基本介紹
- 中文名：平頂山學院國旗護衛隊
- 簡稱：國旗護衛隊
- 創辦時間：2010
- 校訓：厚德 博學 求實 創新
- 學校地址：平頂山市新華區未來路南段
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平頂山學院國旗護衛隊簡介
平頂山學院國旗護衛隊成立於2010年3月，是在校黨委領導、校團委指導下的以維護國旗尊嚴和榮譽、定期升降國旗、宣傳《國旗法》、增強廣大學生愛國意識為主要任務的規範性校級學生組織，以 “心繫國旗、樂於奉獻、嚴守紀律、率先垂範” 為行動指南，將愛國愛旗愛校融入日常生活中，是校園精神文明建設的突擊隊，志願服務的主力軍。
國旗護衛隊從全日制在校學生中選拔出政治優秀，身體素質過硬的隊員，本著“精誠團結、剛勇護衛”的隊訓，嚴格訓練，積極參加學校組織的各項活動，圓滿完成了學校交給的各項任務，充分展現了當代平院學子的風采，並以高執行力和強凝聚力，得到了全校師生的關注和讚揚。成為我校一道亮麗的風景線。
平頂山學院國旗護衛隊是一個以高標準、高素質、嚴要求、嚴訓練為方針的組織。隊員的骨子裡昂揚著剛毅的韌性，細胞里跳躍著青春的激情，血液里流淌著對國旗的熱愛。是一種信念、更是一份成熟。優秀是一種習慣。選擇護衛國旗，就是選擇一份無悔，就是選擇一份責任，就是選擇一份榮耀。
平頂山學院國旗護衛隊口號
精誠團結、剛勇護衛、護我國旗、壯我國威
平頂山學院國旗護衛隊簡史
平頂山學院國旗護衛隊成立於2010年春天，是由前校學生會體育部部長劉明奇帶領十餘名熱愛祖國，熱愛國旗，熱愛軍裝的在校大學生組成的半軍事化組織。在校團委的指導下，國旗護衛隊以弘揚愛國主義精神為己任，力求展現當代大學生精明強幹、積極向上的精神風貌，為校園文化樹立了一面鮮艷的旗幟。
平頂山學院國旗護衛隊在學校領導的關心校黨委的領導以及團委老師的指導下，在不到兩年的時間裡隊伍迅速發展壯大，由原來十餘名隊員成長為一個中隊、部門分工明確的完善的組織。
2010年夏天，國旗護衛隊換屆選舉後，由孔令聞擔任隊長並一直持續兩屆，自此，由其帶領國旗護衛隊經歷了兩屆運動會以及兩屆新生分列式會操表演。
2011年4月21日是平頂山學院第十六屆春季運動會，也是平頂山學院國旗護衛隊第一次在廣大師生面前正式亮相，當神聖的國歌響起時，當隊員們踢著整齊而有力的正步抬著鮮艷的五星紅旗走入主席台下時，全場掌聲雷動。在之後的多次大型活動中，包括運動會，新生分列式表演，國旗護衛隊都出色的完成了任務。
2012年國旗護衛隊換屆選舉後，由侯國輝擔任隊長。在隊長侯國輝的帶領下平院國旗護衛發展更加迅速、隊伍不斷壯大。隊長侯國輝更加完善了平院國旗隊的規章制度，制定規範的訓練章程使隊伍得到了積極的發展。在參加各種儀式中出色的完成各種任務得到了學校的肯定和全體師生的認可。
2013年國旗護衛隊換屆選舉後，由蘇坤坤擔任隊長。2013年是平院國旗隊有史以來最輝煌的一年，在隊長蘇坤坤和團委指導老師孔思懿的共同努力下為國旗護衛隊爭取到更多的升旗機會，使全校同學老師領略國旗隊風采。這一年也是13級新隊員和全體同學非常可惜的一年。學院取消了大型活動運動會，使同學們缺少了展示風采的機會。
2014年國旗護衛隊換屆選舉後，由楊光接任主席。14年國旗護衛隊為提升自身影響力，多次與其他學校交流升旗，並舉行了九一八升旗等大型升旗活動，還與其他組織舉辦聯誼活動，在原有的基礎上做出了重大突破。
2015年國旗護衛隊換屆選舉後，由王會停接任主席。15年平頂山學院國旗護衛隊成立了首屆女子中隊，由丹佳賓擔任隊長，指導女生訓練，一年來她們巾幗不讓鬚眉，以颯爽英姿為國護留下了濃墨重彩的一筆。而且15年還在原有的訓練基礎上開展了交誼舞練習，使隊員們的生活更加豐富多彩。
2016年國旗護衛隊換屆選舉後，由郭逸飛擔任主席。在他的帶領下國護隊員們出席了軍訓匯演等大型活動，還為黨代會、團代會舉辦了莊嚴的升旗儀式，向全校師生展示了國護風采。文娛方面，15年開展了學習紅歌，並繼續學習交誼舞，力求讓隊員們德智體美勞多方面進步。且15級付源、杜健一等10位女隊員成功留任，國旗護衛隊翻開了新的篇章！
