日常養生保健大全

《日常養生保健大全》是農村讀物出版社出版的圖書，作者是李興春，王麗茹。

基本介紹

• 書名：日常養生保健大全
• 作者：李興春，王麗茹
• ISBN：9787504853004 
• 定價：￥29.80
• 出版社：農村讀物出版社
• 開本：16開

內容簡介

人的日常生活內容非常豐富，除了工作、學習外，還要吃、住、穿、玩、運動以及化妝美容等。因此，為了做到養生保健，就要在這些方面講科學、講衛生等。本書編寫的意圖，正是為了對人們日常生活的方方面面提供養生保健的知識。李興春，王麗茹主編的這本《日常養生保健大全》從飲食保健、居室睡眠、衣著飾物、化妝美容、娛樂運動和衛生習慣六個方面，進行了科學的介紹，內容簡潔，文字通俗，是一本有利於人們日常養生保健的科普讀物。

目錄

一、飲食與保健二、起居與保健三、服飾與保健四、化妝、美容與保健五、娛樂、運動與保健六、生活習慣與保健