京西武館

武館簡介

京西武館創始於2007年，位於北京，是一家搏擊教學訓練和舉辦相關賽事為一體的專業性散打搏擊俱樂部。自創館以來陸續有數千名學員參加過培訓，並且為大型企業、學校、醫院等單位開設防恐防暴安全類型的公開課講座，在京西石景山區、門頭溝、豐臺地區乃至北京市有影響力和良好的企業形象!武館面積600餘平米，包括器械區、終極力量區、八角籠、標準擂台、沙袋搏擊訓練區、會員休息區、更衣室等區域。

開設項目

京西武館開設項目有散打搏擊、泰拳、摔跤、MMA、綜合格鬥、跆拳道等體育項目的教學培訓和瑜伽、普拉提、搏擊操等健身操課。另開設陳氏太極拳、和大型防恐防暴安全類公開課。

武館宗旨

武館以“尚武崇德，修身養性”!為宗旨。

設定課程

京西武館少兒搏擊班、散打搏擊班、武術班：少兒處於身體和心理發育的雙重階段，也是人一生當中開始成

長的最重要階段!此時參與搏擊課程的學習有助於提高孩子的協調性、柔韌性、反應能力和身體的感知能力，並能鍛鍊孩子與人交流溝通、自我行為約束和堅忍不拔的意志力。

京西武館青少年班：處於這個年齡階段的孩子是人一生中學習能力最強接受新鮮事物最快的黃金年齡，就像飛快成長的小樹，不修剪，不成材。

京西武館成人搏擊班：以搏擊健身、防身、減壓為目的，運動強度適宜，訓練形式靈活多樣課堂內容豐富有趣。，使學員在繁忙的工作之餘，擁有一個完全放鬆，鍛鍊身體的空間，發泄內在的工作壓力，擁有愉悅心情。

在鍛鍊身體的同時，學習簡單實用的防身格鬥術，擁有保護自己和家人的本領;在以後遇到突發事件中，能夠快速有效的擊退和制服壞人。

訓練目標

京西武館訓目標：

身體素質(速度、力量、耐力、柔韌、協調、反應等能力的訓練)

心理素質(自信、拼搏、勇敢、理智、律己、向上)

專項素質(拳法、腿法、摔法、膝法、肘法、步法)

實戰素質(進退結合、攻防兼備的實戰對抗能力以及遇敵不慌的心理素質)

武館地址

館 1 ：石景山區遠洋山水南區38號樓底商（遠洋山水西南門）

遠洋山水南區西南門

館 2 ：海淀區永定路25號院海欣健身房內

館 3：房山區長陽捷運南首開福茂商場三層

館 4：豐臺區東鐵營街道政怡家園北門