基本介紹
- 中文名:剁椒炒毛豆
- 主要食材:毛豆粒
- 配料:剁椒,蔥薑末
- 調料:雞精、香油、鹽

剁椒炒毛豆是由毛豆粒為原料的美食。原料:毛豆粒一碗,剁椒兩勺,蔥薑末做法:1,一湯匙油炒剁椒,剁椒變的油亮就好2,放入豆粒,薑末,翻炒均勻3,兌少許水,煮一會,如果你喜歡爽脆的豆粒,就直接炒變色就好。4,少許鹽,煮到喜歡...
炒剁椒毛豆 炒剁椒毛豆是一種食物,製作原料有毛豆粒,剁椒,蔥薑末等。做法 1、一湯匙油炒剁椒,剁椒變的油亮就好。2、放入豆粒,薑末,翻炒均勻。3、兌少許水,煮一會,如果你喜歡爽脆的豆粒,就直接炒變色就好。4、少許鹽,煮到喜歡的軟度,收汁,放香蔥和雞精,滴點香油即可。
剁椒毛豆是一道由毛豆米、豬裡脊、生薑等做成的美食。食材 主料 毛豆米 豬裡脊 脯料 生薑 蒜 鹽少許 剁椒 生抽 澱粉 做法 1 準備的食材。2 豬裡脊洗淨切成絲用調料醃製一下,配料切好待用。3 熱鍋冷油把肉絲過油後撈出待用。4 爆香姜蒜倒入豆米翻炒。5 給少許的鹽和水把豆米煮到8成熟。6 倒入肉絲翻...
毛豆預處理:毛豆焯水2分鐘至斷生,撈出控乾備用 主料煸炒:熱鍋冷油爆香蒜末,加入肉末翻炒至變色,淋入料酒去腥 食材融合:倒入青椒段與毛豆翻炒1分鐘,加半碗清水燜煮至湯汁收半 風味定型:放入剁椒醬快速翻炒30秒,通過收汁使毛豆裹滿調味料 風味呈現特徵 層次感構建:毛豆的清香與肉末的油脂香形成基底,...
剁椒毛豆炒肉絲是一道美食,以毛豆、豬肉等為原料;以姜 、生抽、精鹽等為調料。該道菜通過將食材倒入鍋中翻炒烹飪製作而成。簡介 製作難度:簡單 所用廚具:炒鍋 食材明細 毛豆(不帶殼) 150克肉絲 50克蔥 1根蒜 5粒3片剁椒 1大湯匙料酒 1小湯匙鹽 少許生粉 少許生抽 1大湯匙 做法步驟 準備後所有材料,...
青椒炒肉絲毛豆是一道由毛豆、肉絲等食材製成的食品。配料 蔥姜蒜和剁椒;調料 料酒、澱粉、生抽和鹽。做法 1、準備材料;2、切好的肉絲加少許鹽、料酒、乾澱粉拌勻,醃15分鐘待用;3、炒鍋熱油,爆香姜蒜;4、放入肉絲煸炒至斷生;5、再加入毛豆翻炒;6、加生抽、剁椒繼續翻炒,再加鹽調味,出鍋前撒蔥花...
1)毛豆去膜洗淨,蝦去殼挑腸線,加鹽、料酒和生粉醃五分鐘。2)鍋內燒開水,把毛豆放進去焯一下,去生備用。3)熱鍋倒油,把醃好的蝦仁倒進去,大火翻炒盛出備用。4)鍋里倒油,倒剁椒煸炒(量按自己的喜好),倒入毛豆和蝦仁一起翻炒。5)最後加鹽、雞精調味後,即可出鍋裝盤。*這道菜蝦仁最好買活...
豬腰炒毛豆是以豬腰、毛豆為主料的菜品。製作以豬腰處理為核心,需去膜去臊腺後切片或切腰花,經浸泡去血水、醃製去腥;毛豆需提前焯水斷生。原料配比明確:豬腰1個配毛豆150克,佐以生薑、大蒜、剁椒快炒,調味用醬油、料酒,剁椒含鹽時需減鹽。豬腰富含蛋白質、維生素及鈣、磷、鐵,具補腎壯陽、固精益氣功效,可...
剁椒毛豆肉絲是一道由毛豆、肉絲、青椒等食材製成的食品。毛豆富含蛋白質,又有鉀、鎂元素含量,維生素B和膳食纖維,同時還含有皂甙、植酸,對心腦血管有好處。材料 主料:毛豆400g、肉絲200g 輔料:青椒、蔥、姜、蒜、剁椒 調料:料酒、澱粉、生抽、鹽 做法 1、切好的肉絲加少許鹽、料酒、乾澱粉拌勻,醃15分鐘...
