最簡單經絡穴位使用圖冊

基本介紹

內容簡介

1.經絡穴位快速入門。
2.沒有中醫基礎的人也能在家取穴，實現自我按摩、艾灸和拔罐。
3.小開本，便於隨身攜帶。坐公交，坐捷運也能學習。

作者簡介

段學忠，中醫專業和中醫博士，教授，已出版多部養生類暢銷書，如《百病取穴速查圖冊》、《艾灸祛病看這本就夠》等。

媒體推薦

搜狐健康、三九健康網、《養生雜誌》聯合推薦

圖書目錄

第一章經絡穴位——人體的天然良藥
經絡、穴位與它們的奇特功用
取穴的方法
第二章通絡全身的十二正經穴
手太陰肺經
腧穴速記歌
穴位主治
異常表現
經絡各穴
中府
雲門
天府
俠白
尺澤
孔最
列缺
經渠
太淵
魚際
少商
手陽明大腸經
腧穴速記歌
穴位主治
異常表現
經絡各穴
商陽
二間
三間
合谷
陽溪
偏歷
溫溜
下廉
上廉
手三里
曲池
肘髎
手五里
臂臑
肩髑
巨骨
天鼎
扶突
口禾髎
迎香
足陽明胃經
腧穴速記歌
穴位主治
異常表現
經絡各穴
承泣
四白
巨髎
地倉
大迎
頰車
下關
頭維
人迎
水突
氣舍
缺盆
氣戶
庫房
屋翳
膺窗
乳中
乳根
不容
承滿
梁門
關門
太乙
滑肉門
天樞
外陵
大巨
水道
歸來
氣沖
髀關
伏兔
陰市
梁丘
犢鼻
足三里
上巨虛
條口
下巨虛
豐隆
解溪
沖陽
陷谷
內庭
厲兌
足太陰脾經
腧穴速記歌
穴位主治
異常表現
經絡各穴
隱白
大都
太白
公孫
商丘
三陰交
漏谷
地機
陰陵泉
血海
箕門
沖門
府舍
腹結
大橫
腹哀
食竇
天溪
胸鄉
周榮
大包
手少陰心經
腧穴速記歌
穴位主治
異常表現
經絡各穴
極泉
青靈
少海
靈道
通里
陰郄
神門
少府
少沖
腧穴速記歌
穴位主治
異常表現
經絡各穴
少澤
前谷
後溪
腕骨
陽穀
養老
支正
小海
肩貞
臑俞
天宗
秉風
曲垣
肩外俞
肩中俞
天窗
天容
顴髎
聽宮
足太陽膀胱經
腧穴速記歌
穴位主治
異常表現
經絡各穴
睛明
攢竹
眉沖
曲差
五處
承光
通天
絡卻
玉枕
天柱
大杼
風門
肺俞
厥陰俞
心俞
督俞
膈俞
肝俞
膽俞
脾俞
胃俞
三焦俞
腎俞
氣海俞
大腸俞
關元俞
小腸俞
膀胱俞
中膂俞
白環俞
上髎
次髎
中髎
下髎
會陽
承扶
殷門
浮郄
委陽
委中
附分
魄戶
膏肓
神堂
譩譆
膈關
魂門
陽綱
意舍
胃倉
青門
志室
胞肓
秩邊
合陽
承筋
承山
飛揚
跗陽
崑崙
仆參
申脈
金門
京骨
束骨
足通谷
至陰
足少陰腎經
腧穴速記歌
穴位主治
異常表現
經絡各穴
湧泉
然谷
太溪
大鐘
水泉
照海
復溜
交信
築賓
陰谷
橫骨
大赫
氣穴
四滿
中注
肓俞
商曲
石關
陰都
腹通谷
幽門
步廊
神封
靈墟
神藏
或中
俞府
手厥陰心包經
腧穴速記歌
穴位主治
異常表現
經絡各穴
天池
天泉
曲澤
郄門
間使
內關
大陵
勞宮
中沖
腧穴速記歌
穴位主治
異常表現
經絡各穴
關沖
液門
中渚
陽池
外關
支溝
會宗
三陽絡
四瀆
天井
清泠淵
消濼
臑會
肩髎
天髎
天牖
翳風
瘈脈
顱息
角孫
耳門
耳和髎
絲竹空
足少陽膽經
腧穴速記歌
穴位主治
異常表現
經絡各穴
瞳子髎
聽會
上關
頷厭
懸顱
懸厘
曲鬢
率谷
天沖
浮白
頭竅陰
完骨
本神
陽白
頭臨泣
目窗
正營
承靈
腦空
風池
肩井
淵腋
輒筋
日月
京門
帶脈
五樞
維道
居髎
環跳
風市
中瀆
膝陽關
陽陵泉
陽交
外丘
光明
陽輔
懸鐘
丘墟
足臨泣
地五會
俠溪
足竅陰
足厥陰肝經
腧穴速記歌
穴位主治
異常表現
經絡各穴
大敦
行間
太沖
中封
蠡溝
中都
膝關
曲泉
陰包
足五里
陰廉
急脈
章門
期門
……
第三章調節氣血的奇經腧穴

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