健康俏佳人

2008年10月1日華夏出版社出版了《健康俏佳人》。健康、漂亮、瘦身、美白、時尚……

基本介紹

• 書名：健康俏佳人
• ISBN：9787508049359
• 頁數：不詳
• 出版社：華夏出版社
• 出版時間：2008年10月1日
• 裝幀：平裝
• 開本：開本:16

內容簡介

我全想要！不是痴心妄想，不是白日做夢，《健康俏佳人》為你解惑釋疑，傘方位的指導、全方位的分析，幫你遠離諸多誤區，從而讓漂亮的你足夠健康，讓健康的你絕對漂亮！無論是衣食住行還是吃喝玩樂，《健康俏佳人》都會給你展現一個健康新視野，讓你成為一個實實在在的健康俏佳人。

目錄

PART 1 漂亮的裝點也可能謀殺你的健康

第1節 薄與厚——是一個問題

第2節 高跟鞋——多高才剛剛好

第3節 BRA——女人最貼心的呵護

第4節 小配飾——小也有大道理

第5節 打洞刺青——損傷難愈

PART 2 化妝品背後的隱形殺手

第1節 排毒餐一可能過量丟失健康

第2節 防曬——誤區傷害皮膚

第3節 整容——致命的嘗試

第4節 染髮燙髮——毀發不倦

第5節 化妝品——是毒品嗎?

PART 3 時尚生活方式暗藏健康危機

第1節 夜生活頻繁——亞健康來襲

第2節 電腦使用過度——全身是病

第3節 過分依賴空調——危害靠近

第4節 PARTY背後——身心壓力大

第5節 獨居——危機四伏

PART 4 時尚飲食，健康面面觀

第1節 咖啡——有副作用的飲料

第2節 飲酒——傷身傷大腦

第3節 香菸——皮膚頭號殺手

第4節 海鮮——高蛋白高危險

第5節 零食——讓你歡喜讓你憂

PART 5 要時尚也要內外兼修的健康

第1節 運動——也可能弊大於利

第2節 發泄——別用錯方法

第3節 閱讀——謹防雙面殺手

第4節 旅遊——安全才能盡興

第5節 交友——換來身心傷害