巴氏刷牙法

巴氏刷牙法

巴氏刷牙法又稱齦溝清掃法或水平顫動法。 是美國牙科協會推薦的一種有效去除齦緣附近及齦溝內菌斑的方法。選擇軟毛牙刷,將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向(上頜牙向上,下頜牙向下)。

按牙齦-牙交界區,使刷毛一部分進入齦溝,一部分鋪於齦緣上,並儘可能伸入鄰間隙內,用輕柔的壓力,使刷毛在原位作前後方向短距離的水平顫動4~5次。顫動時牙刷移動僅約1mm,每次刷2~3個牙。在將牙刷移到下一組牙時,注意重疊放置。

基本介紹

  • 中文名:巴氏刷牙法
  • 別名:齦溝清掃法或水平顫動法
  • 推薦:美國牙科協會
  • 作用:有效去除齦緣附近及齦溝內菌斑
注意事項,方法,

注意事項

前牙舌齶側如牙弓狹窄可將牙刷垂直,牙刷毛進入齦溝及鄰間隙約45°角,對著牙長軸作短顫動。頜面的刷牙動作是將刷毛緊壓頜面,使毛端深入點隙,作前後牙方向的顫動。口腔預防醫學(人民衛生出版社2003年版)122頁。

方法

巴氏刷牙法刷牙的操作:
1.正確握法,拇指前伸比"贊"的手勢。
2.將牙刷對準牙齒與牙齦交接的地方,刷上顎牙齒時刷毛朝上如圖示(刷上排牙齒時刷毛朝上,涵蓋一點牙齦,牙刷作水平短距離的運動。) (刷下排牙齒時刷毛朝下,依同樣的要領刷。)
3.刷毛與牙齒呈45-60度角,同時將刷毛向牙齒輕壓,使刷毛略呈圓弧,刷毛的側邊也與牙齒有相當大的接觸。 (牙刷與牙齒呈45~60度角,並輕壓向牙齒,使刷毛的側邊也與牙齒接觸,但刷毛不可被牙齒分岔。)
4.牙刷定位後,開始作短距離的水平運動,兩顆、三顆牙前後來回約刷十次。
5.刷牙時張大嘴,看到上排右邊最後一顆牙。然後由右後方頰側開始,刷到左邊;然後左邊咬合面、左邊舌側再回到右邊舌側,然後右邊咬合面。如此循序的刷便不會有遺漏。(刷牙的順序有一口訣:右邊開始,右邊結束。)
6.刷咬合面時,也是兩顆兩顆牙,來回地刷。
7.上顎後牙的舌側是較不易刷的地方,刷毛仍對準牙齒與牙齦的交接處,刷柄要貼近大門牙。
刷右邊舌側時刷柄自然會朝向左邊,此時我們建議用左手刷右邊的後牙舌側,就順手多了。
8.此外,刷後牙的頰側用同側手,即刷右邊頰側用右手。左邊頰側用左手。同時刷柄可將臉頰撐開,以利視線。)
9.刷完上面的牙齒,再用同樣的原則與方法,刷下面的牙齒。
一.Bass 刷牙法 刷牙要領
1.刷牙頸部齦緣
(1)手持刷柄,將刷頭置於牙頸部,刷毛與牙長軸呈45°角,刷毛指向牙根方向(上頜牙向上,下頜牙向下),輕微加壓,使刷毛部分進入齦溝,部分至於齦緣上。
(2)以2~3顆牙為一組,以短距離(約2mm)水平顫動牙刷4~6次。然後將牙刷向牙冠方向轉動,拂刷唇舌(齶)面。注意動作要輕柔。
(3)將牙刷移至下一組2~3顆牙的位置重新放置,注意放置要有1~2顆牙的位置重疊。
(4)刷上前牙舌(齶)面時將刷頭豎放在牙面上,使前部刷毛接觸齦緣或進入齦溝,做上下提拉顫動,自上而下拂刷,不做來回拂刷。刷下前牙舌面時,自下而上拂刷。
2.刷頰舌(齶)面 採用拂刷方法,在(2)和(3)步驟間進行以保持刷牙動作連貫,要依順序刷到上下頜牙弓唇舌(齶)面的每個部位,不要有遺漏。
3.刷咬合面 手持刷柄,刷毛指向咬合面,稍用力做前後來回刷,注意上下左右區段都必須刷到。
二.刷牙時間及次數
為了保證每個牙面都有足夠的拂刷時間,每次刷牙時間不少於三分鐘。為了控制牙菌斑,保持口腔衛生與口氣清新,至少每天早晚刷牙一次。參考自國家醫師資格考試 實踐技能應試指南(人民衛生出版社2010年版)47頁。

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