冰糖百合綠豆湯

冰糖百合綠豆湯是一道養生湯，製作原料主要有綠豆、百合、冰糖、清水。

基本介紹

• 中文名：冰糖百合綠豆湯
• 主要原料：綠豆，百合，冰糖，清水
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：所有人
• 副作用：無
• 儲藏方法：常溫

原料

綠豆、百合、冰糖、清水

做法

1.洗淨綠豆
2.冷水下鍋
3.大火10分鐘煮沸
4.轉為小火。加冰糖和百合。分三次加清水。

小貼士

1.大火煮沸十分鐘，是為了讓湯水呈現綠色。

2.率都不浸泡，而是分三次加水，是為了讓綠豆容易開花，煮出綠豆沙。