2017年國旗護衛隊換屆選舉後，由王佳琪擔任主席。在他的帶領下，國旗護衛隊在重大節日中舉辦各種特色活動。文藝方面，創新了國護軍體拳、獨具特色的華爾茲、初具規模的合唱團。在其領導下，部門職責逐漸分明，使得成員能做到各司其職。15級女隊員肖麗麗的留任，為國護的宣傳方面助力，同時也是國旗護衛隊的一大革新。
2018年國旗護衛隊換屆選舉後，由尹銀坤任主席。18年國旗護衛隊多次與其他學校交流升旗，並與醫學院共同舉行了九一八、一二九等大型升旗活動，與此同時元旦聯歡晚會等文藝活動順利進行，同時醫學院分部初次以軍體華爾茲與軍體拳的形式登上醫學院元旦晚會，這一年國護不斷凝聚兩部、突破自我。
國旗護衛隊，一個學生中的組織，卻因承擔起軍人的職責而成為了學校人文景觀的亮點，他們用黃金的歲月換來了一份汗水與激情，那每一雙堅定的眼神，每一張嚴肅的面孔，每一個有力的敬禮，都將對國旗的熱愛與忠誠深入到大家的心底。
平院國旗護衛隊內部結構及工作職能
職務設定：
指導老師：孔德彪
主要職責：有重大事情的決定權，以及明確國旗護衛隊的發展方向等。
督察隊隊長：王佳琪
成員：於潤昌 張瑤
主要職責：進一步完善國旗護衛隊的管理機制和監察機制。
大隊長：尹銀坤
副大隊長：高金航 康俊傑 王順 丁嬋（醫學院）王心怡（醫學院）
主要職責：負責國旗隊的一切大小事務，並督促各個部門的工作以及大一的訓練。
中隊長：王玉坤 秦旭輝 屈浩陽 晉媛媛 高飛亞 閆歡歡 潘冠昊（醫學院）趙紅花（醫學院）魏喜風（醫學院）
副中隊長：劉堃 韓瑞 邴貞海 劉永傑 李森 孫鵬沖 和夢鑫 胡軍 鄒世豪 張佳娜 張曉陽 賈慶偉 馮春輝（醫學院）高景景（醫學院）郭增元（醫學院）武兵兵（醫學院）鄒楠楠（醫學院）吳旭明（醫學院）
主要職責：各中隊的訓練，負責隊員們的身體素質和心理輔導。
辦公室：謝佳傲 張宗元（醫學院）
副部：熊艷 徐瑞霞 付小歡（醫學院）
主要職責：正部：主要負責與其他組織的交流，以及大致方陣策劃的編寫，對上級任務的傳達。副部：主要負責國護內部的任務傳達、發布以及國護內部的作業交收。
文藝部：劉歡
副部：李文慧 張利
主要職責：正部：主要負責國護內部與外部的文藝活動策劃，以及內容、數量；幾次大型活動（組織院系、院校）等文化聯誼交流，紀律規定方針。副部：分別細化文化策劃的統籌細化，以及執行文化策劃任務，直接與大一隊員接觸。與執行隊長相互協調，做好出勤及國護獎懲制度明細化。
宣傳部：高曼玉 金鵬陽（醫學院）
副部：田繼國 張玲平 魏怡芳（醫學院）
主要職責：正部：主要負責國護宣傳的大綱任務，制定宣傳方案，以及海報新聞、說說等日期數量。同時有與其他組織的宣傳內容交流。副部：分別細節到海報、展板、宣傳頁（單）、新聞、微信、說說等，以及新媒介、稿件的徵收。
後勤管理部：張家勝
副部：張桂烽 張少坤
主要職責：正部：國護內部物品的申請，配件以及所需物品的採購。副部：對國護現有物品的統一管理，對於外接物品做好對接以及統計，具體到鞋子、零件、水、音響等。同中隊長做好協調一周輪換打掃倉庫。
備註：
（1）督察隊隊長，即是由有意向在業餘時間參與國旗護衛隊任務或活動並提出參考意見和指導方法的退役隊員（服役兩年或兩年以上）組成；
（2）國旗護衛隊採取隊長負責制，設隊長1名，指導員1名，副隊長和副指導員若干名；隊長、副隊長負責國旗護衛隊整體工作安排（隊長領導一中隊工作，副隊長分管各中隊工作），並制定國旗護衛隊發展計畫。指導員為團委指導老師掛職，亦是更方便指導國旗護衛隊工作；根據編制需要，副隊長可兼任副指導員一職。由隊長、副隊長負責與校團委和其他校內外組織聯繫。
