孕產期營養專家指導

孕產期營養專家指導

《孕產期營養專家指導》是2012年中國人口出版社出版的圖書,作者是岳然。

基本介紹

  • 書名:孕產期營養專家指導
  • 作者:岳然
  • ISBN:9787510112669
  • 頁數:177
  • 定價:29.80元
  • 出版社:中國人口出版社
  • 出版時間:2012-7
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

《孕產期營養專家指導(超值鑽石版)》以孕產期各階段營養知識為重點,分析了準媽媽孕前、孕期、產期及哺乳期的生理特點和營養重點,還包括科學的飲食指導方法以及各階段推薦食譜,列舉了在孕期、產期、哺乳期常見疾病的飲食調理原則。

圖書目錄

第1章 把握孕前營養儲備關鍵期
第2章 不錯過胚胎成形關鍵期(孕1-3個月)
第3章 規劃好胎兒高速發育關鍵期(孕4-7個月)
第4章 順利度過臨產關鍵期(孕8-10個月)
第5章 輕鬆度過月子恢復關鍵期(產後1-6周)
第6章 抓住產後減重黃金期(產後2-6個月)
第7章 孕產期常見不良反應與疾病食療方

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