慢性應激

慢性應激（chronicstress），一譯“長期應激”。是應激過程持續時間較長，並且引起應激的事件持續時間也較長。格林1990年提出應激過程分三個方面：（1）必須有外部事件，如洪水、入獄、親人亡故等；（2）個人知覺並評估該事件;（3）伴隨知覺和評價而產生心理反應。其性質在一定程度上有賴於應激狀態是慢性的還是急性的。應激的慢性與急性之分比較複雜,但根據格林的模式，仍是有所區分的。

如地震或嚴重的交通事故是急性的，因為它只持續幾秒鐘，但個人對這一事件的心理反應則可能是持久的,並可能反覆。若受害人一直反覆替代性地體驗到引發應激的事件，應激的持續時間就會大大增加。急性應激可能導致高喚醒水平持續時間延長，內分泌不平衡以及有關肺機制的永久性改變，並且會改變性激素的水平，導致腎上腺皮質的類脂物損失以及淋巴數量或活動的減少。