會吃的中老年人更長壽

作品信息

作者王健淇

類別圖書 / 非虛構

出版社湖南科學技術出版社/2015-04

提供方湖南科學技術出版社

字數約 133,000 字

作品簡介

本書是針對45歲以上中老年人的科學飲食攻略。全書分別具體介紹了因齡調食、因食定養、病了吃啥、病後吃啥及長壽、減齡妙招的飲食攻略。攻略中包含各種非健康症狀的誘因解釋和自查，以及解決辦法。面對中老年人實際生活中會面臨的疑）問，專家一一解答。