大學生職業生涯規劃與求職指導

大學生職業生涯規劃與求職指導

《大學生職業生涯規劃與求職指導》針對大學生職業生涯發展和當下人才市場的特點,分成上下兩篇。

基本介紹

  • ISBN:9787302277156
  • 頁數:380
  • 定價:39.80元
  • 出版時間:2012-3
  • 副標題:大學生職業生涯規劃與求職指導
內容介紹,主要特點,目錄,

內容介紹

《21世紀高等院校公共課系列教材:大學生職業生涯規劃與求職指導》上篇為職業生涯規劃理論,通過對職業生涯規劃理論的闡述,引導學生進入探索和踐行職業生涯發展的思想境地,啟發為實現未來理想職業而努力拚搏;下篇為就業求職指導,依據目前就業市場的情況,列舉了大量生動鮮活的案例,揭示了千變萬化的職場現象,闡述了在競爭激烈的求職過程中,如何利用現代網路獲取和發布個人信息,正確掌握和運用求職技巧,科學分析、揚長避短、自我展示、全面衡量、理智擇業。

主要特點

根據每個章節內容的不同,設計了隨堂練習、隨堂測試、小編提醒和課堂小實驗等形式,旨在通過閱讀與讀者各自感興趣的內容進行互動,適合大學新生和家長使用,也可供有關指導教師、諮詢師等人員參考。

