情商(實踐版)

情商(實踐版)

《情商(實踐版)》是2012年12月1日中信出版股份有限公司出版的圖書,作者是丹尼爾·戈爾曼。

基本介紹

  • 書名:情商(實踐版)
  • 作者:丹尼爾·戈爾曼
  • 原版名稱:The Brain and Emotional Intelligence/Leadership
  • 譯者:楊春曉
  • ISBN:9787508636344, 7508636341
  • 類別:情商系列
  • 頁數:157頁
  • 定價:¥36.00
  • 出版社:中信出版社
  • 出版時間:2012年12月21日
  • 裝幀:平裝
  • 開本:16
內容簡介,編輯推薦,名人推薦,作者簡介,圖書目錄,第一部分情商的力量,第二部分大腦與情商,

內容簡介

情商為什麼如此獨特?我們是如何做出決策的?如何發揮你的大腦創造力?如何調整到 工作狀態?如何建立良好的社交關係?如何有效地理解他人?網路時代來臨了,你需要具備什麼樣的社交商?如何訓練並提高你的情商?權威型領導、教練型領導、親和型領導、民主型領導、領頭型領導、高壓型領導,你適合什麼樣的領導風格?
《情商(實踐版)》一書風靡世界之後,社交與情感學習已成為一種行之有效的教育模式,情商不僅被公認為卓越領導力的基礎要素,而且還是美滿人生的催化劑。
《情商(實踐版)》是“情商”之父積澱數十年的最新研究成果,是《情商:為什麼情商比智商更重要》一書的升華與延伸。相信此書能給職場中的你、家庭中的你、社會中的你提供最新的情商指導。你該如何真正提高情商?就從這開始吧!

編輯推薦

20世紀最具影響力的話題書籍之一!雄踞美國《紐約時報》暢銷書排行榜前10名達半年之久,連續暢銷10年,全球銷售超過800萬冊!自出版十幾年以來,“情商”這一術語現已成為人們的日常用語,影響數代人!
智商即命運嗎?其實智商並沒有我們想像的那樣重要。
《情商》一書不僅打破了長久以來智商的天生決定論,更為心理學界探討已久的“情緒智慧”問題提出關鍵性的解釋。
作者利用大腦與行為科學的突破性研究,說明了高智商的人表現不佳、普通智商的人表現出色的影響因素。這些因素包括自我意識、自律和同理心,它們不是天生固有的,卻能為我們提高智力另闢蹊徑。情緒智力成形於我們的童年時期,但可在成年時期得到培育和加強——這對我們的健康、人際關係以及工作將會產生直接益處。
《情商》10周年紀念版反映了最新的研究進展以及作者最新的思考認識,同時作者在書中對他在世界各地演講期間遇到的重點問題進行了解答。
情商是一種基本生存能力,決定你其它心智慧型力的表現,也決定你一生的走向與成就。閱讀本書,改變你我以及後代的人生!
《情商(實踐版)》為作品全球銷量超過8000000冊的“情商之父”丹尼爾·戈爾曼最新研究成果。認識自我潛能、獲得成功的重量級好書,影響數代人!影響你一生的心理智慧!

名人推薦

提升情商,使得我們能夠用有限的知識去運作無限的世界,更適合當前壓力過大的生存環境。有助於我們獲得陽光心態,締造和諧快樂,享受幸福人生。——吳維庫 清華大學經濟管理學院教授
丹尼爾·戈爾曼教授以專業的學術功底、記者的生花妙筆,將學術界的研究成果精彩地介紹給世人,帶領大家一起迎接情商新世紀。——張怡筠著名心理學家、情商研究專家
《情商》(實踐版)的到來,既順理成章,也恰逢其時。無論是早期作為情商理論的傳播者,還是後來作為情商套用的推動者,戈爾曼始終追蹤著情商領域的最前沿研究成果和最佳實踐,這本書可以說是對後“情商”時代最新理論的一次萃取和十幾年實務經驗的一次總結。——曾莉 情智東方(北京)創始人、國際認證情商培訓師
著名成功學家卡內基曾經說過,成功是由15%的專業技能與85%的為人處世構成的。我更願意解讀為:在現代社會,情商對成功起著決定性的作用。情商對於每一個人來說都至關重要,一個擁有良好情商的人不僅能承受各種心理壓力,更能夠坦然面對競爭,創造成功的機會。——胡鄧博士 中央電視台《心理訪談》心理專家

作者簡介

丹尼爾·戈爾曼(Daniel Goleman),哈佛大學心理學博士,現為美國科學促進會研究員,曾四度獲頒美國心理協會最高榮譽獎項,並榮獲美國心理協會終生成就獎。其經典著作《情商》暢銷逾500萬冊,高踞《紐約時報》暢銷書排行榜18個月。他曾在《紐約時報》任職12年,負責大腦與行為科學方面的報導;他還是《今日心理學》資深編輯,文章散見全球各重要報章。其暢銷著作除了《情商:為什麼情商比智商更重要》之外,還有《情商2:影響你一生的社交商》和《綠色情商》等。

圖書目錄

推薦序
前言

第一部分情商的力量

第1章 驚人的發展3
第2章 用心管理11
批評是第一要務14
最糟糕的激勵方式16
批評的藝術19
第3章 領導是怎樣煉成的23
自我意識26
自我管理29
同理心34
社交技巧37
第4章 你適合什麼樣的領導風格41
測量領導力的影響43
權威型領導45
教練型領導48
親和型領導51
民主型領導54
領頭型領導57
高壓型領導59
多種風格的運用62
擴展多種風格65
第5章 群商69

第二部分大腦與情商

第6章 情商為什麼如此獨特79
第7章 自我意識:我們是如何做出決策的85
第8章 最佳心理狀態89
第9章 伽馬射線洞穿創意之門91
第10章 對抗“杏仁核劫持”的自我控制與調節97
第11章 減壓良方—“正念”和加強“迷走神經張力”103
第12章 要想成功,你需要良好的動機111
第13章 調整到最佳工作狀態117
空閒118
疲憊119
涌流123
第14章 建立良好的社交關係129
第15章 網路時代的社交商135
第16章 同理心:有效地理解他人139
第17章 情商男女有別143
第18章 陰暗情緒:他們缺少情緒同理心147
第19章 訓練情商:你希望大腦默認什麼選項149
第20章 社交與情感學習153

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