小炒芥藍是一道美食，製作原料主要有芥藍、雞胸肉、橄欖油、鹽、雞精、蛋清。
基本介紹
- 中文名：小炒芥藍
- 主要食材：芥藍，雞胸肉
- 難度：普通
- 調料：橄欖油、鹽、雞精、蛋清
做法,
做法
1.雞胸肉切成肉片 |  |
2.放入橄欖油和蛋清拌勻精緻半小時 |  |
3.芥藍去皮去老頭！ |  |
4.切好啦！ |  |
5.雞肉下油鍋滑一下！ |  |
6.國內在放入油炒到芥藍斷生後放入雞胸肉，放少許鹽和雞精！不用放水喔 |  |
7.小清醒的芥藍！很清脆 |  |
小炒芥藍是一道美食，製作原料主要有芥藍、雞胸肉、橄欖油、鹽、雞精、蛋清。
1.雞胸肉切成肉片 | |
2.放入橄欖油和蛋清拌勻精緻半小時 | |
3.芥藍去皮去老頭！ | |
4.切好啦！ | |
5.雞肉下油鍋滑一下！ | |
6.國內在放入油炒到芥藍斷生後放入雞胸肉，放少許鹽和雞精！不用放水喔 | |
7.小清醒的芥藍！很清脆 | |
