基本介紹
- 中文名：孕婦耳鳴
- 外文名：Pregnant women tinnitus
- 病因：黃體酮分泌量增加
- 改善：分娩後症狀會得到改善
怎么辦,常見原因,危害,緩解方法,治療,飲食調理,保健手法,良好習慣,吃核桃,耳部保健,
怎么辦
孕婦耳鳴首先需要排除是否因為貧血、甲狀腺功能亢進、糖尿病、各種感染引起的發熱等，這些疾病不僅會使身體處於消耗狀態而出現耳鳴和頭疼，還會影響準媽媽的全身重要器官的功能和胎兒的發育。所以要及早診斷並積極治療，動態地監測血壓和尿蛋白，排除妊娠高血壓疾病。同時還得接受專科檢查，如耳鼻喉科檢查，排除耳道異常。如果沒有異常，應進行神經科檢查，排除腦部病變。當然，對於孕婦說，保證足夠的睡眠和穩定心態更為重要。中醫對孕婦耳鳴的解釋：
妊娠耳鳴 ，病證名。見《葉氏女科證治》卷二。多因孕婦平素腎虛，孕後更見腎虛精氣不足，髓海空虛而耳鳴，兼有頭暈目眩，腰膝酸軟等，治宜滋陰補腎、方用補腎丸(豬腎一對，青鹽少許，蜜丸酒下)主之；或有因肝膽火盛，肝火上炎則症見耳鳴而兼頭痛目眩，口苦咽乾，且耳鳴多見於午前，治宜清肝膽之火，方用小柴胡湯加黃連、梔子；耳鳴於午後者，多為血虛，兼見心煩不寧，夜寐不安。治宜平肝補血，方用四物湯加白朮、茯苓。
常見原因
原因一：懷孕後體內內分泌水平比懷孕前水平升高，激素升高后會造成內耳水鈉代謝紊亂，引起耳鳴。
原因二：孕婦發生貧血後,由於紅細胞減少,血液運載氧氣的能力減弱,母體組織細胞缺氧,孕婦會出現頭暈、耳鳴、四肢乏力、氣短、心慌等症狀。
原因三：孕婦體內血容量增加，導致孕婦血壓波動範圍增加，造成耳鳴。
危害
孕婦耳鳴是聽覺的紊亂現象，其聲響有高低、音調有多樣，或如蟬鳴，或如風聲，或如流水聲夾雜蟋蟀的叫聲。耳鳴可為陣發，亦可為持續性，有的耳鳴伴有耳聾，也有的單有耳鳴而無耳聾。
耳毒性抗生素如鏈黴素、慶大黴素如使用不當，對某些人可致內耳中毒，發生耳鳴及耳聾，如及早發現，及早治療，則可減輕或避免導致耳聾。由各種耳病如耳硬化症、聽神經瘤、梅尼埃病引起的耳鳴，如果任其發展，不及時治療，則可能導致耳聾。但是，並非所有的耳鳴都導致耳聾。如高血壓病或中醫認為的陰虛等病症，可能僅有耳鳴而聽力正常，當這些全身病治療好轉，耳鳴會自然消失。
1、影響情緒：長期嚴重耳鳴可以使人產生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑鬱等情緒變化。有的人寧願聽不見了也不要耳鳴，達到難以忍受的程度。更有的人，因為到處求醫均被告之“不好治”、“沒有好辦法”等，則想到自殺。
2、影響聽力：非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內容，常常聽到聲音但分辨不清別人在說什麼。耳鳴常使病人休息不好，產生極煩悶的感覺，以至於頭昏，精力不能集中，聽覺敏感度下降。
3、影響睡眠：耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害，使人入睡困難。即使入睡，也特別淺。有人訴說，睡眠不深時可以被耳鳴吵醒（耳鳴如同外界聲音一樣能夠吵醒人）。因為半夜醒來後，耳鳴仍然響個不停，所以使人煩躁不安，輾轉難眠。
4、影響工作：因為聽不清別人尤其領導和老師的講話，而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦，卻常常不能被人理解，所以工作效率下降，對工作和學習也漸漸失去興趣。
