剁椒菜梗是一道烹飪方法簡單的菜餚,營養搭配均衡;口味鮮香可口,是中國一道傳統的家常菜。
基本介紹
- 中文名:剁椒菜梗
- 口味:適中
- 主要食材:通菜,蒜,紅椒

剁椒菜梗是一道烹飪方法簡單的菜餚,營養搭配均衡;口味鮮香可口,是中國一道傳統的家常菜。
剁椒菜梗是一道烹飪方法簡單的菜餚,營養搭配均衡;口味鮮香可口,是中國一道傳統的家常菜。做法:1.將通菜葉子去掉,洗淨,瀝乾;2.鍋中坐油,見熱;3.倒下蒜粒炸香,將加了鹽的通菜菜梗倒入鍋中,稍翻炒;4.變綠起鍋加剁椒...
通菜性涼,菜汁對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等有抑制作用,可預防感染。因此,夏季如經常吃,可以防暑解熱、涼血排毒、防治痢疾。嫩梢中的蛋白質含量比同等量的西紅柿高4倍,鈣含量比西紅柿高12倍多,並含有較多的胡蘿蔔素。食材明細 通菜梗 300克 炒好的豬肉絲 30克 剁椒1大勺 鹽1小茶匙 雞精少許 油1炒勺 做...
剁椒蒸莧菜梗 剁椒蒸莧菜梗是以莧菜梗、剁椒為主料的菜品。用料 做法
1.芥蘭梗削去外皮備用。2.取一段切菱形片。3.臘肉下鍋,加入少許清水。4.水份煮乾至臘色變色後撈出備用。5.鍋中放油,下姜蔥蒜煸香。6.加入芥蘭梗片一起炒。7.加入剁椒和鹽。8.加入肉片。9.淋入少許生抽。10.翻炒均勻即可出鍋。小貼士 1.這道菜用的是臘肉,這個肉只稍微熏一下,又嫩又香,所以用來...
通菜梗炒肉末是一道菜品。主料 通菜梗(150G)瘦肉(50G)輔料 鹽(適量)菜油(少量)剁椒(1勺)雞精(少量)廚具 炒鍋 做法1、準備好肉和通菜梗2、把通菜梗切碎再用水沖洗兩次3、把肉切成沫加鹽和雞精醃5分鐘,準備好剁椒4、把油燒至七分熱倒入剁椒爆香5、倒入通菜梗一起翻炒1分鐘再加入少量鹽6、把通菜...
1、通菜要用旺火快速炒出,不要炒得太爛,否則會破壞蔬菜營養。另外一定蒜可以多放點,炒出來會很好吃。2、通菜梗也是很好的食材喔,很多人都會把它丟了,其實他炒出來很好吃的。火候適中的通菜很脆又有辣椒的清香。3、另外炒完肉後不要再加油。如果偷懶,直接用剁椒炒通菜梗也是很不錯的喔。
2、瘦肉洗淨,剁碎成肉末,加入適量的澱粉拌勻;空心菜梗切成約0.5厘米長的段;蔥切花;3、熱鍋放油,下入肉末炒至變色後放入生薑大蒜及適量的剁辣椒,炒勻;4、下入通菜梗,炒勻後放入適量的鹽與雞精,炒勻;5、放入蔥花與生抽,炒勻即可。註:1、剁辣椒中含有鹽分,請酌量放鹽;2、通菜梗不要炒得...
辣椒切碎,蒜拍扁切碎 2、炒鍋燒熱倒入少許油,下蒜末和辣椒爆香,放入蕹菜梗煸炒一下 3.放入西紅柿翻炒出汁,加入生抽、白醋、鹽翻炒均勻即可 烹飪技巧 1、也可以先將通菜梗和西紅柿分別炒軟再混合翻炒味道會更入味,也可以加鍋蓋稍稍燜煮一下;2、可以根據口味放入剁椒或是豆豉更別有風味。
雲南白菜梗 以白菜梗、剁椒醬等為主料的菜品 用料 做法
燻肉炒雞頭包梗,是一道雞頭包梗子為主要原料的美味菜餚。原料:雞頭包梗子 配料:燻肉 自製剁椒調料:鹽、蒸豉油 做法:1.新鮮的雞頭包梗子洗乾淨,切小段瀝乾水;燻肉清洗乾淨,切釘塊備用。2.鍋熱注少許油,倒入燻肉丁煸炒,肥肉部分變透明狀時加入雞頭包梗子一起大火翻炒。3.雞頭包梗子變微軟的時候,...
豬肝炒剁椒 豬肝炒剁椒是以豬肝、青蒜梗為主料的菜品。用料 做法
涼拌菠菜梗 涼拌菠菜梗是一道美食。過程:紅椒切絲。菠菜梗用鹽,糖,醋,醃。半天。醃好了碼盤就可以了。吃的時候拌勻。
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通菜爆豆鼓 通菜爆豆鼓是以通菜梗、剁椒為主料的菜品。用料 做法
溜腰片是一道以腰子、辣椒為主料製作的菜品。菜譜信息 做法步驟 1.將處理好的腰子斜片成大片,淋生抽拌勻備用,香蒜切斜段,梗子和葉子分開放;2.坐鍋燒油,下腰片滑炒散開,變色迅速撈出;3.余油開大火,倒入剁辣椒和香蒜梗子炒香,適量調鹽,跟著加入滑好的腰片和香蒜葉子翻勻,淋蚝油撒雞精起鍋即可。
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Part 3 省時菜 扒生菜 剁椒炒大白菜 腐乳通菜 蚝油萵筍 孜然土豆塊 電飯煲蒸茄子 醬醋美味茄子 四色素菜 烤素菜條 鹵草菇 椒香玉米 蘿蔔扒雙冬 美味四色豆腐 香甜水果羹 萵筍肉卷 黃瓜肉末 菠菜拌燻肉 玉米炒火腿腸 釀苦瓜 電鍋鹽火局雞 雞肉黃瓜卷 百葉雞肉卷 辣椒雞翅 紅椒雞腿 滷雞腿 電飯煲蒸蛋 榨菜蛋餅...
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