《圖解黃帝內經（全三卷）》是2012年上海科學普及出版社出版的圖書，作者是胡欣。
基本介紹
- 書名：圖解黃帝內經（全三卷）
- 作者：胡欣
- ISBN：9787542752505
- 頁數：767
- 定價：680.00元
- 出版社：上海科學普及出版社
- 出版時間：2012-5
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
《圖解黃帝內經(套裝共3卷)》精心編撰，將原文的深奧理論用通俗的語言和簡潔的圖表、圖像進行表述，使抽象概念形象化，深奧理論通俗化，複雜問題具體化。通過一張張生動的手繪插圖、圖解表格，形象解讀《黃帝內經》藏象、經絡運行、氣血津液等知識，全方位解讀疾病的病因、病理，深入淺出地講述疾病的診治之法和日常養生之道。
作者簡介
胡欣，中國中醫科學院研究員，主任醫師。長期從事研究生教學、臨床和科研工作，是中國中醫科學院研究生學位課程“《黃帝內經》研究”、“《溫病條辨》研究”的主講教授，對辨證論治理論及臨床套用有深入系統研究，擅長運用中醫藥系統理論診治疑難病症，著有《中醫辨證論治教程》等著作。
目錄
《圖解皇帝內經第一卷》目錄：
上篇《皇帝內經》之生命智慧
PART01東方醫學智慧之樹
《黃帝內經》是一部什麼書
《黃帝內經》是東方醫學之根
傳統中醫的獨特理論
《黃帝內經》的智慧思想
五運六氣學說
PART02生命、天年、養生
生命的產生
生命的歷程
生命的規律
人的正常壽命
人為什麼會得病
六氣與六淫
風邪，百病之長
寒邪，易傷陽氣
暑邪，盛熱陽邪
濕邪，穢濁陰邪
燥邪，乾澀之病
熱邪，火熱陽邪
正氣存內，邪不可乾
邪之所湊，其氣必虛
不治已病治未病
PART03獨特的養生理念
整體生命觀
生態健康觀
科學養生觀
PART04養生“三寶”
精——生命之本
氣——生命的動力
神——生命的靈魂
PART05構築健康的宮殿——藏象學說
宮廷模式的人體功能機制
心，氣血發動機
肺，氣體交換器
肝，血液儲藏調節器
腎，藏精主水器
脾，水液代謝平衡器
胃，受納腐熟器
大腸，傳導排泄器
小腸，受盛化物器
膽，儲藏膽汁器
膀胱，儲存排泄器
三焦，水道循環器
形體官竅，構築健康藩籬
皮，覆於體表
肉，附於骨骼關節
筋，附於骨而聚於關節
骨，構成人體的支架
耳，聽八方
口齒舌，進食辨味助消化
眼，視萬物
鼻，呼吸之門
咽喉，口鼻與肺胃之通道
前陰，腎之竅
肛門，排泄之門
PART06人體的“網際網路”
什麼是經絡
《黃帝內經》是經絡學說的聖典
經絡的功能
十二經脈
十二經脈：手太陰肺經
十二經脈：手陽明大腸經
十二經脈：足陽明胃經
十二經脈：足太陰脾經
十二經脈：手少陰心經
十二經脈：手太陽小腸經
十二經脈：足太陽膀胱經
十二經脈：足少陰腎經
十二經脈：手厥陰心包經
十二經脈：手少陽三焦經
十二經脈：足少陽膽經
十二經脈：足厥陰肝經
奇經八脈
經別
別絡
經筋
皮部
經絡通暢保健康
下篇《皇帝內經》之養生智慧
PART01養生先養心——情志養生
情志與五臟
五神與五臟
五志太過對人的影響
心神養生法
情志養生：節製法
情志養生：疏泄法
情志養生：轉移法
情志養生：制約法
養性修德，益壽延年
PART02謹和五味要守節——飲食養生
食物是最好的醫藥
古代“膳食金字塔”
五味與五臟
五味調和，健康無病
五味偏嗜，疾病將至
飲食養生的禁忌
現代人注重膳食平衡
一日三餐，巧食不病
習慣不改，病從口入
食不得法，引病復發
學生考試期間的飲食調養
中老年人的飲食調養
PART03學會享受生活——休閒養生
休閒養生的意義
休閒養生，益壽延年
五音與五臟
音樂養生
花木園藝
垂釣旅遊
PART04陰陽消長生物鐘——起居睡眠養生
起居有常，有益健康
起居無常，危害健康
勞逸適度
睡眠養生法
睡眠質量
提倡子午覺
睡眠的方位與姿勢
陰陽與夢
失眠
睡眠環境與禁忌
PART05生命的奧秘——房事養生
房事與養生
房事養生的原則
房事養生理論和方法
房事不過，有所節制
科學房事，免疾之痛
合房有術，擇時受孕
房事禁忌
PART06補偏救弊調陰陽——藥餌養生
藥物調理養生的原則
調動人體的自愈力
中藥延緩衰老的原理
藥食同源
四氣解藥性
單味藥和複方
延緩衰老的方藥
辨證施補
益壽延年方的特點
益壽延年的中藥
益壽延年的古方
PART07舒筋活絡通百脈——經絡養生
導引氣功保健法
推拿按摩保健法
保健刮痧法
針灸保健法
PART08一方水土養一方人——地域環境養生
風水與養生
環境與壽命
擇地談養生：高山
擇地談養生：海濱
擇地談養生：平原、盆地
地理環境與疾病治療