（3）平時按照分中隊訓練模式，設中隊長6名，副中隊長若干名；中隊長、副中隊長負責日常訓練、升旗工作、會議工作匯報、階段內工作計畫及總結等。辦公室工作職責有：完成任務與活動的策劃與總結、發布訊息通知、安排會議與訓練等；宣傳部工作職責有：組織宣傳事宜、進行執行獎勵機制等；文藝部工作職責有：文藝活動的統籌安排、監督工作紀律、記錄查勤與考核等；後勤管理部工作職責有：財務管理、後勤保障等。中隊長、副中隊長、各部長和副部長組成執行中隊執行中隊中隊長由主席團隊長兼任。
（4）各箇中隊（除一中隊外）由隊員組成，各中隊由各中隊中隊長、副中隊長直接負責，隊長負責重大工作的指導。日常升降旗任務由各中隊輪流執行，若有重大升降旗任務或其他隆重活動（如分列式抬旗等）則整合為一，以隊長為核心、執行中隊成員為重點、各中隊隊員為基礎保證圓滿完成任務和活動。
（5）國旗護衛隊廣大指戰員只有職責上的大小，沒有職務上的高低。
日常訓練標準
1．站軍姿標準：可以說它是一切佇列動作之母。動作要領：兩腳分開約六十度，挺膝、挺頸、挺胸，收腹、收下額、收臀，兩臂自然下垂中指貼緊褲縫線。兩眼正視前方、兩肩後張，身體前傾。
2．齊步與立定標準：齊步與立定齊步是軍人的常用步伐，一般用於佇列的整齊行進。動作要領：當聽到“齊步走”的口令，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟後腳掌的順序著地，同時身體中心前移，右腳照此法動作：上體正直，微向前傾：手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節；兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內稍想下，拇指根部對正衣扣線，並與最下方衣扣同高，離身體約25厘米向後擺臂時，手臂自然伸直手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116-122步。聽到“立定”的口令，左腳再向前小半步著地（約30厘米，腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。齊步行進要求姿態端正，臂腿協調，擺臂自然大方，定型定位，步速，步幅準確。雙腳著地，落地有聲，鏗鏘有力。
3．正步與立定標準：正步主要用於分列式和其他禮節性場合。 動作要領：聽到“正步走”的口令，左腳向正前方提出約75厘米（腿要蹦直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米），適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作，上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼於食指第二節；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高於最下方衣扣約10厘米處，離身體約10厘米，向後擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側距褲縫向約30厘米。行進速度每分鐘110-116步。 聽到“立定”的口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。
4．跑步與立定標準：跑步主要用於快速行進。動作要領：聽到“跑步”的預令時，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼於食指第一關節和中指第二關節），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內，肘部稍向里合。聽到“走”的動令後，上體微向前傾，兩腿微彎，同時，左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；上體保持正直，兩臂前後自然擺動，向前擺臂時大臂略直，肘部貼於腰際小臂略平稍向里合兩拳內側各距衣扣線約5厘米；向後擺臂時，拳貼於腰際。行進速度每分鐘170-180步。聽到“立定”的口令，再跑兩步，然後左腳向前大半步，兩拳收於腰際，停止擺動著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。跑步的第一步一定要躍出去，前腳掌著地，在整個跑步過程中，都不能全腳掌著地；立定時，要注意靠腿和放臂的一致性。
