智慧父母的育兒攻略：父母與孩子互動的實操手冊

父母用盡全力地愛著孩子，卻與孩子在相處中充滿著“戰爭”。父母對孩子的愛毋庸置疑，只是愛需要方法。本書就是教給父母如何愛的方法和工具。作者根據6～12歲孩子的父母養育現狀，詳細介紹父母必讀的30個攻略，聚焦15個養育難題，精心設定10個復盤練習，幫助父母如何用愛與鼓勵的方式與孩子相處。豐富而真實的案例，模組化的閱讀體驗，易學易用的攻略，讓您輕鬆育兒，享受為人父母的幸福。

第 1 章　擁有幸福親子關係的九大攻略 / 001

1.1　如何“愛”才會讓孩子感受到愛/002

攻略 1 ：說出感受 / 011 攻略 2 ：了解感受 / 012

1.2　如何“說”孩子願意聽/015

攻略 3 ：接納感受五句型 / 015 攻略 4 ：感同身受舉例法 / 024 攻略 5 ：積極傾聽重複法 / 028

1.3　如何“聽”孩子願意說/032

攻略 6 ：兩步傾聽法 / 032

1.4　如何“問”孩子才會聽/040

攻略 7 ：引導式提問法 / 041 攻略 8 ：三步六字引導法 / 047

1.5　如何“做”才會擁有優質的親子關係/055

攻略 9 ：ABCD 陪伴法 / 057

第 2 章　培養孩子情緒管理能力的十大攻略 / 063

2.1　情緒急救的重要性/064

2.2　父母示範情緒管理的攻略/067

目

錄

CONTENTS

攻略 1 ：了解大腦是如何管理情緒的 / 067 攻略 2 ：尊重性暫停 / 071 攻略 3 ：無聲提醒 / 073 攻略 4 ：感受誠實 / 074 攻略 5 ：有愛地拒絕 / 076 攻略 6 ：擁抱 / 078

2.3　孩子自我情緒管理的攻略/083

攻略 7 ：5W+H / 083 攻略 8 ：情緒轉盤 / 087

2.4　情緒急救的攻略/089

攻略 9 ：四步重鏈法 / 090 攻略 10 ：三步走出罪惡感 / 092

第 3 章　培養孩子自信的七大攻略 / 097

3.1　鼓勵愚詢少孩子而非表揚孩子/098

攻略 1 ：鼓勵八句話 / 099 攻略 2 ：鼓勵三句型 / 104

3.2　看見孩子的一小步/106

攻略 3 ：看見檔承巴一小步 / 108

3.3　如何精準鼓勵/111

3.4　鼓勵意味著相信孩子/119

XVI

攻略 4 ：相信孩危海蜜地子 / 119 攻略 5 ：有限選擇 / 121 攻略 6 ：頭腦風暴 / 122 攻略 7 ：滲頁戀匪訓練孩子 / 124

第 4 章　尊重孩子自然成長規律的四大攻略 / 127

4.1　尊重孩子的自然成長規律/128

攻略 1 ：了解孩子大腦發育的章她蒸過程 / 128

4.2　如何應對孩子成長中的三個叛逆期/131

攻略 2 ：使用正面語言 / 131 攻略 3 ：建立關係三句式 / 135

4.3　孩子愛上說髒話怎么辦/137

攻略 4 ：幽默 / 138

4.4　孩子打人怎么辦/140

第 5 章　用父母攻略塑造孩子的優秀品質 / 147

5.1　如何塑造孩子分享的品質/148

5.2　如何培養孩子傾聽的能力/153

5.3　如何培養孩子的責任感/156

5.4　如何培養孩子的合作共贏能力/161

5.5　如何培養孩子的判斷能力/165

CONTENTS

XVII

第 6 章　用父母攻略讓孩子愛上學習 / 169

6.1　如何激發孩子的學習興趣/170

6.2　孩子遇到不會寫的員提字時不想寫作文怎么辦/175

6.3　拒拳贈孩子粗心怎么辦/178

6.4　孩子不斷地犯同樣的錯誤怎么辦/181

6.5　孩子非要我幫他寫作業怎么辦/184

6.6　孩子不寫作業非要玩 iPad 怎么辦/187

第 7 章　成為智慧父母的攻略 / 191

7.1　父母如何面對育兒的焦慮/192

7.2　父母需要教會孩子重要的事情/199

7.3　媽媽如何鼓勵爸爸參與育兒/202

7.4　媽媽如何照顧好自己/205

後記 / 210

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基本介紹

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