嘴唇乾裂

嘴唇乾裂

簡介,防治方法,保護措施,相關配方,注意事項,

簡介

秋冬嘴唇易乾裂
秋風乍起的時候,空氣濕度低,風沙大,不少人經常口唇乾裂,嘴角裂口出血、疼痛,連說笑和吃飯都受影響。
嘴唇嘴唇
人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”,它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季濕度小、風沙大,人體皮膚黏膜血液循環差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會幹燥開裂。
嘴唇乾裂別舔
有些人為了滋潤口唇,喜歡用舌頭去舔,其實這是一種壞習慣,因為舔唇只能帶來短暫的濕潤,當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分,使你的唇陷入“乾—舔—更乾—再舔”的惡性循環中,結果是越舔越痛,越舔越裂。同時唾液裡面含有澱粉酶等物質,風一吹,水分蒸發了,帶走熱量,使唇部溫度更低,澱粉酶就粘在唇上,會引起深部結締組織的收縮,唇黏膜發皺,因而乾燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹,造成痛苦。
防治小妙招
氣候乾燥,平時應多喝白開水,多吃新鮮蔬菜水果。蓮藕、荸薺、梨等食物有生津、止渴的功效,嘴唇容易乾裂的人不妨吃些這樣的食物。

防治方法

食用方法
中醫理論認為“脾開竅於口,其華在唇”,意思是脾合肉,唇為肌肉組織,口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫,所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。西醫上稱之為口角炎,是由嘴唇組織的特殊性引起的。加上冬季氣候乾燥,所以嘴唇很容易乾裂。而且冬季新鮮蔬菜少,容易造成維生素缺乏,嘴唇黏膜細胞的健康與維生素關係密切。
嘴唇乾裂嘴唇乾裂
山藥。營養豐富,含有游離胺基酸、多酚氧化酶等物質,具有滋補作用,自古就是補虛佳品,而且具有多種食法。
新鮮蔬菜。黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
銀耳燉冰糖。用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖,一天分3~4次飲用,或用海帶切碎煎湯飲服。
吃桔子要適量。冬季有很多鮮桔上市,但不要過多地吃桔子,因為桔子是芳香溫類水果,多食易“上火”,其結果是會讓嘴唇更加乾燥。因此吃桔子要適量。
日常習慣
及時補充足量水分,充足的飲水量,對於人體機能的均衡有很大幫助,能有效防止嘴唇乾裂。
採取戴口罩的辦法來防護採取戴口罩的辦法來防護
無論男女,都應使用護唇膏來呵護雙唇,儘量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人,用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上,也能起到很好的保濕作用。
儘量避免風吹日曬等外界刺激,可以採取戴口罩的辦法來防護。
糾正舔唇、咬唇等不良習慣。
如果唇部的皸裂、結痂症狀長期不愈,應及時到醫院就診,儘早查清病因,對症治療。
有需要的話可以佩戴口罩,以保持嘴唇的溫度和濕度。

保護措施

防治嘴唇乾裂也可口服核黃素(維生素B2 5毫克,每日3次,連續2周,一般即可治癒。局部可用1%龍膽紫塗擦,每日2次。用龍膽紫後,創面乾裂有不適感時,可加用金黴素眼膏或土黴素軟膏外塗於乾裂處,亦可塗少許花生油或菜油。但千萬不可用激素類軟膏(如膚輕鬆、可的松等)。局部還可用鍋蓋上的蒸汽水外塗,一日3次,2-3天后也能見效。
多吃新鮮蔬菜防唇乾多吃新鮮蔬菜防唇乾

相關配方

配方:蜂蜜一勺、維E膠囊若干
蜂蜜可以防止唇乾蜂蜜可以防止唇乾
做法:
1、用針刺穿膠囊,將維E溶液擠進蜂蜜里;
2、將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀;
3、睡覺之前用棉棒取一點輕輕抹在嘴唇上。
效果:可以與到美容院做護唇後的效果媲美。
缺點:自制力不強的MM,很容易不自覺地把塗在嘴唇上的蜂蜜舔乾。
其他有效治療嘴唇乾裂方法:
1、石青蜂蜜糊治嘴唇乾裂
用料:熟石衡、蜂蜜各50克,冰片3克。
用法:石膏搗碎過80目篩,加蜂蜜、冰片,攪勻裝瓶備用。每日塗患處2一3次,一般3一4天即可治癒。
2、蜂蜜糊劑治嘴唇乾裂
用料: 取熟石膏50克,過細篩,加蜂蜜50克、冰片3克。
用法: 攪勻裝瓶備用。每日塗患處2-3次。一般3-4天即可治癒。治療效果極佳。

注意事項

到了冬天,媽媽喜歡給寶寶塗抹唇膏,認為這樣可以避免嘴唇乾燥。其實唇膏內所含的顏料、化學基質,會吸收口唇黏膜細胞內的水分,使得口唇黏膜細胞發生脫水現象,以致口唇黏膜變得乾燥起皺,寶寶會情不自禁地用口水來滋潤口周皮膚和口唇黏膜。
寶寶這種不能自行控制的做法不但不能減輕不適,反而會使口周皮膚和嘴唇黏膜越舔越乾燥。因為唾液內含多種消化酶和酸性成分,對口周皮膚和口唇黏膜細胞有刺激作用,會促使口周皮膚和黏膜細胞發生分解、脫落,以致口周皮膚和嘴唇黏膜出現乾燥、脫皮屑現象。

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