八式木蘭劍》是2004年湖北科學技術出版社出版的圖書，作者是秦子來。作者簡介 秦子來，女，1964年2月生。1978年考入武漢體育學院運動系武術專業，1984年畢業於武漢體育學院。中國武術國家級裁判員，武術七段。現任武漢大學體育部臥教授，武漢大學武術代表隊主教練，武漢市武術協會副主席，湖北省高校武術協會副秘書...
《圖解四十八式木蘭劍》是2003年福建科學技術出版社出版的圖書，作者是胡金煥。內容簡介 本書有如下幾個特點：1.比較詳細介紹四十八式木蘭劍的風格特點、生理保健作用和鍛鍊原則。2.著重介紹長穂劍穂法、劍指以及四十八式木蘭劍的身型、身法和眼法。 3.介紹怎樣看書自學木蘭劍。4.本書對每一圖解除一般文字說明...
《木蘭劍四十八式國家規定套路學練與參賽指南》是2004年1月1日北京體育大學出版社出版的圖書，作者是李巧玲、冉學東。作者簡介 李巧玲，北京體育大學武術專業事副教授，國家級裁判，山西車氏形意拳第五代傳人參與編寫了《國際武術推廣教材》、第二套《國際武術競賽套路教材》及《全國武術館校教材》；編著了《24式太極拳...
《教好練好木蘭劍》是2004年人民體育出版社出版的圖書，作者是邱丕相。本書的內容包括木蘭劍的基本知識、技術和動作等。內容簡介 木蘭拳是在傳統“木蘭花架拳”的基礎上，吸取部分體操、舞蹈動作而形成的一項武術健身活動。由於它具有武舞結合、輕柔美健、易學易練、老少皆宜的特點，所以受到了民眾的廣泛歡迎，尤其...
《木蘭拳國家規定套路學練教程》圖文並茂，可作為木蘭拳教練員輔導員的教學輔導資料，也可作為木蘭拳愛好者提高自身演練水平的參考用書。目錄 概論 木蘭拳 一、木蘭拳基本方法 二、木蘭拳動作說明及要領 木蘭扇 一、木蘭扇基本方法 二、木蘭扇動作說明及要領 木蘭劍 一、木蘭劍基本方法 二、木蘭劍動作說明及要領 ...
動作示範：王瑾，上海體育學院武術系2002級學生。曾獲2002年“廬山杯”全國木蘭拳比賽：甲組集體規定木蘭劍第2名，個人規定木蘭扇第3名，自選木蘭劍第1名。內容簡介 《木蘭拳二十八式國家規定套路學練與參賽指南》是由中國武術院社會活動部組織有關專家編寫的第一套國家規定套路。它既適應了廣大民眾強身健美的需求，...
木蘭拳的特點：造型優美、動作舒展大方、繼承傳統、時代感強。圖書目錄 目 錄 第一章 木蘭拳訓練基本要領 第二章 木蘭拳訓練對身體各部位姿勢要求 第三章 木蘭拳、木蘭扇、木蘭劍基本法的規格 第四章 木蘭拳一路（徒手）木蘭拳一路拳譜 木蘭拳一路動作圖解 第五章 木蘭拳二路（徒手）木蘭拳二路拳譜 木蘭拳...
木蘭拳簡比比賽套路的特點：造型優美、動作舒展大方、繼承傳統、時代感強。我們衷心希望木蘭拳給大家帶來健康健美，帶來青春的活力。上海市木蘭拳協會 上海市木蘭拳培訓中心 作品目錄 目錄 第一章 木蘭拳簡化比賽套路訓練基本要領 第二章 木蘭拳簡化比賽套路訓練對身體各部位姿勢要求 第三章 木蘭拳、木蘭扇、木蘭劍...