《我的感覺系列》是2007年6月1日電子工業出版社出版的圖書，作者是（美）斯貝蔓。本叢書用簡單和撫慰人心的語言，幫助小孩了解與管理自己的感覺，並且讓他們懂得以同理心對待別人。
基本介紹
- 書名：我的感覺系列
- 作者：（美）斯貝蔓
- 譯者：黃雪妍
- ISBN：9878339320
- 定價：￥63.00
- 出版社：電子工業出版社
- 出版時間：2007年6月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：32
- 紙 張：： 膠版紙
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編輯推薦
《我的感覺》系列叢書，是由美國知名兒童心理咨商師康娜莉雅·史貝蔓編著，是暢銷世界的兒童情感教育繪本。叢書包括：《我的感覺1——我好害怕》、《我的感覺2——我好難過》、《我的感覺3——我覺得自己很棒》、《我的感覺4——我好嫉妒》、《我的感覺5——我好生氣》、《我的感覺6——我會關心別人》、《我的感覺7——我想念你》。
《我的感覺1——我好害怕》：美國BCS電視台獎本書製作成晨間兒童節目，作為美國“9·11”事件後，幫助孩子處理恐懼情緒的最佳童書。
2003年河崖街學院童書委員會年度最佳童書（河南街學院成立逾80年，在美國兒童教育影響深廣）；美國奧本海姆玩具部長金童獎（美國影響力最大的評價圖書、玩具和兒童用品的非贏利組織所評獎項）；中國台灣《中國時報》“開卷”年度最佳童書。
簡短而有力的論據，孩子的視角和實際的建議，讓這本節成為學齡前兒童的絕佳選擇。
——美國權威書評雜誌《節單》
這套叢書匯集了孩子經常發生的七種情緒。用彩圖和易懂的故事展現出各種情緒的表現寺征和相應的處理方式。它將使孩子形象地掌握調理自己情緒的可行辦法。
書雖是寫給孩子看的，但大人也可以從中反省自身，撫平情緒，並正確地把握對待孩子的態度。所以，家長和老師都值得一讀，並與孩子共讀。
從小培養管理情緒的良好習性，有助於健全人格的形成，將受用一生。
——梁志燊 北京師範大學教育學院教授 中國老教授協會兒童早期教育專業委員會主任
《我的感覺》系列，每一個故事的開始，都從小小動物主角出發，透過簡單的文字，色彩豐富、造型生動的圖畫，我們也彷佛走進孩子們的內心世界，感受那看似微小，卻對他們影響深遠的情緒旅程。
學會辨識並處理各種情緒，特別是不愉快或害怕的情緒，和其他學習一樣重要。在《我的感覺》系列叢書中，美國知名兒童心理咨商師康娜莉雅?史貝蔓，用簡單和撫慰人心的語言，幫助小孩了解與管理自己的感覺，並且讓他們懂得以同理心對待別人。
本書特色
*由美國專業兒童心理咨商師康娜莉雅．史貝蔓撰寫。台灣第一套有系統、有理論基礎的情緒教養圖畫書。
*豐富溫暖的圖像，簡單而撫慰人心的文字，以故事中孩童的語言，清楚描繪人格教育基礎的七種情緒。
*不僅是故事，而是提供每種情緒的來由、感覺、及如何自處，引導兒童以簡單可行的方法幫助自己。非常適合十歲以下兒童與父母、老師共讀。
*中英雙語附註音，是幼稚園與國小人格與情緒教育、生命教育課程的最佳輔助教材。
*彰師大輔導與咨商學系高淑貞副教授撰寫導讀，提供家長老師實際可用的延伸討論與延伸遊戲活動。
內容簡介
《我的感覺1——我好害怕》“這本溫和的書是針對年幼孩子所寫，告訴孩子覺得害怕是沒有關係的，並鼓勵他們勇敢說出心中的感受”。這是美國媒體對這冊書的讚譽。作者在書中描述了小熊害怕的處境，害怕的感覺，以及如何消除害怕的情緒。由小熊把害怕的情緒轉換到“害怕時候，我知道我該做些什麼”，啟迪成人要關注孩子害怕的感覺，幫助他們克服這種情緒，樹立自信心。