5、影響家庭生活：因為耳鳴而長期求醫吃藥，帶來經濟損失甚至導致巨大經濟壓力。如果不被家庭成員所理解，則影響家庭和睦。
緩解方法
一：如果耳鳴較輕，有時自己按摩或針灸耳屏前方的穴位，可使耳鳴消失。
二：如果耳鳴明顯，持續不退則應儘快檢查，確定其原因，並進行相應的治療。
三：如果是因為貧血而引起的耳鳴，孕婦可通過食療進行調理：例如動物內臟、黑木耳、紅棗、菠菜等食物。
治療
孕婦耳鳴患者多數有不同程度的聽覺系統病變，經聽力檢查都有不同程度的聽力損害。
因孕婦在懷孕期間用藥可能會對胎兒造成傷害，所以一般不建議用西藥治療。如果耳鳴明顯，持續不退則應到醫院檢查，儘量用副作用小或者沒有副作用的藥，很顯然中藥治療是很明智的選擇，或者通過食療調理調理，很多情況是會讓耳鳴有所好轉的。
1、因孕婦平常腎虛，孕後更加腎虛，精氣不足，髓海空虛而耳鳴，兼有頭暈目眩，腰膝酸軟等。
治療方法：應宜滋陰補腎
藥方：補腎丸(豬腎一對，青鹽少許，蜜丸酒下)主之；
2、因肝膽火盛，肝火上炎則症有，耳鳴而兼頭痛目眩，口苦咽乾，且耳鳴常見於午前。
治療方法：宜清肝膽之火
藥方：小柴胡湯加黃連、梔子；
3、耳鳴於午後者，多為血虛，兼見心煩不寧，夜寐不安。
治療方法：宜平肝補血
藥方：用四物湯s加白朮、茯苓。
飲食調理
孕婦耳鳴不是胎兒缺氧，而是缺鐵性貧血，懷孕後，孕婦血容量增加，以及胎兒的生長發育，胎盤的發育，均需要鐵的參與，使孕期鐵的供應量相對不足，致使孕婦易於缺鐵。
妊娠期貧血導致機體抵抗力下降，易發生感染，嚴重的會發生心肌損害，甚至發生貧血性心臟病。胎兒也會因宮內缺氧，導致死胎、早產、新生兒低體重等不良後果，因此，妊娠期貧血應及早治療，以保母嬰健康。食療是糾正孕婦貧血的一種有效的輔助措施。
預防孕婦缺鐵性貧血，應注意從飲食中補充鐵。下列食物中含有豐富的鐵，應多食之。
1. 動物血液：動物血液中含有豐富的血紅素鐵，易被人體消化吸收，經常食用，具有良好的防治缺鐵性貧血作用，但食用時一定要做到熟食、衛生。
2. 黑木耳、紅棗：黑木耳、紅棗含有較豐富的鐵質，孕婦常食用，不僅能防治缺鐵性貧血，還有滋補強力的功效。
3，還要多吃些瓜果。瓜果雖然本身含鐵量並不高，但瓜果中含有豐富的維生素C，能促進食物中鐵的吸收。
孕婦發生貧血後，由於紅細胞減少，血液運載氧氣的能力減弱，母體組織細胞缺氧，孕婦會出現頭暈、耳鳴、四肢乏力、氣短、心慌等症狀。
保健手法
1、用拇、食、中指揉搓耳廓及耳後頸部十多次，再按揉耳門、聽宮、聽會、翳風等穴，每穴15－30秒。 2、用拇、食、中指捏住耳廓做牽引法十多次，然後用中指插入耳內做快速的震顫法。與此同時，病者自己用手捏往鼻子向外鼓氣，可反覆做2－3次。 3、每日早晚捏提耳廓20一30次。
良好習慣
1、減少噪音接觸
如果長時間暴露在機器的轟鳴聲，工廠的噪音，噪音及其他噪音，人聲，內耳可引起痙攣往往在微小血管，內耳血液供應減少，聽力急劇下降。因此，儘量避免或減少噪聲的干擾，是保護的第一次聽證會。
2、避免挖耳朵
經常耳勺，火柴棒，挖耳朵，容易瘀傷耳道，引起感染，炎症，同時也打破了耳膜。耳道癢，你可以用棉簽蘸少許酒精或甘油輕擦耳道，也可口服維生素B，C和魚肝油。
3、不要長期戴耳機
當你經常使用耳機聽音樂MP3，MP4或MP5或觀看視頻的話，記得不要把音量太大，不要使用很長一段時間，因為它會使您的聽力損失，如果你想長期使用，可以不使用耳機。
