《失眠》是當代詩人程濱創作的一首現代詩,通過'破碎人生經百劫'等意象展現輾轉難眠的生命體驗。中國古代詩詞中,李白以'冬夜夜寒覺夜長'(《夜坐吟》)構建失眠場景,岳飛用'驚回千里夢,已三更'(《小重山》)表達午夜夢回的惆悵。蘇軾在《水調歌頭·明月幾時有》中寫下'照無眠'的孤獨感,納蘭性德則以'誰念西風獨自涼'(《浣溪沙》)的意境烘托失眠心境。
基本介紹
- 作者:程濱
- 創作年代:當代
- 文學體裁:詩
- 收錄著作:《矯庵集》《矯庵語業》
《失眠》是當代詩人程濱創作的一首現代詩,通過'破碎人生經百劫'等意象展現輾轉難眠的生命體驗。中國古代詩詞中,李白以'冬夜夜寒覺夜長'(《夜坐吟》)構建失眠場景,岳飛用'驚回千里夢,已三更'(《小重山》)表達午夜夢回的惆悵。蘇軾在《水調歌頭·明月幾時有》中寫下'照無眠'的孤獨感,納蘭性德則以'誰念西風獨自涼'(《浣溪沙》)的意境烘托失眠心境。
失眠,全稱睡眠障礙性失眠,簡稱失眠症,俗稱“不寐”或“夜不安眠”,是一種影響個體睡眠質量和數量的常見健康問題。失眠症根據臨床表現和病因可分為多種類型,如入睡困難型、維持睡眠困難型、早醒型及混合型等。其發病原因複雜多樣,包...
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,是一種常見病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔,又會因為濫用失眠藥物而損傷身體其他方方面面。但也有很多方法可以緩解和治療失眠。病因 失眠源於...
存在以下幾點表現,就稱為失眠:①睡眠潛入期:入睡時間超過30分鐘;②睡眠維持:夜間覺醒次數超過2次或凌晨早醒;③睡眠質量:多惡夢;④總的睡眠時間少於6小時;⑤日間殘留效應:次晨感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。分類 按病程分類:一次性或急性失眠,病程小於4周;短期或亞急性失眠,病程大於4周小於3~6...
慢性失眠是一種以每周出現三天以上且持續至少三個月的睡眠紊亂為特徵的睡眠障礙,符合ICSD-3診斷標準,主要表現為入睡困難(潛伏期>30分鐘)、夜間覺醒≥2次、早醒或總睡眠時間不足6.5小時,並伴有日間疲勞、注意力下降等症狀。其病因涉及生理(如褪黑素分泌減少)、心理(焦慮抑鬱)、環境(噪音干擾)及疾病(...
抑鬱失眠症是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗,從而引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不集中等症狀。它的最大影響是精神方面的,嚴重會導致精神分裂。調整心情,減少飲酒,合理服用助眠催眠藥物都有...
神經性失眠是一種失眠類型。神經性失眠,具體表現有入睡難,早醒,多夢,淺睡,易驚醒,醒後難以入睡,甚至徹夜不眠等。中醫認為“火不養心,心不養眠”就會影響睡眠而出現多夢,淺睡,易驚醒等。失眠是一個慢性反覆頑固性心理性疾病,要注意自己的心態,不追求完美,要有平常心,要樹立快樂思想觀念,思想快樂你...
強迫性失眠是一種精神性生理症狀,多見於御宅族及自由職業者等群體,表現為因長期熬夜導致夜間大腦持續亢奮,難以在正常時段入睡。其病理成因存在爭議,部分研究認為與精神強迫症誘發生理失調有關,另一些則視為生物鐘適應新型生活方式的自然調整。該症狀以入睡前反覆出現“不想失眠”等強迫觀念或抗拒睡眠行為為典型表現,...
失眠,經外奇穴名。出自《江蘇中醫》。位於足跖部後跟的正中點,從外踝高點作一垂線與足底中線相交點是穴,左右計2穴。淺層布有足底內側神經的分支。主治失眠,足底痛,癲狂,頭痛,嘔吐等。直刺0.1-0.3寸;可灸。功能作用 止痛消腫,寧心安神。定位 位於足跖部後跟的正中點,從外踝高點作一垂線與足底中線相交...