剁椒雞丁毛豆子是一道菜。簡介 剁椒雞丁毛豆子屬於家常菜菜譜,主要原料是毛豆子、雞胸肉;工藝是炒,製作簡單。原料 毛豆子、雞胸肉;配料 剁椒、乾澱粉、鹽、料酒、色拉油、雞精;做法 1、將毛豆子淘洗一下,待用。2、將雞胸肉用清水淋一下,並切成丁,放入盤中。3、隨後,加點料酒、鹽、乾澱粉、色拉油拌勻...
剁椒毛豆藕丁是一道菜品,主料是嫩藕、毛豆米、肉絲,輔料是剁椒、生抽、鹽、白鬍椒粉、生粉、橄欖油。做法 小貼士 1.藕很嫩,都可以生吃的,所以不必擔心會炒不熟。炒到呈半透明狀態,是因為藕里含有豐富的澱粉,到了一定的溫度就會呈粘稠狀態,像勾了芡一樣呢。剁椒、生抽都比較鹹,請注意鹽量的控制。沒有自製的剁椒醬,可以用超市售的成品替代,用前也要嘗下味道,以便掌控鹹度,千萬...
毛豆剁椒蝦仁是一道美食,主要食材有蝦仁、毛豆等。做法 1、毛豆去膜洗淨,蝦去殼挑腸線,加鹽、料酒和生粉醃五分鐘。2、鍋內燒開水,把毛豆放進去焯一下,去生備用。3、熱鍋倒油,把醃好的蝦仁倒進去,大火翻炒盛出備用。4、鍋里倒油,倒剁椒煸炒(量按自己的喜好),倒入毛豆和蝦仁一起翻炒。5、最後...
青椒毛豆炒肉絲是一道以毛豆、肉絲和青椒等為主要食材製作的美食。菜品簡介 毛豆炒肉絲屬於家常菜譜,主要原料是毛豆、肉絲和青椒;工藝是炒,製作簡單 原料 毛豆、肉絲和青椒;配料 蔥姜蒜和剁椒;調料 料酒、澱粉、生抽和鹽。做法 1、準備材料;2、切好的肉絲加少許鹽、料酒、乾澱粉拌勻,醃15分鐘待用;3、炒鍋...
該菜品的熱量約為145kcal/100g,屬低脂高蛋白菜式。衍生變體 地域改良版存在兩類典型分支:添加豆腐乾絲,調味偏甜口 湘式做法:使用剁椒提味 時令調整方案包括:春季採用頭茬青椒,減少醃製時間突出本味 冬季使用冷凍毛豆時,需提前用食用油拌炒鎖鮮 夏季為降低油膩感,可替換雞胸肉並減少油量30% ...
5、油鍋7分熱,倒入鴨胗爆炒至變色,盛起待用。6、鍋內的余油,倒入青椒煸炒,加一點鹽,加鹽是為了保持青椒的原色。盛起待用。7、鍋內放油,倒入毛豆迅速煸炒。8、倒入鴨胗,加鹽煸炒,加水,水真好與食物持平。蓋上至毛豆熟。9、毛豆熟了,汁水也收差不多了,倒入青椒,加雞精,加剁椒,翻炒出鍋
根據食材處理方式可分為帶殼烹飪與去殼烹製兩種類型:帶殼版本通過剪角醃製保持豆莢完整性,煮製後與蔥姜蒜末翻炒增加風味層次;去殼版本則直接使用毛豆米與肉丁混合炒制,突出鹹鮮微甜的複合口感。在風味呈現上存在地域化差異,川式做法側重豆瓣醬與花椒的麻香平衡,湘派則慣用剁椒與乾辣椒段增強辛辣衝擊。近年...
《剁椒藕丁》是一道中國民間傳統家庭美食,由藕丁烹飪而成。製作材料 用料:一截藕 毛豆一把 調料:老乾媽少許 剁辣椒一勺 雞精 少許鹽 製作方法 1、先把藕切成丁 2、鍋里放油,下藕,翻炒,放入毛豆 3、放剁辣椒和老乾媽 4、翻炒,加雞精,因為老乾媽和剁辣椒比較鹹了,所以加一點點鹽就可以啦~翻炒一會,...
