《哈達瑜伽之光》是2012年1月15日四川人民出版社出版的圖書，作者是斯瓦特瑪拉摩。
基本介紹
內容簡介
《哈達瑜伽之光》是眾多梵文哈達瑜伽經典中最完整、最系統、古老與現代相結合的獨特著作。其英譯及注釋者，是世界最為著名的瑜伽研究機構——印度凱瓦拉亞答瑪瑜伽研究所的瑜伽專家、該院“彌曼差-瑜伽”項目的負責人和總編輯薩海（G.S. Sahay）教授，和印度執業瑜伽教練蘇尼爾·夏爾馬（Sunil Kumar Sharma）。本書不僅準確地翻譯並詳細清晰地注釋了哈達瑜伽的“體位法”、“調息法”、“身印”“三摩地”四支共385節經文，明確闡釋了哈達瑜伽的技術精髓和要點，還揭示了瑜伽技術背後蘊涵的博大豐富精深的瑜伽文化，足以讓瑜伽練習者真正體悟到“身體健康、內心平和、生命覺悟”的瑜伽生活方式，抵達瑜伽至高的三摩地境界。中外13位高端瑜伽師和專家聯袂對此書的推薦，使我們有理由相信，所有瑜伽愛好者都會從中得到極大的精神滋養和靈性指導。