5．踏步走標準：要求全身放鬆，兩臂前後擺動且有定位感，大腿帶動小腿，腳面繃直，大腿與地面平行，角尖與地面垂直。
6．停止間轉法標準;
1) 向右（左）轉：口令“向右（左）轉”；動作要領：以右（左）腳跟 為軸，右（左）腿和左（右）腳掌前部同時用力,使身體和腳一致向右（左）轉90度，身體重心落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳成立正姿勢。轉動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。半面向右（左）轉,按向右（左）轉的要領轉45度。
2) 向後轉：口令“向後----轉”； 動作要領：按向後轉的要領向後轉180度。
7. 齊步換正步和正步換齊步的動作標準
聽到正步走的口令時，如：“正-步-走”聽到最後一個走字的時候踢左腿台右臂（參照正步動作要領）換起步要領：在踏出最後一下正步時停頓兩秒鐘而後開始起步走。
8．敬禮標準
舉手禮 口令：敬禮。 要領：上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指併攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處（戴無檐帽或者不戴軍帽時微接太陽穴，與眉同高），手心向下，微向外張（約20度），手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時注視受禮者。
注目禮 要領：面向受禮者成立正姿勢，同時注視受禮者，並目迎目送（右、左轉頭角度不超過45度）。
停止間敬禮 要領：當首長進到距本分（部）隊適當距離時，指揮員下達“立正”的口令，跑步到首長前5－7步處敬禮。待首長還禮後禮畢，再向首長報告。例如：“首長同志，10級國旗班隊員正在進行佇列訓練，全班應到×××名，實到×××名，請指示，班長×××”。報告完畢，待首長指示後，答“是”，再敬禮。待首長還禮後禮畢，爾後跑步回到原來位置，下達“稍息”口令或者繼續進行操練。
行進間敬禮 要領：由帶隊指揮員按照單個軍人行進間敬禮的規定實施，佇列人員按照原步法行進。
9.隊形對列走標準：
（一）原地佇列動作： 原地常用動作：立正、稍息、跨列、向右（左）看齊、向前對正、報數、集合、解散、前進、蹲下、坐下、起立。 原地轉法：向右（左、後）轉，半面向右（左）轉。 佇列變換：一列橫隊變二列橫隊及還原；一路縱隊變二路縱隊及還原。 （二）行進間佇列動作：包括行進間步法及其互換、行進間轉法、行進間佇列變換和行進間的轉彎。 行進間步法及其互換：齊步、正步、跑步、便步、踏步、立定。 行進間轉法主要有齊步、跑步時向左（右）（後）轉走和齊步、跑步時向後轉走。 行進間佇列變換有： 一列橫隊變二列橫隊及其還原；一路縱隊變二路縱隊及其還原；行進間的轉變是指橫隊左（右）轉彎走，縱隊左（右）轉變走。
（三）隊形練習
1．圖形練習，包括直線、斜線和曲線行進。 直線行進主要有：繞場行進，錯肩行進。 斜線行進主要有：對角線行進，交叉行進。 曲線行進主要有：蛇形行進，圖形行進，“8”字形行進、螺旋形行進。
2．隊形變換主要有：分隊走、合隊走、裂隊走、並隊走、一路縱隊變多路縱隊及其還原。 散開、靠攏，包括間距、梯形和弧形。
（四）佇列隊形的口令要求
口令是運用語言或信號按照統一的方法呼出的指揮動作的口頭命令，是佇列隊形練習的重要組成部分。俗話說“七分口令，三分動作”可見口令在佇列隊形練習中的重要性，因此必須十分重視、認真練習、熟練掌握。 口令應做到準確、規範、清晰、洪亮、有節奏。
