相信每一位準媽媽都是愛美的！每一位媽媽都會給孩子留下美好的印象。只是時光不留人，歲月是把殺豬刀，過早的修改了我們準媽媽的容顏。但是，有了它——《快樂媽咪叢書準媽咪窈窕聖經》，不怕歲月的無情！讓衰老的容顏離我們遠去！簡單易學健美操，保健操，不僅可以使自己容顏不老，還可以教給孩子健身呢！
基本介紹
- 書名：快樂媽咪叢書準媽咪窈窕聖經
- ISBN：7504833096
- 出版社：農村讀物出版社
- 開本：32
內容簡介,目錄,
內容簡介
目錄
我是漂亮孕媽咪
PART 1 孕媽咪穿衣鏡
孕味十足孕婦裝
挑款式，選材質
哪裡買孕婦裝
孕婦裝俱樂部只租不賣
如何處理孕婦裝
孕媽咪的內在美
孕媽咪的內衣
洗滌方式/孕期胸罩的四大要求
孕媽咪的胸護+乳墊
孕媽咪的內褲
清洗方式/完美的孕媽咪內褲
孕媽咪的托腹帶
孕媽咪的產褥+束褲
完美的孕媽咪產褥褲
孕媽咪的鞋
孕媽咪的行李包
孕媽咪美容箱
孕媽咪的皮膚變化
汗流量增多
預防對策
色素沉澱、長斑點
預防對策
孕媽咪的基礎保養
卸妝/洗臉/拍化妝水/擦美容液
孕媽咪的基礎彩妝
孕媽咪的身體護理
孕媽咪的秀髮保養
……
孕媽咪日常操
PART 2 孕媽咪伸展操
孕媽咪保健操
孕媽咪塑身操
PART 3 孕媽咪產後健康操
孕媽咪產後苗條操
