基本介紹
- 書名：安胎養胎胎教
- 頁數：391頁
- 出版社：中國人口出版社
- 出版時間：2006年2月1日
圖書信息,目錄,
圖書信息
出版社: 中國人口出版社; 第1版 (2006年2月1日)
叢書名: 天才寶寶早教叢書
平裝: 391頁
開本: 32開
ISBN: 780202160X
條形碼: 9787802021600
尺寸: 21.1 x 15.5 x 1.7 cm
重量: 440 g
目錄
前言
第1章 如何生一個健康聰明的孩子
怎樣才能優生/3
優生的物質基礎是“精氣”/4
優生的關鍵在於腎/5
精虧、腎衰是影響優生的主要因素/7
先從受孕說起/8
只有少生才能優生/11
還是“擇優而生”好/13
要選擇好對象/14
應適齡婚育/16
不要忘記婚前遺傳諮詢/17
婚前檢查不可少/20
女性婚前檢查的具體內容/23
要避免性傳播疾病/27
懷孕前應治療的疾病/30
貧血/31
結核/31
心臟病/32
腎臟病/33
高血壓/33
肝臟病/34
糖尿病/34
膀胱炎、腎盂腎炎/35
子宮肌瘤/35
陰道炎/36
梅毒/36
衣原體感染症/37
不孕症/37
懷孕前的生理與心理準備/41
調節夫婦孕前的心緒/41
創造和諧的孕前心理環境/42
喜慶妊娠“節日”/42
妊娠在愛情生活中的理想位置/43
調適孕前生理機能/44
調養孕前身體素質/44
孕前衣食住行/45
孕前鍛鍊/46
孕前飲食與服藥/46
第2章 危害胎兒生長發育的因素
養寵物對胎兒的影響/51
病毒感染對胎兒的影響/51
高熱對胎兒的影響/52
感染風疹對胎兒的影響/53
衣原體感染對胎兒的影響/53
孕婦打預防針要有選擇/54
接吻與流產/55
吸菸對胎兒危害大/55
飲酒對胎兒的影響/56
飲濃茶對胎兒的影響/57
添加劑對胎兒的影響/57
電熱毯對胎兒的影響/57
電視對胎兒的影響/58
電腦對胎兒的影響/58
化妝品對胎兒的影響/59
第3章 十月安胎精髓
1月的胎兒與母體/63
胚胎情況/63
母體情況/63
寫好妊娠日記164
孕婦體重與胎兒發育/65
2月的胎兒與母體/66
胚胎情況/66
母體情況/67
妊娠體操(1)/67
3月的胎兒與母體/68
胎兒情況/68
母體情況/68
妊娠體操(2)/69
4月的胎兒與母體/69
胎兒情況/69
母體情況/70
胎動與胎動計數/70
妊娠體操(3)/71
妊娠期氣功(1)/71
5月的胎兒與母體/72
胎兒情況/72
母體情況/72
胎動——胎兒安危的信號/73
妊娠體操(4)/74
妊娠期氣功(2)/74
6月的胎兒與母體/75
胎兒情況/75
母體情況/76
學聽胎心音/76
怎樣量子宮底高度/76
妊娠體操(5)/77
7月的胎兒與母體/78
胎兒情況/78
母體情況/78
妊娠體操(6)/79
8月的胎兒與母體/79
胎兒情況/79
母體情況/80
9月的胎兒與母體/80
胎兒情況/80
母體情況/80
妊娠體操(7)/81
10月的胎兒與母體/82
胎兒情況/82
母體情況/82
第4章 十月養胎要旨
以食養胎/85
怎樣吃最養胎/85
孕婦的飲食不合格/87
妊娠早期營養重全面而均衡/89
妊娠中期飲食要點/91
懷孕後期及每日營養需求/92
懷孕各期營養對胎兒的影響/97
適度以藥食保健——補血、養肝與防脹氣/98
以情養胎/103
概說別放棄繼續美麗的權利/103
孕味十足孕婦裝/104
孕媽媽的內在美/107
孕媽媽的鞋/111
孕媽媽的行李包/112
孕媽媽的皮膚變化/113
孕媽媽的基礎保養/114
孕媽媽的基礎彩妝/116
孕媽媽的身體護理/117
孕媽媽的秀髮保養/118
以行養胎/119
孕媽媽伸展操/119
孕媽媽保健操/125
第5章 胎教的理論結與實踐
胎教的理論/135
胎教的含義/135
有意胎教與無意胎教/136
正確看待胎教/137
“胎兒大學”/139
胎教的主要角色/141
胎兒學習的最好時機/142
胎教開始的時間/144
胎教的生理心理基礎/145
腦細胞發育的關鍵階段/147
“見物而變”的胎教理論/148
“外象內感”的胎教理論/148
遺傳對智力的影響/150
“左撇子”是笨還是聰明/151
早孕反應與胎兒智力/152
孕婦甲狀腺代謝不足與胎兒的智商/153
精神壓力與胎兒的發育/154
母子之間生理信患的傳遞/155
母子之間行為信患的傳遞/156
母子之間情感信患的傳遞/157
胎兒的聽覺/159
胎兒的視覺/163
胎兒的感覺/165
胎兒的記憶力/165
