家樂濃湯寶上湯花椰菜是一道由花椰菜、蒜等食材製成的食品。 菜譜信息主料花椰菜：一棵(大小適中)濃縮湯料,：一個輔料胡蘿蔔：少許(調色)蒜：一瓣食用油：少許做法步驟1. 將花椰菜去根，切成小朵，胡蘿蔔去皮，切成小丁，焯水後備用。蒜切成小粒備用2. 鍋中倒入油，加入蒜粒爆香。然後加入兩碗水，煮沸後加入一塊濃縮湯料攪拌至溶解兒3. 加入花椰菜和胡蘿蔔丁略煮片刻即可。
