快樂力

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在當前越來越激烈的競爭中，努力學會在協調好外部環境的同時，注意調理好個人的內心世界。記住：天堂與地充乎婆獄，就在你心中。具體來說，在看待自己的生命時，可以把負面情緒當做支出，把正面情緒當做收入。當正面情緒多於負面情緒時，我們在幸福這一至高財富上就盈利了。

在快節奏的現代生活中，各種看不見的壓力正在慢慢地侵蝕著我們的健康。有一個普遍的現象是：現在許多人或許再舟檔由於富裕的物質生活條件，能讓自己的身體變得健康，但心理卻並不健康，而且潛存著很多難解的問題。

是的，世事萬物即在心，心安了，人也樂了。心不安，即使錦衣玉食、華屋豪車，同樣不會快樂。有一句話說得好：“我們必須學會把技術的物質乘判愉套奇蹟和人性的精神需求平衡起來。”

為此，《快樂力》重新定位快樂的含義和真正價值所在，這就是：快樂並不只是一種情感流承促姜槓露，而是一種力量，更遙嘗炒是一種能力，一種生存智慧的培養和提升，一種高素質的造就，這是一種支撐人生的生存動力。

第一章

一個全新的理念

快樂力的定義仔潤

快樂力的作用

快樂力的意義

快樂的原則

快樂的守恆定律

快樂的潛轎敬組質

快樂力的情緒智慧

第二章

解讀快樂

需要快樂

發現快樂

快樂需要承擔

快樂的方式