圖解黃帝內經：認識中國式養生

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以現代手法詮釋三千年的傳統經典。

300同手繪插畫，250張示意圖表，破解生死迷津，掌握健康根本。重釋3000年前中國古老傳統經典，傳承順應自然的中國式養生智慧。現代養生術之鼻祖，被譯成10種語言，行銷全球50個國家。古老養生經典，現代手法詮釋，權威、實用不可錯過。

本書的原則與特點：一個圖像就可以解決的問題，不再有百字來說明；一個流程就可以明了的複雜過程，不再用冗長的文字敘述；一個表格就可以清楚的概念，不再用生澀的術語來闡述。

《黃帝內經》認為生命的根本就是陰陽平衡，也就是只有掌握了天地陰陽變化的規律，順從陰陽的消長和適應四時的變遷，人體機能才能夠維持正常，生命才能得以延長。古老的《內經》通過陰陽調和，四時順養生理論，指導人們完成人類長壽養生的最完美境界“盡終其天年，度百歲乃去”。

本書採用全面的圖解方式，將《內經》深奧的養生理論進行大量整理和分析，製作成一張張生動易懂的圖解與表格，讓您輕鬆、快捷地學到實用的養生知識。

《黃帝內經》作為一部流傳久遠的古代傳統醫學聖典，自問世以來，其獨特的“中國式”的養生理論一直被廣泛套用至今，可以說是“前無古人，後無來者。”千百年來的事實也證明了只有像《黃帝內經》這樣的東方傳統醫學養生理論才是真正從人體生命的客觀規律出發，幫助人們實現延年益壽的健康養生大法。

如今我們以弘揚民族傳統文化為宗旨，尋古探源，將古老的《黃帝內經》用圖解的形式對其所提出的眾多養生觀念一一進行詳細解讀，圖文並茂地呈現給廣大讀者。另外，我們還將提供一套實用的行動指南，套用它們可以使您輕鬆地學到實用的養生知識，並由此得以強壯身心、延年益壽。