夜交藤紅棗粥

原料

大米50克，夜交藤20克，紅棗5枚。

調料

白糖適量。

做法

1.將夜交騰洗淨，放入鍋中，加水煎煮取汁；紅棗洗淨，去核；大米淘洗乾淨，撈出瀝乾備用。

2.做鍋點火，加入適量清水，先下入大米，藥汁，大棗，旺火煮沸後轉小火慢煮治粥將成，再加入白糖調勻，即可盛出食用。

功效

養心安神，祛風通絡。