1、準確是下達口令的首要條件： ①用語簡明、用字規範； ②注意節奏，喊準節拍； ③結構完整，正確表達。
3、清晰，學生聽得明白，達到清晰悅耳的要求 ①發音部位正確； ②掌握好音節、音量； 、下達口令要有節拍，預令、動令，有明顯節奏, ③注意音色；忌莽聲粗氣的吼叫, ④突出主音;如“向後轉”要突出“後”字，向前幾步走，要突出數字。
4、洪亮，全體學生聽得清楚。
5、要使口令成為振奮學生精神，具有鼓舞性、提示性、指導性的伴奏，預令的長短快慢、洪亮程度，可根據學生人數多少來確定。 下達口令時，應做到姿勢端正、精神飽滿、嚴肅認真，指揮位置正確。 停止間一般在佇列中央前面成等腰三角形。 行進間，縱隊在佇列左側中央，上體稍向右轉，以便觀察全隊。 改變指揮位置一般用跑步。
（五）口令的種類和運用
1、快速（短促）口令，即沒有預令，只有動令，如立正、稍息，口令應快速、有力。
2、斷續口令，將一句完整口令，中間斷開，如“成體操隊形、散開”“第×名、出列”。預令、動令正確有停頓。
3、連續口令、預令和動令相連的口令，“向左——轉”“齊步——走”預令的拖音與動令相連。
①兩拍法：預令和動令在兩拍中完成，如：立——定等。
②三拍法：預令和動令在三拍中完成，如：“向左”（第一拍）“轉”（第二拍）“走”動令（第三拍）落在左腳上。
③預令延長法：適當延長預令拖音時間，多用於隊伍大、人數多、年齡小的學生，使他們均能聽到預令，理解口令的要求。
4、省略口令：這類口令不多，只用於左、右轉彎走和左、右後轉彎走。由於轉彎時不限那隻腳開始，因此“走”字可以省略不喊，只喊左（右）轉彎。
5、調整口令：是行進間調整步伐，統一步伐的口令。如：“一二一”“左右左”或吹哨子，為了達到速度均勻，步伐整齊，精神飽滿，振奮士氣；也可呼“一、二、三、四”或“口號”“唱進行曲”等。
（六）、指揮佇列隊形的要求
1、指揮者的位置：一般在其隊形最長面的等腰三角形的頂點，某些縱隊練習時也可在排頭，以便觀察學生動作和口令指揮為準。
2、指揮的合理性：在練習結構上要組織緊湊，排隊各動作之間的不合理的間隔，並注意口令之間的聯繫和銜接，不漏口令，如只喊向右看齊，忘掉向前看等。
（七）、佇列和體操隊形教學應注意的細節問題
1．長隊形變成短隊形，縮小步幅前進。
2．短隊形變長隊形，大步行進。
3．各種隊形變換，行進間喊走的口令。如“對角線——走”“向左轉——走”，喊步伐的全名稱。
4．行進間需要轉彎的地方，應喊要轉的方向名稱，如“左轉彎——走”。但常用四個角自行轉彎，教師就不再喊“走”。
5．停止間，一開始就需要轉彎，應先喊轉彎口令，接著喊步伐的全稱。
6．需要變換隊形，要在排頭到達預定變換佇列隊形的地方以前下達名稱口令，下達完立即變換新的隊形和方向。如：“對角線——走”，走的動令應喊在角前一、二步。因為不到角或超過角，就不稱為對角線走。
7．做操隊形分隊時，先調前後距離，後調左右間隔。
8．指揮停止間各練習時，先下達立正口令後，再下達要作練習的口令。
9．行進間步伐、轉法、隊形變換，停止等指揮時，先調整步伐，待步伐整齊一致時，再下達下一練習的口令。
10．行進時，指揮者應注意全隊速度均勻，步幅穩定，保持規定的間隔、距離，各列標齊各路對正，特別要注意排頭的步速、步幅和行進方向。橫隊行進時、個人突出，縮小步幅，個人落後，加大步幅。
11.其他訓練內容標準參見相關規定。
第七條 訓練方法：重大活動訓練方法依據相關組織或者管理人員的要求或者規定。日常訓練方法有：
1 畫線法，即按照地面一定的格線行進，適用於齊步走、正步走、跑步走、隊形佇列走等訓練內容。
2掛線法，即在一定高度將長繩系好，使腳掌踢出後達到一定的高度，適用於正步踢腿訓練。 3 標尺法，即按照一定的尺度測量每個動作是否達到標準，適用於齊步走正步走擺臂和踢腿的訓練。
以上測量和方法嚴格按照訓練標準進行。
訓練動作要求
一、單個軍人佇列動作訓練
