《健康中國人：中國居民合理膳食》是2008年紅旗出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：健康中國人：中國居民合理膳食
- 頁數：239頁
- 出版社：紅旗出版社
- 裝幀：平裝
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 9787505116504
條形碼: 9787505116504
尺寸: 21 x 14.6 x 2 cm
重量: 281 g
內容簡介
《健康中國人:中國居民合理膳食》主要內容：健康是人類生命存在的正常狀態，健康取決於很多因素，膳食營養是關鍵。均衡營養是健康的物質基礎，而合理膳食又是均衡營養的根本途徑。為了指導廣大居民實踐合理膳食，獲得均衡營養，根據營養學原理，緊密結合我國居民膳食消費和營養狀況，特別編寫了《健康中國人:中國居民合理膳食》。
合理膳食，貴在堅持。膳食對健康的影響是長期的，只要堅持不懈地採用合理膳食，形成習慣，就能充分體現其對健康的重大促進作用。
目錄
第一章 合理膳食是健康之本
第二章 一般人群合理膳食
第三章 孕期婦女合理膳食
第四章 哺乳期婦女合理膳食
第五章 嬰幼兒及學齡前兒童合理膳食
第六章 兒童青少年合理膳食
第七章 中老年人合理膳食
第八章 合理膳食四大要素
第九章 合理膳食五項注意
第十章 合理膳食，預防疾病
