八寶清補涼

基本介紹

• 中文名：八寶清補涼
• 主要食材：薏米，淮山，蓮子，大棗，百合，沙參，芡實，玉竹
• 薏米：40克
• 淮山：40克
• 蓮子：40克
• 大棗：40克

材料

薏米、淮山、蓮子、大棗各40克，百合、沙參、芡實、玉竹各20克，砂糖適量，

做法

將用料全部洗淨，與砂糖一齊放入砂煲里，加清水適量，用文火煲3-4小時，即可食用。

用途

健脾止瀉 遺精 男子夢泄 多夢 夜間口乾失眠 體虛多汗 慢性支氣管炎 肺虛咳嗽 除煩安神 滋陰潤肺 婦女白帶淋漓