（一）立正
立正是軍人的基本姿勢，是佇列動作的基礎。軍人在宣誓、接受命令、進見首長和向首長報告、回答首長問話、升降國旗、奏國歌等嚴肅莊重的時機和場合，均應當自行立正。
口令：立正。
要領：兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向後張；兩臂自然下垂，手指併攏自然微屈，拇指尖貼於食指的第二節，中指貼於褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。
（二）跨立
跨立主要用於軍體操、執勤等場合。可與立正互換。
口令：跨立。
要領：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心落於兩腳之間。兩手後背，左手握右手腕，右手手指併攏自然彎曲，手心向後。攜槍時不背手。
（二） 稍息
主要用於長時間站立。
口令：稍息。
要領：左腳順腳尖方向伸出約全腳的2/3，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落於右腳。稍息過久，可自行換腳。
（四）停止間轉法
停止間轉法，是停止間變換方向的方法。
1、向右（左） 轉
口令：向右（左）——轉。
要領：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體和腳一致向右（左）轉90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢。轉動和靠腳時，兩腳挺直，上體保持立正姿勢。
2、向後轉
口令：向後——轉。
要領：按向右轉的要領向後轉180度。
3、半面向右（左）轉
口令：半面向右（左）--轉。
要領：按向右（左）轉要領半面向右（左）轉45度。
（五）行進
行進的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步和移步。
1、齊步
齊步是軍人行進的常用步法。
口令：齊步--走。
要領：左腳向正前方邁出約75厘米著地，身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節；兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，肘部彎屈，小臂自然向里合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣扣線，並與最下方衣扣同高（著夏季作訓服時，與第四衣扣同高），離身體約25厘米；向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘Ⅲ6～122步。
2、正步
正步主要用於分列式和其他禮節性場合。
口令：正步——走。
要領：左腳向正前方踢出（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行）約75厘米，適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節；向前擺臂時，肘部彎屈，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高於最下方衣扣約10厘米處（著作訓服時，約與第三衣扣同高），離身體約10厘米；向後擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘110～116步。
3、跑步
跑步主要用於快速行進。
口令：跑步——走。