東方之域
西方之域
北方之域
南方之域
中央之域
PART09應天地日月之變——四季養生
自然之道，養生之法
順天應時，以時為本
春三月，養“生”
夏三月，養“長”
秋三月，養“收”
冬三月，養“藏”
PART10因人施養，有的放矢——體質養生
了解體質
陰陽五態人
陰陽二十五人
體質辨識方法
平和體質養生法
氣虛體質養生法
陽虛體質養生法
血虛體質養生法
陰虛體質養生法
痰濕體質養生法
濕熱體質養生法
氣鬱體質養生法
血瘀體質養生法
過敏體質養生法
……
《圖解皇帝內經第二卷》
《圖解皇帝內經第三卷》
上篇《皇帝內經》之生命智慧
PART01東方醫學智慧之樹
《黃帝內經》是一部什麼書
《黃帝內經》是東方醫學之根
傳統中醫的獨特理論
《黃帝內經》的智慧思想
五運六氣學說
PART02生命、天年、養生
生命的產生
生命的歷程
生命的規律
人的正常壽命
人為什麼會得病
六氣與六淫
風邪，百病之長
寒邪，易傷陽氣
暑邪，盛熱陽邪
濕邪，穢濁陰邪
燥邪，乾澀之病
熱邪，火熱陽邪
正氣存內，邪不可乾
邪之所湊，其氣必虛
不治已病治未病
PART03獨特的養生理念
整體生命觀
生態健康觀
科學養生觀
PART04養生“三寶”
精——生命之本
氣——生命的動力
神——生命的靈魂
PART05構築健康的宮殿——藏象學說
宮廷模式的人體功能機制
心，氣血發動機
肺，氣體交換器
肝，血液儲藏調節器
腎，藏精主水器
脾，水液代謝平衡器
胃，受納腐熟器
大腸，傳導排泄器
小腸，受盛化物器
膽，儲藏膽汁器
膀胱，儲存排泄器
三焦，水道循環器
形體官竅，構築健康藩籬
皮，覆於體表
肉，附於骨骼關節
筋，附於骨而聚於關節
骨，構成人體的支架
耳，聽八方
口齒舌，進食辨味助消化
眼，視萬物
鼻，呼吸之門
咽喉，口鼻與肺胃之通道
前陰，腎之竅
肛門，排泄之門
PART06人體的“網際網路”
什麼是經絡
《黃帝內經》是經絡學說的聖典
經絡的功能
十二經脈
十二經脈：手太陰肺經
十二經脈：手陽明大腸經
十二經脈：足陽明胃經
十二經脈：足太陰脾經
十二經脈：手少陰心經
十二經脈：手太陽小腸經
十二經脈：足太陽膀胱經
十二經脈：足少陰腎經
十二經脈：手厥陰心包經
十二經脈：手少陽三焦經
十二經脈：足少陽膽經
十二經脈：足厥陰肝經
奇經八脈
經別
別絡
經筋
皮部
經絡通暢保健康
下篇《皇帝內經》之養生智慧
PART01養生先養心——情志養生
情志與五臟
五神與五臟
五志太過對人的影響
心神養生法
情志養生：節製法
情志養生：疏泄法
情志養生：轉移法
情志養生：制約法
養性修德，益壽延年
PART02謹和五味要守節——飲食養生
食物是最好的醫藥
古代“膳食金字塔”
五味與五臟
五味調和，健康無病
五味偏嗜，疾病將至
飲食養生的禁忌
現代人注重膳食平衡
一日三餐，巧食不病
習慣不改，病從口入
食不得法，引病復發
學生考試期間的飲食調養
中老年人的飲食調養
PART03學會享受生活——休閒養生
休閒養生的意義
休閒養生，益壽延年
五音與五臟
音樂養生
花木園藝
垂釣旅遊
PART04陰陽消長生物鐘——起居睡眠養生
起居有常，有益健康
起居無常，危害健康
勞逸適度
睡眠養生法
睡眠質量
提倡子午覺
睡眠的方位與姿勢
陰陽與夢
失眠
睡眠環境與禁忌
PART05生命的奧秘——房事養生
房事與養生
房事養生的原則
房事養生理論和方法
房事不過，有所節制
科學房事，免疾之痛
合房有術，擇時受孕
房事禁忌
PART06補偏救弊調陰陽——藥餌養生
藥物調理養生的原則
調動人體的自愈力
中藥延緩衰老的原理
藥食同源
四氣解藥性
單味藥和複方
延緩衰老的方藥
辨證施補
益壽延年方的特點
益壽延年的中藥
益壽延年的古方
PART07舒筋活絡通百脈——經絡養生
導引氣功保健法
推拿按摩保健法
保健刮痧法
針灸保健法
PART08一方水土養一方人——地域環境養生
風水與養生
環境與壽命
擇地談養生：高山
擇地談養生：海濱
擇地談養生：平原、盆地
地理環境與疾病治療
東方之域
西方之域
北方之域
南方之域
中央之域
PART09應天地日月之變——四季養生
自然之道，養生之法
順天應時，以時為本
春三月，養“生”
夏三月，養“長”
秋三月，養“收”
冬三月，養“藏”
PART10因人施養，有的放矢——體質養生
了解體質
陰陽五態人
陰陽二十五人
體質辨識方法
平和體質養生法
氣虛體質養生法
陽虛體質養生法
血虛體質養生法
陰虛體質養生法
痰濕體質養生法
濕熱體質養生法
氣鬱體質養生法
血瘀體質養生法
過敏體質養生法
……
《圖解皇帝內經第二卷》
《圖解皇帝內經第三卷》
