無常在這裡有兩個含義：一是速度快，變化急，出沒無常；二是此鞭出手狠辣，歹徒遇見就得見無常。後一個無常，就是民間傳說中閻王爺的副手黑白無常了，也就是俗稱勾命鬼的人物。
概論,軟鞭的形制,軟鞭的技法和用途,軟鞭的練法,軟鞭的實用,
概論
無常鞭法摒棄一切花鞭技法，以防身制敵為第一宗旨。閃電般的速度和雷霆萬鈞之力源自不同於傳統鞭法的抖打技術。無常鞭法經過多次深化和簡化終於以其獨特的風格和威力被社會所承認。
軟鞭的形制
在這裡我推薦三種軟鞭，即八節鋼鞭、鏈鞭和牛皮軟鞭。鞭的長度大約略少於身高，太長了速度（頻率）慢，太短了勁力差。八節鋼鞭的大形與九節鞭相同，不同的是鞭頭細而且輕，完全不同於傳統的九節鞭是個鐵墜子。在製作不易的情況下，把買到的九節鞭截去鞭頭也可以套用。至於鏈鞭，到街上買一米半鐵鏈，安上一個柄就成。
有的朋友可能犯猜疑：為什麼要用八節鞭呢？為什麼不用重頭鞭呢？
這是實踐的需要！
九節鞭要帶在身上，習慣上是纏在腰裡，臨敵要解脫，難免不誤事。八節鞭二次對摺後，兩頭對稱插在皮帶上正合適，臨敵一拔而出，十分迅捷。各位一試便知。況且鞭的節數多少，與實踐效果無關，歹徒決不會在挨打之前先數一數你的鞭子有幾節，事後再對你使用非傳統鞭子打人提出抗議。
鞭上帶彩。
這不止是為了美觀，更重要的是有助於調整鞭的走向。無常鞭法的鞭彩一般系在最梢頭，實踐證明，這對殺傷力毫無妨礙。前面所說鞭的三種形制，均為鞭彩前置的鋼鞭。
至於鞭頭要輕，這是無常鞭法的特殊技術的要求。無常鞭法以抖打為主，只有輕，才會劇烈轉折，爆發強力。如果鞭頭重，則往往一抖即斷，變成廢物一件。傳統鞭法中沒有抖擊，只有劈砸式的擊打，九節鞭不過是流星錘的縮短，主要原因就是頭太重的緣故。
軟鞭的技法和用途
軟鞭的基本技法只有兩個大形，五種用法。兩個大形是抖和揮，五種用法是抖、劈、撩、掃、纏。抖是撞擊類技法的翻版，揮是揮擊類技法的模擬，纏是擒拿手法的延續。
抖是最可靠最實用最具殺傷力的鞭法。閃電般的一擊如果擊中手腕，很可能就會打斷。如果抖中要害部位，很可能就會要命。諸位只要想想馬戲團的獅子老虎怎樣在鞭子下發抖，猴子怎樣在鞭子下慘叫，就可以想像軟鞭抖打的魅力！
劈撩掃在傳統鞭法中是形而不是法，沉重的鞭頭決定了它無法達到刀劍的水平。在無常鞭法中，鞭法的劈撩掃與刀劍的同名技法是十分的接近，從形到力點。
纏是軟兵的特技。但纏法只有高手敢用，如果武功平平，千萬不要去纏別人，那簡直是自尋絕路。況且，你的對手是人而不是兵刃！
軟鞭的練法
軟鞭的練法並不複雜！若一言蔽之，就是“五花運動”。
五花的形式就是畫8字，不過鞭法里的8字是橫的而非直的。橫8字中×的走向市五花分類的技術依據：×的走向是由上向下的五花叫做正五花；×的走向是由下向上的五花叫做反五花；8字呈水平狀的五花×的走向是左右式的，這叫平五花。這是鞭法的運動軌跡，亦即鞭法模式。
軌跡的練習是鞭法的基礎，因為這不僅僅是鞭法最基本的形式，也是最根本的技法。同時又是鞭法蓄勢的重要形式。
——正五花是左右斜劈的模式；反五花是左右斜撩的模式；平五花是左右掃模式；斜五花是劈掃撩掃的模式。
鞭法練習的第一步，是以稍慢的速度掄這四類五花。基本練習有一點極需注意，那就是要放長，當鞭梢放得最適時，手臂也伸的最長。換句話說，手臂應成為鞭子的一個組成部分，是用身體揮鞭而不是小臂揮鞭。
當揮擊練習到熟練，大形流暢飽滿時，即可進行劈撩掃的練習。五花是720度迴環，在開始時，可反覆練習360度蓄勢，360度發力。熟練後，再進行180度蓄勢，180度發力。即左右開弓練習。