要領：聽到預令，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼在食指第一關節和中指第二節上），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內，肘部稍向里合。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約80厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼於腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內側各距衣扣線約5厘米；後擺臂時，拳貼於腰際。行進速度每分鐘170～180步。
4、便步
便步用於行軍、操練後恢復體力及其他場合。
口令：便步——走。
要領：用適當的步速、步幅行進，兩臂自然擺動，上體保持良好姿態。
5、踏步
踏步用於調整步伐和整齊。
停止間口令：踏步--走。
行進間口令：踏步。
要領：兩腳在原地上下起落（抬起時，腳尖自然下垂，離地面約15厘米；落下時，前腳掌先著地），上體保持正直，兩臂按齊步或跑步擺臂的要領擺動。
踏步時，聽到“前進”的口令，繼續踏2步再換齊步或跑步。
（六）立定
口令：立——定。
要領：齊步和正步時，聽到口令，左腳再向前大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時，聽到口令，再跑2步，然後左腳向前大半步（兩拳收於腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。踏步時，聽到口令，左腳踏1步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢（跑步的踏步，聽到口令，繼續踏2步，再按上述要領進行）。
持槍立定時，在右腳靠攏左腳後，迅速將托底鈑輕輕著地。其餘要領同徒手。
（七）步法變換
1、齊步、正步互換
口令：同齊步、正步。
要領：齊步行進中，聽到“正步--走”的口令，右腳再向前一步，即從左腳開始按正步要領進行；正步行進中，聽到“齊步——走”的口令，右腳再向前一步，即從左腳開開始按齊步要領行進。
2、齊步、跑步互換
口令：同齊步、跑步。
要領：齊步行進中，昕到“跑步”的預令，兩手迅速握拳提到腰際，兩臂前後自然擺動；聽到“走”的口令，即從左腳開始按跑步要領行進。跑步行進中，聽到“齊步--走”的口令，繼續跑2步，從左腳開始按齊步的要領行進。
3、齊步或跑步與踏步互換
口令：踏步，前進。
要領：齊步或跑步換踏步時，聽到“踏步”的口令，即從左腳開始換踏步；踏步換齊步或跑步時，聽到“前進”的口令，繼續踏2步．再從左腳開始換齊步或跑步前進。
（八）坐下、蹲下、起立
1、坐下、起立
坐下、起立主要用於集會、休息等場合：
口令：坐下、起立。
要領：聽到“坐下”的口令，左小腿在右小腿後交叉，迅速坐下，兩手自然放在兩膝上，上體保持正直。聽到“起立”的口令，全身協力迅速起立，成立正姿勢。
2、蹲下、起立
口令：蹲下、起立。
要領：聽到“蹲下”的口令，右腳後退半步，前腳掌著地，臀部坐在右腳跟上（膝蓋不著地），兩腿分開約60度，兩手自然放在兩膝上，上體保持正直。蹲下過久，可自行換腳。聽到“起立”的口令，全身協力迅速起立，成立正姿勢。
（九）敬禮
敬禮表示軍人之間相互團結友愛，表示部屬與首長、下級與上級的互相尊重。敬禮分為舉手禮、注目禮。
1、舉手禮
口令：敬禮、禮畢。
（1）停止間徒手敬禮
要領：聽到“敬禮”的口令，上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指併攏，自然伸直，中指微接帽沿右角前約2厘米處（戴無沿帽或不戴軍帽時微接太陽穴，與眉同高）。手心向下，微向外張（約20度），手腕不得彎屈，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時注視受禮者。聽到“禮畢”的口令，將手放下。
（2）行進間徒手敬禮
要領：在距受禮者5～7步處轉頭向受禮者行舉手禮，並繼續前進，待受禮者還禮後，將手放下。
2、注目禮