剁椒毛豆青椒豆腐乾 剁椒毛豆青椒豆腐乾,以毛豆、青椒為主料的菜品。用料 做法
該菜品富含維生素C、B族維生素及膳食纖維,其中絲瓜成分有助於皮膚保養,毛豆含不飽和脂肪酸與卵磷脂,具有調節膽固醇的功效。夏季食用可輔助清熱解毒,但需避免與魚肉、蕨菜等同食。烹飪方式涵蓋清炒、煮湯、煎餅等多種形態,常見輔料包括木耳、玉米粒、剁椒等12種搭配變體,部分菜譜還融入油雞樅、蛋清等特色調味。基本...
主料配比中臘腸用量通常在100-350克之間,毛豆用量為100-200克,製作流程包含臘腸切片煸炒、毛豆預處理、混合翻炒等關鍵步驟。菜品具有紅綠相間的視覺特徵,通過臘腸油脂浸潤毛豆形成獨特風味,常佐以生抽、料酒、剁椒等調味料提升層次感。在營養價值方面,毛豆富含蛋白質、鈣元素與維生素B1,與臘腸的動物蛋白形
剁椒雪菜 以雪菜、毛豆為主料的菜品 用料 做法
風味輔助料常見料酒5毫升、剁椒10克,部分做法添加黃瓜丁或泡椒作為輔料 製作步驟 食材預處理 山藥削皮後切1厘米見方小丁,立即浸入清水防止褐變 新鮮毛豆剝出豆粒,與山藥丁共同焯水2分鐘後瀝乾備用 雞蛋磕入碗中,加0.5克鹽和料酒攪打至均勻起泡 烹飪流程 熱鍋倒入5毫升食用油,將蛋液炒至凝固成塊後盛出 另起...
酸豆角炒毛豆粒是一道以酸豆角、小紅尖椒為主料的傳統中式炒菜,屬家常菜系。該菜品以酸豆角與毛豆粒為核心食材,採用急火快炒製成,口感酸辣脆爽,豆香與辣香融合,是夏季開胃佐餐的常見選擇。製作時需將酸豆角切段,毛豆粒焯水備用,輔以小紅尖椒增色提味。菜品通過食材本味調和,無需複雜調味即可呈現獨特風味,...
醃菜炒毛豆 醃菜炒毛豆是以上海青、毛豆為主料的菜品。用料 做法
蘿蔔乾雜炒是一道以蘿蔔乾、雞蛋、毛豆、蔥花為主料的家常小炒。其製作簡便快捷,將蘿蔔乾的爽脆、雞蛋的香滑與蔥花的鮮香完美融合,口感層次豐富,適合作為經濟實惠的居家菜餚。製作時需將蘿蔔乾浸泡去鹹後切粒,毛豆焯水斷生並保留翠綠色澤,雞蛋炒散備用。鍋中先爆香蔥花,再炒香蘿蔔乾與毛豆,加入剁椒提味,...
4.熱鍋涼油炒香蔥和蒜,再加入洋蔥絲和剁椒繼續翻炒,洋蔥略軟,這時加入2勺郫縣豆瓣,快速翻炒。5.翻炒均勻後倒入涼粉,並倒入1/2的料汁,中火小心翻炒。6.然後倒入剩下的1/2料汁,翻炒兩下,轉小火燉煮一兩分鐘左右即可。怕粘鍋可以用鍋鏟斜著捅一下,需要保持塊狀的話出鍋前切勿翻動。營養價值 營養...
做法十二:剁椒黃鱔蒸臭豆腐 食材 20g黃鱔 8塊臭豆腐適量油 適量鹽 適量蔥花 5瓣大蒜 適量薑片 2勺剁椒 製作步驟 菜餚特色 臭豆腐“聞著臭”是因為豆腐在發酵醃製和後發酵的過程中,其中所含蛋白質在蛋白酶的作用下分解,所含的硫胺基酸也充分水解,產生一種叫硫化氫(H2S)的化合物,這種化合物具有刺鼻的臭味...
豬肉類 火焙肉 藤田奶豬肉 小炒肉 爛肉 酸辣白切肉 宸肉 生汆肉湯 紅曲肉 墨魚炒三絲 熬肉 連皮扣肉 芭蕉米粉肉 獅子頭 觸肘 文蹄 滑肉 捺肉 小炒霉肉 臘肉 香腸 雞類 油淋雞 淹雞 姜子雞 鹽煏雞 油淋雞爪 白切雞 火焙雞 煎雞 霉雞 臘雞 荷葉雞 青椒炒雞 剁椒淹雞 鴨類 霉鴨 油淋鴨 永豐淹...