目錄

上篇生涯規劃篇
第一章緒論/3第一節大學文化與終身學習/3
一、感受大學文化/3
二、體會終身學習/6
第二節成功人生與職業生涯設計/10
一、體驗成功人生/10
二、探索自我實現/14
第三節學業規劃與職前準備/17
一、大學的學業規劃/17
二、大學的職前準備/20
第二章職業世界的奧秘/24
第一節初識職業/24
一、職業的產生演變與概念界定/24
二、職業的特徵和功能/27
三、職業分類和入職途徑/30
第二節走進職場/33
一、職場行為準則/33
二、職場成功要素/37
第三節21世紀職業發展的特點與展望/39
一、21世紀職業發展的特點/40
二、21世紀職業發展趨勢/40
第三章自我探索與認知/44
第一節我傾向於什麼--價值觀探索與認知/44
一、價值觀與職業價值觀/44
二、職業價值觀探索/47大學生職業生涯規劃與求職指導目錄
第二節我適合做什麼--性格探索與認知/49
一、性格與職業性格/49
二、職業性格探索/52
第三節我喜歡做什麼--興趣探索與認知/55
一、興趣與職業興趣/55
二、職業興趣探索/58
第四節我能做什麼--技能探索與認知/61
一、能力與職業能力/61
二、職業能力探索/64
第四章職業選擇與決策/69
第一節職業選擇理論/69
一、職業選擇的基本內涵/69
二、經典的職業選擇理論/72
三、其他的職業選擇理論/75
第二節職業選擇實踐/78
一、職業選擇的原則/78
二、職業選擇的步驟/81
三、職業選擇的過程/83
第三節個人職業決策/86
一、職業決策概述/86
二、職業決策方法/89
三、職業決策風格/92
第五章職業生涯發展與管理/96
第一節職業生涯發展理論/96
一、職業與職業生涯/96
二、金斯伯格等人的職業發展理論/99
三、舒伯的職業生涯發展觀/102
第二節職業生涯規劃設計/105
一、大學生與職業生涯規劃/105
二、職業生涯規劃的步驟與原則/108
三、職業生涯規劃典型問題/111
第三節職業生涯管理實踐/114
一、大學生與自我職業生涯管理/114
二、職業生涯管理內容/117
三、職業生涯周期管理/119
第六章職業心理與適應/123
第一節求職前期的心理準備/123
一、樹立良好的擇業意識/123
二、樹立良好的職業態度/126
三、做好充足的心理準備/128
第二節就業早期的職業適應/131
一、從學生到職業人的過渡/131
二、職業早期適應問題分析/134
三、早期職業適應的對策/137
第三節職業倦怠與心理健康/141
一、職業倦怠的低齡化蔓延/141
二、職業倦怠的兩大病灶/143
三、職業倦怠的應對與預防/147
下篇求職進行篇
第七章直面職場--邁出職場第一步/153
第一節何去何從--考研、留學、就業、創業?/153
一、見仁見智:讀研深造PK就業創業/153
二、權衡利弊:國內讀研PK留學深造/156
三、當下求解:求職就業PK自主創業/159
第二節投石問路--就業形勢解讀/162
一、夢想照進現實:“天之驕子”湧入就業大軍/162
二、供求分析:買方市場還是賣方市場?/165
三、智者先行:及早規劃破解“就業難”/168
第三節路在腳下--求職資源盤點/171
一、知己知彼:欲窮千里目,更上一層樓/171
二、內在評估:不識廬山真面目,只緣身在此山中/174
三、外在盤點:好風憑藉力,送我上青雲/177
第八章抓準方向--鎖定求職目標/180
第一節潛能測評--自我發現,自我探索/180
一、我能做什麼:職業能力傾向測驗/180
二、我喜歡什麼:職業興趣愛好測評/183
三、我適合什麼:職業性格類型測評/186
四、我在乎什麼:職業價值觀測評/189
第二節選擇分析--少走彎路,踏上坦途/190
一、環境分析/190
二、機會評估/193
三、職業選擇/196
第三節目標規劃--志不求易,事不避難/199
一、目標分解/199
二、策略選擇/202
三、生涯規劃/205
第九章三項修煉--萬全求職準備/210
第一節未雨綢繆--考證與技能儲備/210
一、技能儲備:基礎打得好,成功早來到/210
二、實習掛職:沒有經驗,不應成為孤陋寡聞的辯護/213
三、考證考級:手無利器,安能馳騁江湖/216
第二節抓住機會--就業信息蒐集與篩選/220
一、信息蒐集:“專賣店”PK“大超市”PK“直銷”/220
二、信息篩選:條條大路通羅馬/223
三、信息處理:抓準制勝的關鍵/225
第三節占儘先機--求職禮儀與形象/228
一、服飾禮儀:形象是最漂亮的名片/228
二、儀態禮儀:把最好的你展現出來/231
三、溝通禮儀:人無禮則不勝,事無禮則不成/235
第十章步步為營--解讀制勝密碼/240
第一節妙筆生花--求職文書要訣/240
一、鴻雁敲門:亮好相--千里之行,始於足下/240
二、照單驗收:寫簡歷--字斟句酌,細在言外/243
三、擲地有聲:求職信--我求“職”VS“職”求我/246
第二節有備無患--高分筆試秘籍/250
一、筆試題型:萬變不離其宗/250
二、解答要點:熟能生巧,百變不驚/253
三、高分竅門:小聰明也能派用場/257
第三節運籌帷幄--面試贏家策略/260
一、一應俱全:有備無患的面試準備/260
二、屢試不爽:別開生面的面試藝術/264
三、臨陣磨槍:險象環生的危機處理/267
第十一章長袖善舞--生涯早期適應/271
第一節自我調試--求職心理問題與調適/271
一、端正好心態:省察你的就業期望/271
二、提高承受力:提升你的心理彈性/274
三、增強應變力:最佳化你的戰鬥力/276
第二節自我調整--職業倫理道德及養成/280
一、職業觀念轉變:樹立職業意識三層次/280
二、職業修養提升:內化職業道德三步走/283
三、職業品質養成:培養職業精神三階段/286
第三節自我保護--就業權益糾紛與維護/289
一、就業權益心中了:知權利,了義務/289
二、維權意識少不了:早樹立,了於心/291
三、權益糾紛避得了:煉火眼,早知悉/294
第十二章另闢蹊徑--自主創業實務/299
第一節前期評估--你適合創辦企業嗎/299
一、勇者創造機會:創業者的身心素質/299
二、智者把握機會:創業者的知識素質/302
三、能者善用機會:創業者的能力素質/305
第二節項目選擇--如何選擇創業項目/308
一、項目選擇的要求和標準/308
二、項目選擇的原則和準則/310
三、項目選擇的方法與步驟/313
第三節資源盤點--創業常見問題及解決方案/316
一、方向不明:選對行業,避免盲從/316
二、缺乏經驗:多多取經,厚積薄發/319
三、資金有限:創業是人生的“人物鏈”/322
附錄
附錄A中英文簡歷模板/327附錄B求職信範文/329
附錄C英文求職信寫作技巧/332
附錄D名企筆試、面試試題精選/342
附錄E人格測試/344附錄F職業興趣測驗/349
附錄G新勞動契約法/353
附錄H國家促進普通高校畢業生就業政策百問/364

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