基本介紹
- 中文名:廣州豬肉脯
- 主要原料:豬瘦肉,白糖
- 是否含防腐劑:否
- 主要營養成分:蛋白質
- 適宜人群:小朋友
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廣州豬肉脯
菜品:廣州豬肉脯
工藝:暗爐烤
口味:甜鹹味
類別:廣州菜
食用方法:早餐|中餐|晚餐|零食
主料:豬肉(瘦)5000克
調料:白砂糖650克,醬油650克,大麯酒100克,鹽15克,味素15克,各適量
製作工藝
1.選料、切片:選用新鮮豬瘦肉、剔去筋膜、白腰,切成正方形薄片。
2.醃製:白糖、精鹽、上等生抽油、大麯酒、味素、保存粉等放在一起混拌均勻,再放入薄豬肉片,混拌均勻,醃製2小時。
3.烘烤:醃好的豬肉片攤放在篩網上,送放烘爐烘烤2小時,再轉用炭火燒烤5分鐘,即為成品。
工藝提示
硝石:又稱焰硝、鉀硝石等。主要成分為氧化鉀,無色、白色或灰色結晶狀.有玻璃光澤。
菜品口感
塊形整齊,大小一致,甘香味美,別有風味。
食譜營養
豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;豬精肉相對其它部位的豬肉,其含有豐富優質蛋白,脂肪、膽固醇較少,一般人群均可適量食用。