夜交藤粥

夜交藤粥

功效:養血安神,祛風通絡。適用於虛煩不寐、頑固性失眠、多夢症以及風濕痹痛。

基本介紹

  • 中文名:夜交藤粥
  • 主要食材:夜交藤,粳米
  • 口味:營養美味
  • 輔料:大棗、白糖
菜品介紹,做法,食用指南,

菜品介紹

夜交藤粥

做法

【原料】夜交藤60克 粳米50克 大2枚 白糖適量
【製作】取夜交藤用溫水浸泡片刻,加清水500克,煎取藥汁約300
克,加粳米白糖大棗,再加水200克煎至粥稠,蓋緊燜5分鐘即
可。

食用指南

【用法】每晚睡前1小時,趁熱食,連服10天為一療程。

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