胎兒的理解能力/170
克里斯娜拒吮母乳/172
胎兒能喝水/173
胎兒會做夢/174
胎兒會啼哭之謎/176
與胎兒對話/177
給胎兒講故事/180
與胎兒玩遊戲/181
從媽媽體內起步/183
教胎兒識字/186
培育胎兒的“藝術細胞”/187
胎兒在宮內的生活/189
胎兒在宮內應學什麼/191
精神刺激與胎教/194
“豐裕籠”的鼠後代更“聰明”/194
胎教需要寧靜的心境/195
不良情緒對胎兒的影響/198
擺脫消極情緒的方法/200
胎教與胎兒的性格/202
胎兒有“十怕”/204
給胎兒一個溫馨的“家”/205
胎教有利於提高胎兒素質/207
提高胎教效果的一種方法/209
證實產前智慧型提升的科學實驗/210
受過胎教孩子的特點/211
妨礙胎教的因素/212
藥物因素/213
病毒感染/215
X線/218
噪聲/220
熱浴/222
吸菸/223
飲酒/225
情緒/226
缺碘/228
第6章 怎樣胎教最有效
觸摸胎教/231
撫摸胎兒的重要性/231
撫摸胎教的方法/232
撫摸胎教的好處/233
運動胎教/234
運動胎教的重要性/234
幫助胎兒做操/235
胎兒體操與踢肚遊戲/237
胎兒遊戲訓練/238
與胎兒一起旅行/239
運動胎教的好處/241
音樂胎教/242
音樂胎教的含義/242
音樂在胎教中的意義/243
音樂胎教的作用/245
證實胎兒有聽覺/246
音樂胎教的方法/247
胎教音樂的種類/248
不同性格選擇的胎教音樂/250
不同受孕時期選用的胎教音樂/251
好的音樂胎教/253
和諧美好的聲音有利於胎兒的發育/254
胎兒喜歡媽媽溫柔的聲音/255
古典音樂對胎兒及孕產婦的好處/256
引吭高歌的俄羅斯胎教/257
注意音樂胎教勿損傷胎兒的聽力/259
語言胎教/259
語言胎教的重要性/259
語言胎教的方法/260
給胎兒講故事/262
給胎兒欣賞文學作品/262
給胎兒看畫冊/263
美學胎教/264
對胎兒進行美的教育/264
對胎兒進行美學培養/266
準媽媽應進行美感薰染/267
大自然的清新和美景有利於胎兒的發育/268
情緒胎教/270
準媽媽應做好情緒胎教/270
丈夫在情緒胎教中的責任/271
準媽媽的精神情緒對胎兒的影響/272
準媽媽的精神刺激對胎兒的不良影響/273
丈夫應保持準媽媽情緒的穩定/275
胎兒行為的培養/278
胎兒性格的培養/278
環境胎教/280
環境胎教的含義/280
給準媽媽創造好的家庭氣氛/281
給準媽媽創造溫馨的家庭環境/281
良好的居室裝飾有利於胎兒的發育/284
噪聲對胎兒的影響/285
深海和高原對胎兒的影響/287
光照胎教/288
光照胎教的含義/288
光照胎教的方法/289
胎教產品/290
“胎兒智力啟迪器”啟迪智力/290
神奇胎教新工具BABYPLUS/291
愛心胎教音樂全集(CD+磁帶)/292
第7章 十月營養與飲食護理
妊娠一個月的飲食與藥膳/297
應學一點營養學/297
蛋白質是生命的基礎/298
碳水化合物是熱能的主要來源/299
人體所需的維生素/299
人體必需的無機鹽與微量元素/302
妊娠期所需的能量/305
怎樣安排孕婦每日飲食/307
妊娠二個月的飲食與藥膳/308
孕婦飲食有學問/308
妊娠反應的飲食療法/309
藥膳三則/310
妊娠三個月的飲食與藥膳/311
孕婦要多吃水果/311
藥膳四則/312
妊娠四個月的飲食與藥膳/313
孕婦能喝茶嗎/313
孕婦素食有害於胎兒/313
藥膳二則/314
妊娠五個月的飲食與藥膳/315
雞蛋和雞蛋菜/315
藥膳四則/318
妊娠六個月的飲食與藥膳/319
妊娠期手足搐搦是缺乏營養嗎/319
妊娠期不要吃得太多/320
妊娠期應避免吃的食物/322
藥膳四則/322
妊娠七個月的飲食與藥膳/323
妊娠水腫的飲食療法/323
藥膳三則/324
妊娠八個月的飲食與藥膳/325
蘋果與蘋果小吃/325
藥膳四則/327
妊娠九個月的飲食與藥膳/328
雞的幾種烹調方法/328
自製飲料五則/329
藥膳三則/329
第8章 孕中十月食譜
妊娠一月宜常食的佳肴/333
妊娠二月宜常食的佳肴/338
妊娠三月宜常吃的佳肴/345
妊娠四月宜常食的佳肴/350
妊娠五月宜常吃的佳肴/356
妊娠六月宜常食的佳肴/361
妊娠七月宜常吃的佳肴/366
妊娠八月宜常吃的佳肴/371
妊娠九月宜常吃的佳肴/376
妊娠十月宜常吃的佳肴/381