劈撩掃的練習要特別注意，發力要用剎勁，即拉鋸樣的回抽勁，這一點必須強調。
揮擊練習到相當自如以後，就可以進行抖擊練習。抖擊的技術概念：在180度的範圍內完成720度迴環。通俗的講，就是沿一條直線反覆地做S形運動。這個模式用語言描述很難，就讓我們藉助輔助器材說明吧！
請各位準備一條濕毛巾，抓住一頭，用另一頭向前方甩打。當你的手猛烈的抽時，毛巾便會發出叭叭的響聲——這就是抖的模式，毛巾的運動軌跡就是軟鞭抖擊的軌跡。然後，你把鞭子按照抖毛巾的方式甩打，慢慢就會掌握抖擊。
抖擊可以按正五花、反五花和平五花的模式抖，熟練後無處不可抖，也可以左右開弓連擊。甚至，可以抖到近於直入直出的狀態，隔著窗花眼打人，當然，那就不是三兩天的功夫了！
抖擊揮擊都可以做纏的先導。纏並不難練，難的是用於實戰。有興趣的朋友可以反覆借揮和抖練習纏的形式和深度，久而久之，無師自通。
當單項鞭法熟練後，就可以進行複合鞭法的練習，複合練習實際上就是實戰模擬，從起手到打擊大致有章可循才是。根據我體會，無論何種鞭法，均應從撩鞭開始，當鞭在前上方蓄勢後，再任意組合。這開頭的一鞭，要求有氣勢有力度，決不可松松垮垮；以下連線的鞭法，要環環相連，密不透風，務必造成秋風掃落葉的效果。
五花的基本技法，也是式與式的連線器。二組五花套一組抖是最平常的組合，一組五花套二組抖也並無不可，各人可以自便。
至於練習中的身形和運動方式，我建議持鞭手始終在前，運動以寸步、墊步、倒步、撤步等直線步法為主。交*換步大竄大跳的步法，實戰中並不需要——軟鞭的覆蓋範圍達4米方圓，而訓練有素的抖擊一擊必殺，我們又何必故作高深自欺欺人呢？即使背後有敵來襲，一個轉身萬事大吉，又何必捨近求遠呢？
軟鞭的實用
從作用範圍來看軟鞭屬於長兵。那么，軟鞭技擊要首先講究以長擊短。事實正是如此，對於手持短刀、短棍之類兇器的對手，完全可以直接攻擊，不計其餘。那情況如同鞭子打狗，你根本不必擔心狗牙會穿過鞭子的作用範圍。
當你與對手距離太近時，要以猛烈的揮擊將敵驅開，然後，一鞭抖擊結束戰鬥。
如果在房子裡邊發生格鬥，軟鞭應該對摺使用，象利用刀劍一樣，儘量發揮揮擊作用。建議首先攻擊對方的手，打落對方的兇器，然後攻擊頭部。當然，如果對發力有相當的造詣，那么，對摺鞭子的短距離抖擊亦足以殺傷對方。
如果對方使用的是長棍，要看他是否搏擊行家。對於武盲莽漢，訓練有素的鞭子打他如同打瞎子；對於行家裡手，則必須一邊運動一邊抖擊，儘量不要被棍纏住。一旦鞭被纏住，要果斷地放棄鞭子，展開近身搏擊，攻擊要在鞭子失去的同時進行，千萬不要猶豫。
如果對手也使用軟鞭，這同樣得區別對待。可以先抖他兩鞭試探一下。如果對方練習的是傳統鞭法，那么他對抖法是無法破解的，只有挨打的份。鞭頭很重的鞭子，便是傳統鞭形，遇之可以肯定。假如對手也是抖擊打法，那么你就得小心，必須按刀劍的擊殺模式來拼搏，功夫深的要占便宜。
軟鞭的用法是舉不勝舉的，但最利於夜戰和以少勝多。一條鞭子在手，強似雇個保鏢，即是弱女子一旦掌握好它，也就平添三分英雄氣。為了你自己和親人的幸福，盼大家掌握好這門技術。
這套鞭法適用於一切可以彎曲的物件，皮帶、機用三角帶、萬能帶、鐵鏈條、鋼絲繩、不鏽鋼尺，濕過水的麻繩、棕繩、膠皮電絲、腳踏車鎖乃至濕樹根，均可以無常鞭的模式用於技擊。朋友，當你拿起盡在咫尺的武器時，那就是歹徒的末日！
