基本介紹
- 中文名：健身設施
- 人 群 ：滿足各類人群的使用需求
背景,基本認識,健身設施分類,學校,社區,健身俱樂部,
背景
健身設施的出現，在於體育器材，運動器材，健身器材，場地設施等名稱所涵蓋內容的局限性，《“十二五”公共體育設施建設規劃》明確指出，要求加快建設覆蓋城鄉的體育基本公共服務網路，建立健全體育公共服務設施良性運營機制，保障人民民眾參加體育健身活動權益，豐富人民民眾精神文化生活，形成健康文明的生活方式，提高身體素質，健康水平和生活質量，促進人的全面發展、社會和諧文明進步。因此健身設施主要對學校、社區、健身俱樂部三大部門展開研究，其中包括所有學校體育場館及器材，社區體育活動中心，健身俱樂部相關設施。
基本認識
健身設施主要以公共體育健身設施的形式存在。顧名思義，從字面理解便可認識到，健身設施最直接的目的在於健身，是針對健身而產生了“健身設施”，它為健身而存在。公共體育健身設施是指由各級人民政府或者社會力量建設和舉辦的，向公眾開放用於開展體育健身活動的公益性的體育健身場（館）、中心、場地、設備（器材）；因此公共體育健身設施已進入體育界、學術界和行政管理部門的視野，我國政府逐漸意識到其重要性和必要性，並設體育總局民眾體育司健身設施處，擬定全民健身場地設施建設規劃和標準，指導民眾健身場地設施建設。山東省濟南市、濰坊市，山西省太原市，江蘇省蘇州市，福建莆田市等已紛紛採取切實可行的措施加以開發和保護。以山東為例，濟南市已將公共體育健身設施的保護以議案的形式納入市人民代表大會決議，市十四屆人大二次會議第20090057號決議對體育健身設施管理維護議案做出了重要批示，此外，濰坊市、菏澤市等地市成立了專門督促小組，進行健身設施的專項整治，並頒布了《公共體育健身設施管理維護辦法》《公共體育健身設施管理暫行規定》等規章制度。
另外用戶要使用健身設施，所以在設施配置中要充分考慮配置的合理順序，多樣性，所以最先應考慮到設施安全性，健身設施的安全性是發展公共健身設施時的重要考慮因素，因此健身設施的安全感設計成為健身設施設計的首要部分。用戶判斷產品的第一要素來源於對產品形態的感知，做為能夠承載人體的設施，其外觀應平穩，牢固，並且能夠承載用戶的重要以及不同的運動力量。在材質選擇上應符合穩重感，體量感，讓用戶能夠明確感受到材質的牢固程度，並敢於置身，其次在設計上應具備充足的平衡感和穩固感，讓用戶可以放心的在設施上舒展身體並能夠進行相應活動。
健身設施分類
學校
學校體育健身設施是指在全國各類中國小、全日制學校等範圍內的體育健身場地、體育健身器材等。為學生平時的休閒鍛鍊、上課提供了必要的設施。
學校健身設施主要為更好地室內外結合的教學模式，實現在室內、室外強化體能、組織比賽，同時，學校體育健身設施與形式多樣的教學手段相結合，使學生可以根據自己的愛好和特長進行多種選擇性的體育項目，將在文化課上的壓力通過體育鍛鍊加以釋放。
社區
社區健身設施指在某個居民小區，村鎮等社區範圍內的體育健身活動中心或公園的體育健身器材。它為為居民提供了便利的健身條件，同時也是居民休閒時鍛鍊身體的必要設施，不斷增強了居民的健康意識。在這樣的條件下，社區體育健身設施的數量逐年增加，成為居民日常生活中不可或缺的一部分。
以某運動公園為例，運動公園認為健身設施為能夠進行體育健身的器材，某社區在建設近四年的時間內，著重建設公園內綠化及健身設施開發，從只有網球、籃球、桌球的運動場地開始，逐漸增添了太空漫步機、太極、仰臥起坐架、上肢牽引器、轉盤、壓腿槓、旋轉機等符合兒童、青年、中老年各個年齡段居民健身的相關設施，並具備力量型、休閒型、娛樂型等多種健身方式，不僅社區居民每天到此健身，也吸引了附近社區居民，在不斷提高社區居民身體素質，健身意識的同時，也推動了健身設施的發展，回響了國務院《全民健身計畫綱要》的號召，堅持健身事業的全面、協調和可持續發展，為居民健身提供了良好的環境和政府保障。
健身俱樂部
健身俱樂部為運動人群提體育健身活動的體育健身場（館）、中心、場地、設備（器材）等。
健身俱樂部根據面積的大小做適當的健身設備的配置，一般情況下，有氧、力量健身設備均需配備，數量應均衡，大型的健身俱樂部包括基本的健身設備外，還有大型的體育場地，比如游泳池、籃球館、桌球館、網球館等體育場館。
在各種類健身設施配置的比例方面，以一個100平米的健身房為例，有氧器材應配置跑步機4台左右，橢圓機2台左右，健身車2台左右，台階器1台，力量器材應配置3-5台的插片式單站機，以及4-6件自由力量器械。其中，插片式單站機應首選占地小、功能多的雙功能器械，這樣可以在有限的空間裡為客人提供更多的鍛鍊選擇。
健身設備的擺放應注意有氧、力量設備分區擺放。有氧設備的左右間距應在40厘米以上，便於健身教練站在器械旁指導客人科學使用。跑步機後部距其他設施應留出至少120厘米的安全距離。有氧器械應儘可能臨窗擺放，並設定電視機，彌補鍛鍊的枯燥。力量設施區應安放鏡子，便於客人鍛鍊時掌握準確的姿勢。
除了健身設備，健身房內也應為客人配備一些基本的體測儀器，比如體重稱、脂肪分析儀等。目前比較受歡迎的一種儀器是具有良好性價比的歐姆龍人體成份分析儀，除了能測體重，而且能夠在幾秒中之內快速方便地測定人體以及四肢各個部位的脂肪含量，能夠使客人清楚地知道自己身體的實際狀況，以進行針對性訓練。