要領：攜槍或未戴軍帽等不便行舉手禮時，面向受禮者成立正姿勢，同時注視受禮者，並目迎目送（右、左轉頭不超過45度）。待受禮者還禮後禮畢（攜手槍或背槍時行舉手禮）。
二、分隊佇列動作訓練
（一）集合、離散
1、集合
集合，是單個軍人、分隊、部隊按照規範隊形聚集起來的一種佇列動作。
集合時，指揮員應當先發出預告或者信號，如“全連（或者×排）注意”，然後，站在預定佇列中央前，面向預定隊形成立正姿勢，下達“成××隊--集合”的口令。所屬人員聽到預告或者信號，原地面向指揮員成立正姿勢；聽到口令，跑步到指定位置面向指揮員集合（在指揮員後側的人員，應當從指揮員右側繞過），自行對正、看齊，成立正姿勢。
2、離散
離散，是使佇列的單個軍人、分隊、部隊各自離開原佇列位置的一種佇列動作。
（二）整齊、報數
1、整齊
整齊，是使列隊人員按照規定的間隔、距離保持行、列齊整的一種佇列動作。整齊分為向右（左）看齊和向中看齊。
2、報數
（三）行進、停止
橫隊和並列縱隊行進以右翼為基準，縱隊行進以左翼為基準（一路縱隊行進以先頭為基準）。
國旗護衛隊任務
1、宣揚愛國主義。每周一舉行升國旗儀式，校內重大活動中執行升旗任務，宣講國旗知識,維護國旗尊嚴。
2、建設文明校園。擔負校內大型活動的禮儀，值勤任務，參與校園文化活動。
國旗護衛隊的招新工作
1、報名條件（1）全校已成功註冊在校本科男生可自願報名參加國旗護衛隊。（2）堅持四項基本原則，擁護黨，熱愛祖國，認真學習和貫徹黨的路線、方針、政策。在思想上和行動上同黨中央保持一致，在校遵守校紀校規、團結同學熱愛集體，具有良好的文明修養；3）思想進步，入學後未受到學校任何處分；（4）品學兼優，有較強的責任心和上進心；（5）樂於奉獻，甘願為同學們服務，有一定的組織能力；（6）一旦聘為國旗護衛隊隊員必須嚴格遵守國旗護衛隊的各項管理制度，違紀者國旗護衛隊有權終止其資格；
2、個人要求
身高：178-185cm
體重：65-80kg
任何人不允許佩戴耳飾，戒指，或其它任何飾物。
國旗班成員的髮型需是學生頭或軍人平頭，不得蓄鬚，不得留光頭，不染髮。
國旗護衛隊的編制計畫
新隊員選拔程式
2、選拔方法：對報名人員進行面試，測量身高，體能考核及基本動作的演示。
3、經一段時間培訓考核合格後可成為正式隊員。
5、入隊時必須面向國旗宣誓。
考核合格的新隊員必須面向國旗宣誓。誓詞如下：
站在鮮艷的五星紅旗下，我莊嚴宣誓：我志願加入平頂山學院國旗護衛隊，繼承和發揚國旗護衛隊精神，自覺遵守國旗護衛隊章程，堅決完成國旗護衛隊各項任務，用紀律和規範要求自己，用品格和精神影響他人，為平頂山學院增光，為五星紅旗添彩。”【註：供參考】
活動
2013年12月9日清晨，為紀念一二.九運動78周年，平頂山學院舉行升國旗暨宣誓儀式。平頂山學院副校長袁桂娥和黨委宣傳部、學生處、團委、電氣信息工程學院負責同志及學生代表2000餘人參加了升旗儀式。
7點整，升旗儀式正式開始。平頂山學院國旗護衛隊的隊員邁著整齊的步伐，迎著朝陽，護衛著五星紅旗走向升旗台。在雄壯的《義勇軍進行曲》聲中，鮮艷的五星紅旗冉冉升起。
平頂山學院副校長袁桂娥作了講話。她說，78年前，在民族存亡的生死關頭，北平的愛國學生舉行了聲勢浩大的抗日救國示威遊行，他們用熱血和青春詮釋了偉大的愛國主義精神，奏響了中華民族勇於反抗壓迫和侵略的最強音。我們要以先輩們為榜樣，學習他們的愛國主義精神，感受他們強烈的愛國熱情，體會他們“天下興亡，匹夫有責”的責任感。習近平總書記指出“青年一代有理想、有擔當，國家就有前途，民族就有希望，實現中華民族偉大復興就有源源不斷的強大力量。”“12.9”運動中的青年學生完成了歷史交給他們的使命，作為當代大學生，我們要牢記所肩負的責任和使命，樹立遠大目標，珍惜大好時光，努力學習，刻苦鑽研，辛勤工作，在各自的崗位上為實現中華民族偉大復興的中國夢而努力奮鬥！
電氣信息工程學院謝凌菲代表全體學生髮言，體育系孫澤旭同學帶領大家進行了宣誓。整個紀念活動莊重而嚴肅。
