山楂豬蹄

山楂豬蹄

山楂豬蹄是以豬蹄、乾山楂少許等為主要食材做成的一道美食。

基本介紹

  • 中文名:山楂豬蹄
  • 主要食材:豬蹄
  • 輔料:乾山楂
  • 調料:蔥,生薑,冰糖,生抽,老抽
材料,做法,適用人群,健康提示,

材料

豬蹄,乾山楂少許,蔥2根,生薑5大片,冰糖適量,生抽適量,老抽適量,八角1個,花椒適量,桂皮1小塊,小茴香少許

做法

1.乾山楂沖洗一下用冷水先泡上,同時開始切姜切蔥.
2.油鍋內加2匙素油,下生薑片爆出香味後,推入豬蹄翻炒,直至油變清亮.
3.一次性加冷水沒過豬蹄,把所有調味料和山楂乾都放進去,大火燒開後,轉中小火30到40分鐘(根據個人喜好口感而定).
4.把蔥段薑片和調味包都撈出來後,開大火收汁.
5.上碟後可以再重新撒蔥絲或者蔥花.

適用人群

圍產期的媽媽

健康提示

此菜有活血養血,祛淤止痛。適用於治療各種血淤型產後腹痛的功用。

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