4、保持良好的精神狀態
如果你經常在急噪，憤怒的狀態，身體會導致失去正常調節植物神經功能，使缺血，水腫，聽力障礙的內耳器官，因此容易發生聽力下降。因此，要儘量使自己放鬆的好心情。
5、經常耳朵局部按摩
按摩耳垂前後風點（在耳垂與高骨凹陷）和聽覺點（耳屏，下巴凹陷面後緣下方），可以增加內耳的血液循環，保護聽力的作用。按摩應每天早晚，每隔5-10分鐘，時間長，見效。
6、注意藥物性耳鳴耳聾
應儘量避免套用耳毒性藥物，如慶大黴素，鏈黴素，卡那黴素，新黴素等，這些藥物可能會引起耳毒性和損害聽力。性耳聾患者要注意！
吃核桃
為了生一個聰明的寶寶，不少準媽媽都會在孕期有意識地多吃些核桃。有的準媽媽天天要吃10到20個核桃，還有的一口氣能吃下半斤小核桃。那孕婦吃核桃有什麼好處呢？
核桃，富含不飽和脂肪酸、磷脂、蛋白質等多種營養素。據測定：1公斤核桃仁相當於5公斤雞蛋或9公斤鮮牛奶的營養，並有補氣養血、溫肺潤腸的作用。其營養成分的結構對於胚胎的腦發育非常有利。因此，孕婦每天宜吃2～3個核桃。嚼核桃仁還能防治牙本質過敏。
核桃甘溫，中醫認為它有溫肺、補腎、益肝、健腦、強筋、壯骨、潤腸通便的功能，常用來治療腎虛喘咳、腰痛腳弱、陽痿遺精、耳鳴、小便頻數、帶下、大便乾燥等。民間對核桃的讚譽也很多，它在我國民間一向享有“長壽果”的美稱，“母食核桃兒補腦”這些就是對孕婦吃核桃的好處的讚譽。
優質核桃不論是生嚼還是熟食，營養價值和口味都不錯，孕婦吃核桃對生長發育中的胎兒大腦確有滋補作用。雖然核桃是好東西，但是切記，不能吃的太多！
核桃以及其他堅果有利於寶寶大腦的發育，而且核桃還有利於寶寶頭髮的生長喔，能讓寶寶的頭髮黝黑而顯粗。
耳部保健
耳保健應該注意：
1.克服不良習慣――掏耳
耳屎在醫學上稱為耵聹，是耳道皮膚耵聹腺的正常分泌物結合皮屑等形成的。一般少量屑狀耵聹，可以隨運動時的振動和下頜運動時自行排除。大塊硬結的耵聹，應該 請耳科醫生用專門工具取出。掏耳容易損傷外耳道皮膚，把細菌帶入外耳道，引起發炎，不僅痛苦而且難治。如果造成鼓膜穿孔，易引起感染，患中耳炎，就會影響 聽力。如果耳癢難忍，可以用棉棒占酒精擦拭，但不要插入太深。
2.預防游泳性耳病
硬塊耵聹可以形成栓塞，耳朵進水，耵聹變軟膨脹，影響聽力，刺激耳道，引起發炎。如果耳膜已經穿孔，則不要游泳，以免引起各種疾病的復發。游泳時最好用用耳塞，頭部仰起，高於水面。游泳不要深潛水。一是深水會對鼓膜有壓力，二是易引起眩暈，造成危險。
3.保護好聽力
耳聰目明是身體健康的標誌，平時應該注意保護好聽力。影響聽力造成耳聾的最常見原因：噪音。開始會出現高調耳鳴，聽力下降，並且逐漸加重，直到全聾。
前庭中毒的症狀主要有：眩暈、噁心嘔吐，走路不穩和平衡失調。作為醫生要了解藥物的毒副作用，可不用的堅決不用，能少用的不要多用，肌注不要點滴，不可濫用。致聾藥物有交叉易感性，一種藥不行，其他藥物也不能用。致聾藥物可母嬰感染。懷孕期間應避免使用各種耳毒性藥物。
另外，耳聾還有家族易感性，如果家族中有人發現容易致聾，其他人更應注意。
4.噪聲失聰
不規律、強刺激噪聲，不僅能引起心理不適，而且能傷害聽力。噪聲損傷聽力是緩慢的，進行性損傷，很難治療。強烈刺激的音樂也會使聽力下降。
噪聲引發耳聾的特點是：出現高調耳鳴，且由間歇性變成持續性，最後致聾。