《我的感覺2——我好難過》本冊書描寫了一隻可愛的小天竺鼠對難過心情的表述：“難過是一種灰灰的、累累的感覺。”小天竺鼠通過找人傾訴、和別人在一起聊天等，懂得了每個人都有難過的時候，要學會化解情緒，做點有趣的事，使心情輕盈一些。接著，他去盪鞦韆、畫圖畫、和朋友一起吹泡泡……漸漸地恢復了好心情。
《我的感覺3——我覺得自己很棒》本冊書對樹立孩子的自信心極有啟發教育作用。書中描述了小天竺鼠在“我很棒”的自信心態下，敢於“不用和其他人一樣”而獨立做事。如： 自願做某些人的朋友，不必事事爭第一，不必是最好的但要盡最大努力，有些事對我來說很難但不要緊，如果做的不對就再來一次。家長應該幫助孩子樹立自尊心，提高獨立生活的能力。
《我的感覺4——我好嫉妒》本冊書描寫了一件件讓熊寶寶感到嫉妒的事情：媽媽疼愛妹妹、自己的好朋友跟別人玩、別人得到好東西、同學表現比他好……他說出了心中的感受：“嫉妒是一種刺刺的、熱熱的、討厭的感覺。”在大人的幫助下，熊寶寶發現嫉妒人人都有，於是他開始尋找讓自己不再嫉妒的方法。原來，嫉妒可以用很多的方式排解：可以說出自己的需要，可以去做自己的事，可以加入大家玩耍的行列……換個想法和做法，心情就不一樣了，嫉妒的感覺沒有了，熊寶寶又高興地玩去了。
《我的感覺5——我好生氣》這冊書描述了一隻可愛的小兔兔，遇到了不少令他生氣的事。如：有人取笑他的時候，他玩得正高興又讓他停下來乾別的活，他要去游泳天卻突然下雨，盡了最大的努力畫也畫不好……面對這些“生氣”的事情怎么辦？小兔兔想了好多辦法，終於不生氣了，還懂得了下次再生氣“我該怎么辦了！”
《我的感覺6——我會關心別人》本書主角是一隻在乎別人感受，也知道別人在乎自己感受的熊寶寶。作者以孩子般的視角，描寫了生活中許多簡單平實，卻又普遍存在的例子——受傷生病的時候，有人很關心他，因而他也學會在別人悲傷時，給予安慰；他不喜歡被人嘲笑、推擠，所以他也不會這樣對待別人；他喜歡被別人讚美，所以他也適時地讚美他人。善解人意的小熊寶寶用自己的方式，體會出同理心的重要性。小朋友們從書中可以得到啟發，用最簡單的方式，去實現那個大家互相關心、彼此尊重的美好生活。
我的思念
《我的感覺7——我想念你》本冊書中描寫了小天竺鼠與我們分享他的思念——你要去旅行，我會想你；我想要你吻著我道晚安；我們希望能一直在一起，但這不可能；我不喜歡想念你的感覺……即便是短短的分離，也讓他感到不安。不論是媽媽離開他去工作，還是爸爸出差遠行，當他一個人留在學校或保姆家時，思念的感覺多么令他難受！
書中隨著小天竺鼠孩童般簡單直接的語言，我們仿佛也跟著走進孩童般的內心世界，直接感受小天竺鼠敏感細膩的情緒起伏。書中文字和圖畫充分表達了小主角從一開始面對分離的沮喪，到後來摸索學習、想獨立生活，最後期待著“可預期的”重——見到親人的快樂情緒。
作者簡介
康娜莉雅．史貝蔓 （Cornelia Maude Spelman）
康娜莉雅．史貝蔓寫過十本兒童書，主題環繞著兒童的情緒和社會發展，透過故事書，把情緒發展的主題和孩子們實際的生活經驗相結合。老師和家長們對他的書評價甚高，認為是「非常敏銳、細膩、溫和、令人放心，充滿熱情又善體人意的」作品。
康娜莉雅曾任家庭與兒童專業咨商輔導師，教過研究所，也針對兒童與家庭的心理健康議題做過數百場的演說。她同時也是一雙兒女的母親，與丈夫住在伊利諾州的Evanston。她也在哪兒寫書畫畫，擔任反槍械婦女團體的義工。
康娜莉雅非常喜歡拜訪學校、圖書館、幼稚園，和各地的孩子們念讀她的作品，跟孩子們談談他們的感覺；她也經常和父母、老師們討論如何幫助孩子們面對困難的人生處境。
目錄
我的感覺1——我好害怕
我的感覺2——我好難過
我的感覺3——我覺得自己很棒
我的感覺4——我好嫉妒
我的感覺5——我好生氣
我的感覺6——我會關心別人
我的感覺7——我想念你
