基本介紹
- 書名：你的感覺，我懂！：與對方感同身受的能力與技巧
- 作者：(美國)亞瑟·喬拉米卡利 (Arthur P. Ciaramicoli) ，凱瑟琳·柯茜 (Katherine Ketcham)
- 譯者：張迪
- ISBN：9787550106413
- 頁數：220
- 出版社：南方出版社
- 出版時間：2011年12月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：16
作者簡介,內容簡介,媒體評論,目錄,
作者簡介
亞瑟·喬拉米卡利 (Arthur P. Ciaramicoli)， 美國心理學會(APA)高級會員，哈佛大學醫學院教授、心理學系講師，美國麻里蘭州健康中心（Metro West Wellness Center）首席心理學家。
凱瑟琳·柯茜 (Katherine Ketcham)， 美國心理學會(APA)高級會員，《美國心理學家》雜誌副主編，哈佛大學心理學系教授。著有《自我治療的五項關鍵要素》（The Five Elements of Self-Healing）等作品。
內容簡介
情緒與生命相伴而生，我們的生活中不能沒有情緒，但我們要在情緒的世界裡生活得更加美好！這就需要我們即能體驗、調整自己的情緒，也能理解和回應別人的情緒，後者也就是同理心。喬拉米卡利和柯茜博士是國際著名的心理學專家，他們長期致力於“同理心”領域的研究，《你的感覺,我懂!:與對方感同身受的能力與技巧》就是他們多年研究成果的結晶。在本書中，他們將告訴大家：同理心是人類天賦的能力，只是我們一向忽視了加深同理心的技巧；討厭、憤怒、敵視，甚至暴力……一切負面情緒產生的原因都在於缺少同理心，而解決這些問題的關鍵也恰恰在於體驗和回應對方的情緒和情感；人類始終是情感和情緒的動物，理性和思考只會讓人做出判斷，而感性和直覺才會令人做出決定，所以體驗和回應自己與他人情緒的能力，決定著一個人社會生存能力的高低。
媒體評論
同理心決定著心智慧型力的表現，也決定了人生的走向與成就，所以同理心是重要的生存能力之一。喬拉米卡利和柯茜博士的《共情》一書正是有助於提高這種能力的最佳著作之一。
——傑拉爾德·庫徹（Gerald P. Koocher） 美國心理學會主席
同理心是情商的核心能力，也是人類天生的能力，但一直沒有受到應有的重視。喬拉米卡利和柯茜博士解讀了與對方感同身受的力量和技巧，內容清楚易懂，值得推薦。
——丹尼爾·戈爾曼（Daniel Goleman） 《情商》作者
目錄
自序
上篇 理解與回響他人的獨特能力
同理心是理解與回響他人經驗的獨特能力。而同理心的矛盾在於：這上天賦與人的能力，既可以幫助別人，也可以傷害別人。
第一章 同理心的力量
第二章 戴維的故事
第三章 天賦同理心
第四章 表達同理心
第五章 同理的傾聽
第六章 同理心與親密關係
第七章 同理心的黑暗面
下篇 將理解與回響付諸行動
第八章 誠實
第九章 謙遜
第十章 接納
第十一章 包容
第十二章 感恩
第十三章 信心
第十四章 希望
第十五章 寬恕
