指襠捶

身體左右轉動，帶動兩手臂左右劃弧纏繞，要協調柔順。

基本介紹

• 中文名：指襠捶
• 定義：身體左右轉動
• 解釋：帶動兩手臂左右劃弧纏繞
• 說明：要協調柔順

動作解析

動作一：左腿漸漸下蹲，右腳下落，身體漸漸右轉。同時．右掌變拳自右而下經腹前左繞，隨繞隨著臂微內旋使拳心轉朝下；左掌也隨左腿下蹲和身體右轉下沉前移。眼稍關右拳，即向前平視。

動作二：右腳腳尖外撇向右前(西北)斜方上步，先以腳跟著地，隨著重心移向右腿而至全腳踏實；身體繼續右轉。隨轉體，右拳自左而上經胸前向右前搬出，隨搬隨著臂外旋使拳心翻朝上；左掌同時隨轉體弧形向右前攔，掌心朝右。眼神關顧左掌前攔。

動作三：重心漸漸全部移於右腿，左腳經右踝內側向前上步，先以腳跟著地；身體繼續向右微轉；同時，右拳隨轉體向右、向後、向前繞一弧形收於右腰側，左掌自前而右弧形下摟。眼向前平視，眼神要關及左掌。

動作四：重心漸漸移向左腿，左腳漸至全腳踏實，弓左腿，蹬右腿，成左弓步；身體漸漸左轉，微折腰。同時，左掌向左經左膝前弧形摟至左膝旁；右拳向前打出，高與腹齊。眼向前平視，眼神要關及左掌左摟和右拳打出。